Posted on Hozzászólás most!

Miért vágyunk az otthonunkban is a szépségre?

Otthon, szépség

Amióta az eszünket tudjuk, azóta csinosítgatjuk nem csak magunkat, de a közvetlen környezetünket is. Érdekes, hogy az állatvilágban a hímek viselnek színesebb, feltűnőbb külsőt, míg az embereknél elsősorban a nők szépítkeznek, hogy elnyerjék a férfiak tetszését. Mi az oka a tollászkodásnak és miért vágyunk az otthonunkban is a szépségre?

A szépség mindenkit boldoggá tesz és megnyugtat

Szépségre és szép környezetre vágyunk mindannyian, miközben ez a fogalom mindenki számára mást jelent. Szeretünk adni mind a saját külsőnkre, mind pedig a környezetünkre. Egy jól megválasztott ruhával egész nap bókokra számíthatunk, a szépen berendezett lakókörnyezetünkkel pedig vendégeink dicséreteit zsebelhetjük be. De vajon nem élünk tévedésben? A legszebb ruháid kényelmesek is, vagy csak szépek? Az otthonod praktikusan van berendezve, vagy csupán látványosan? Az életedet saját örömödre éled, vagy másnak akarsz állandóan megfelelni?!

Amikor valamit szépnek látunk, az számunkra elégedettséget, belső nyugalmat jelent. Valójában tehát a szépség hajszolásával nyugalomra vágyunk, mégis mások véleményéhez idomulva hozunk döntéseket. Pedig a külsőnk és az otthonunk csinosítgatása ösztönös dolog, amit a saját lelki békénk érdekében teszünk.

Ösztönösen akarunk szépek lenni

A nőknek mindig is szükségük volt arra, hogy a férfiak figyelmét felkeltsék, hiszen ez fajunk fenntartásának alapja. A nő szép akar lenni akkor is, amikor párt választ és akkor is csinosítgatja magát, valamint otthonát, amikor egy férfi oldalán megtalálja a boldogságot. Míg a férfi erejével teremti meg az otthon biztonságát és védelmezi a családját, a nő a kényelem megteremtésével fenntartja azt párja és érkező csemetéje számára.

Így osztódik ketté a szépség ösztönös megteremtése: amíg világ a világ, a nő mindig azon igyekszik, hogy a férfi számára kívánatos, gyermeke számára pedig odaadó és gondoskodó legyen és maradjon.

Az évezredek során rengeteg változáson ment keresztül a szépség fogalma. Míg a múltban mindössze a természetes szépség és az ösztönös vonzalom létezett, ma már a divat határozza meg a viseletünket, a szépségipar pedig az arcunk és a bőrünk ápolását teszi lehetővé. A szépség és az esztétika főként a társadalmi hierarchiáról, a hovatartozásról szól, ami egy örökös megfelelni akarást eredményezett az emberiségre nézve.

Amikor a szépség hajszolása átveszi az irányítást

A megfelelési kényszer önbizalomhiányhoz vezetett, arcunkat és környezetünket csúfnak kezdtük látni a tükörben, miközben foggal és körömmel próbálunk ragaszkodni a tökéletességhez.

Az arcunkat sminkkel fedjük el, otthonunkat a vendégeink megnyerésére rendezzük be, hogy elfogadjanak minket, hiszen van az a mondás, hogy “Madarat tolláról, ember barátjáról…”

Egy másik mondás szerint azonban “A szépség belülről fakad”. Az a szépség, amit a mai kor embere keres, nem más, mint a saját lényünk. A belső kisugárzás csak egy kifejezés, de a jelentése tulajdonképpen annyit tesz: légy hű önmagadhoz! A sminket ne a hibáid eltüntetésére használd, helyette emeld ki vele az előnyeidet!

Saját bútoraid és dekorációid a saját ízlésedet és kényelmedet tükrözzék, ne másét! Dőlj hátra a kanapédon és nézd meg a Kék lagúna c. filmet! Ugye szerinted sem a smink teszi széppé a nőket?! Ha otthonodban a szépségre vágysz, találd meg benne önmagad!

Posted on Hozzászólás most!

Kötőgép kezdőknek: javaslatok, típusok, áttekintés, modellek, funkciók

Kötőgép

A kötés sok nő kedvenc kézimunkája, de úgy is nevezik a kötést, hogy az agy jógája. A saját készítésű tárgyak és ruhaneműk magabiztosságot és különlegesség-érzést adnak a viselőiknek, és nem elvetendő szempont, hogy a szeretettel, odafigyeléssel készült ruhaneműk akár még gyógyító erővel is hathatnak.

A kötött holmi sok esetben a gondoskodás egy materializációja is egyben. Akin kézzel kötött sapka, sál, kesztyű, zokni, pulóver vagy kardigán van, az sosem magányos vagy elhagyatott, mert gondolatban mindig vele van az, aki készítette a ruhát a kézi kötéssel, de ez igaz akkor is, ha saját magunk által kötött holmikat viselünk.

