Blog

A Q10-koenzim egy vitamin jellegű vegyület, amely természetes módon megtalálható az emberi szervezetben. Viszont a kor előrehaladásával a szervezet egyre kevesebbet tud belőle termelni. A Q10-koenzim másik nevén ubiquinon, legtöbbször csak Q10 vagy Q rövidítéssel van jelölve. Több változata is létezik, attól függően, hogy hány izoprenoid alegység található benne. Az emberi szervezetben a Q10 a leggyakoribb. Magas koncentrációban a legnagyobb energiaigényű szervekben található, mint például a szív, máj és a vese. A legnagyobb koncentrációban a mitokondrium belső membránjában van jelen.

A Q10-koenzim jótékony hatásai

A Q10-koenzim nagyon fontos szerepet játszik az energiatermelési folyamatokban. Az emberi szervezetben létrejövő energia 95 %-áért felelős. A Q10 az elektronok hordozója a folyamatban. Segíti a szívizom oxigénnel való ellátását is. A Q10-koenzimnek nagyon fontos szerepe van a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében.

A Q10-koenzim zsírban oldódó vegyület, mely gátolja a lipidperoxidációs folyamatot, vagyis az érfalon lerakódó plakkok oxidálódását. Így csökkenti az érelmeszesedés kockázatát.

Általános antioxidáns hatása csökkenti a szabad gyökök képződését, ezáltal csökken a stressz-hatás és a fáradékonyság, nő az állóképesség. A Q10 megfelelő mennyisége a szervezetben segíti a műtétből és betegségekből való gyorsabb felépülést.

Fontos szerepe van a fogak és a fogíny egészségének megtartásában is.

Antioxidáns hatásának köszönhetően lassítja az öregedési folyamatokat. Hiszen a Q10-koenzim hatóanyaga a fiatalság megőrzésében is sokat segíthet. Ezért is fontos alapanyaga számos kozmetikumnak.

A Q10-koenzim pótlása

A Q10-koenzim pótlása elengedhetetlen, hiszen az egész szervezet energia ellátását ez a koenzim szabályozza. Katalizátorként beindítja és felgyorsítja a biokémiai folyamatokat.

A gyógyszeripari fejlesztéseknek köszönhetően ma már könnyedén pótolhatjuk a szervezetünknek oly fontos Q10 mennyiségét étrend-kiegészítőkkel, de a kozmetikum ipar is felismerte jótékony hatásait. A természetes pótlása is igen egyszerű, mert szinte mindenütt megtalálható a természetben is, például olajos magvakban.