Ha valaki nagyon sokat köt, biztosan felmerül benne a gondolat, hogy talán érdemes lenne egy kötőgépbe beruháznia. De amint szétnéz a lehetőségek között, máris kiderül, hogy jóval bonyolultabb és szerteágazóbb a téma, mint egy kötőgépek terén kezdő esetleg gondolná.

De azért annyira nem bonyolult, hogy ne lehetne gyorsan túllépni a gondolkodás fázisán és hamarjában a megvalósításra koncentrálni! Kötőgép kezdőknek: javaslatok, típusok, áttekintés, modellek, funkciók részletei…

Posted on Hozzászólás most!

A 2022-es év színe: Very Peri

Very Peri

A Pantone kiadta a 2022-es év színét, mely a címben is szereplő Very Peri elnevezést kapta. A célkitűzés szerint ez a szín szimbolizálja az intenzív személyes és társadalmi újjászületést és újjáépítést, amire az elmúlt két év nyomasztása után pont szükségünk van.

A Very Peri egy kellemesen középtónusú, inkább tompa, mintsem harsány, erőteljesen és egyértelműen lilának mondott szín. Bár nyilván a célkitűzés szerint jellegzetes a vörös felhangja, szabad szemmel ez nem igazán világlik ki. Ránézésre inkább kékes, mint pirosas. Lila. A hétköznapokban talán elég ennyi is 😊.

A Very Peri Pantone kódja: PANTONE 17-3938

RGB színkódja: 102, 103, 171

Hexadecimális kódja (html): #6667ab

2022-ben és utána is vélhetően sok-sok helyen fogunk vele találkozni, mint ahogy nyilván a lila és leginkább a kékbe hajló lila sok-sok árnyalatával szintén.

Very Peri és társai
Very Peri és társai

Az év színét nem kell iránymutatásnak tekinteni, mint ahogy szolgaian alkalmazni sem, de konzekvensen tagadni sem érdemes a jelentőségét.

A Very Peri kellően lágy ahhoz, hogy számos felhasználási lehetősége legyen, ugyanakkor eléggé tüzes is ahhoz, hogy akárkin/akármin ne lássuk szembejönni; de ha hidegséget akarunk benne felfedezni, az is menni fog.

A Very Peri sok mindent akar megmutatni nekünk, és általa mi is sokat mondhatunk el magunkról, az érzéseinkről, vágyainkról, terveinkről, véleményünkről.

Még minden formálódik ebben az megújulásra kényszerített világban, amikor is nehéz még önfeledten örülni, nehéz még bízni, nehéz még a következtetéseket is levonni.

Talán a remény az, ami soha, semmilyen körülmények között sem vész ki belőlünk, és a Very Peri szimbolizálja azt az erőt, amit a reménnyel összefonva az új, pontosabban ez az új, megújuló világ, az ténylegesen jobb lehet majd.

Posted on Hozzászólás most!

Pamut, bio-pamut, öko-pamut – mit érdemes ezekről tudni?

Pamut, bio-pamut, öko-pamut

Egy kisbaba érkezése gyökeresen felforgatja az ember életét. Hirtelen minden a kicsi körül kezd forogni és a legjobbat akarjuk neki adni. Sokkal tudatosabban kezdünk vásárolni, ám annyi áruházi kínálat, márka, környezetvédelmi intelmek mellett ma már nagyon nehéz eligazodni a termékek között.

Ha csak a textíliákat vesszük alapul, igen széles skálán mozog a méteráru kínálat és ez közel sem könnyíti meg a vásárlást. A tudatosan vásárláshoz elengedhetetlen, hogy ismerj néhány fogalmat. Ezúttal a pamut fajtákról válogattunk össze néhány hasznos információt. Természetesen nemcsak kisbabák esetében kerülhet szóba a pamut, bio-pamut, öko-pamut kérdése, de most a baba-mama szempontok alapján járjuk körbe ezt  a témát.

Mi az a pamut és miért fontos a kisbabád számára?

A pamut az egyik legősibb termesztett növényünk, amelyből ruhát készítünk. Adja magát a következtetés, mely szerint, ha régóta használt ruházati alapanyagról van szó, akkor természetes, bőrbarát anyagról van szó. A pamutot a gyapotnövény részét képező vattaszerű anyagból állítják elő. A gyapotszálakat megtisztítják a virágportól és más szennyeződésektől, majd a textilipar fonallá alakítja és textilt sző belőle.

A ruhák címkéjén látható CO jelöli a pamutot. A pamut légáteresztő, közismerten bőrbarát anyag, ezért nem pirosodik ki tőle a baba bőre. Magas nedvszívóképessége miatt régen pamutból készült az úgynevezett tetrapelenka.

A pamut textil összetételét jelző százalékok általában az anyag valamely tulajdonságát igyekeznek felturbózni, így például a poliészter, a poliamid és a viszkóz szálakkal vegyesen szőtt textíliák rugalmasságukban és nedvszívóképességükben térnek el a pamuttól. A világ gyapottermelésének közel felét ma már genetikailag módosított (GM) gyapot teszi ki, melyeket környezetvédelmi okokból fejlesztettek ki.

Miben más a bio-pamut?

A bio-pamut előállításkor a növénytermesztés és a textilipari feldolgozás során is szigorú szabályoknak kell megfelelni. Ezeken az ültetvényeken természetesen nem termesztenek genetikailag módosított gyapotot és nem használnak növényvédő szereket. A bio-pamutnak ezért kiemelkedő szerepe van a higiéniában. Elsősorban babaruhák, valamint fehérneműk alapanyagaként találkozhatunk bio-pamuttal.

Öko-pamutról néhány szó

Az OEKO-TEX minősítéssel ellátott ruházati cikkek az emberi szervezetre veszélyes kémiai anyagokat nem tartalmaznak. Az ilyen címkével ellátott ruhák átmentek azon a vizsgálaton, amely a textil és ruhaiparban előforduló kémiai anyagok megengedett mennyiségét ellenőrzi. Magyarországon az OEKO-TEX tanúsítvány a nemzetközi OEKO-TEX Szervezethez tartozó INNOVATEXT Textilipari Műszaki Fejlesztő és Vizsgáló Intézet Zrt. adja ki.

Mindezek ellenére, amikor pamut ruhát vásárolsz, a ruha címkéjén tucatnyi ismeretlen szimbólum található. Sajnos az, hogy egy ruha természetes alapanyagból készült, még nem zárja ki a termelés során használt növényvédő szereket, és az sem egyértelmű, hogy a gyártás során felhasznált szennyvíz hogyan kerül vissza a természetbe.

A GOTS (Global Organic Textile Standard) címke leegyszerűsíti a dolgunkat! Az ilyen minősítésű textil termékek gyártói a termelés elejétől a végéig mind környezetvédelmileg, mind társadalmilag felelősen jár el. Ez a címke gyakorlatilag mindennek megfelel, amit egy tudatos vásárló keres a pamut ruhákban. Pihe-puha pamut termékeket és bűntudat nélküli, tudatos vásárlást kívánunk!

Posted on Hozzászólás most!

Az Újév első kirándulásai – ezeken a gyönyörű helyeken érdemes kezdeni az évet

Tihany

Üres szaloncukor papírok a fán, ajándéktasakok a fa alatt, és az utolsó szelet bejglik az asztalon. Az utolsó néhány nap, amikor még nappal is rácsodálkozhatsz a karácsonyfára és a színes izzósorra. Az ünnepi hangulatú bekuckózás után aligha akad kedved kimozdulni a hidegbe. Ilyenkor a sárra és a latyakos útra hivatkozva vadonatúj takaród ölelésében inkább visszabújsz az ágyba és félszemmel, kócos fejjel nézed a Shreket a TV-ben…

Csakhogy Shrek imád habzsolni, ami eszedbe juttatja azt a rengeteg finomságot, amit az elmúlt héten elfogyasztottál. Nagy sóhaj és jön a bűntudat, miszerint ezt nem engedheted meg magadnak. Felejtsd el a szokásos önmarcangolást és kösd össze a kellemeset a hasznossal! Látogass meg még az év elején néhány gyönyörű természeti látnivalónkat és vidd magaddal a maradék mézeskalácsot!

Szentendre szűk utcácskái

Egy Szentendrén eltöltött nap garantáltan feltölt minden ünnepektől lomha embert! Ez a dunaparti város olyan pici és aranyos, annyi zeg-zuga vár felfedezésre, hogy senki sem térhet haza innen csalódottan! A romantikus, szűk utcácskák a kicsi házikók és a lépteinket oly régóta kiszolgáló itt-ott fellelhető macskaköves út látványa olyan kedves és megnyugtató, mintha csak haza érkeztünk volna. Egy ebéd egy vendéglőben, néhány selfie a szűk utákban és máris mosolyogva kezded az évet!

A Balaton télen és a tihanyi Belső-tó

A Balaton nem csak nyáron gyönyörű! Habár ilyenkor a levendula ültetvény a téli álmát alussza, azért a híres tihanyi visszhang kipróbálásához vezető út biztosan levesz majd a lábadról! A Tihanyi Bencés Apátság önmagában is tekintélyt parancsoló épülete mellett a vízpart feletti sétányon csodálatos a kilátás, ezért ez a kirándulás mindenképpen megér egy utat!

Mielőtt azonban elhagynád ezt a mesebeli tájat, a tihanyi Belső-tavat se hagyd ki, ahonnan szintén jól látható az apátság! Ennyi séta után a nap végén fogadjunk, hogy már azt sem fogod tudni, mi az a bejgli?!

A mesébe illő Boldogkői vár

Ha egy kicsit nagyobb kiruccanás is belefér, a kacifántos múltú boldogkőváraljai fellegvár szintén csodálatos látvány Borsod-Abaúj-Zemplén megyében. A tündérek várának is nevezett vár legdélebbi, 20 méter magas, keskeny sziklafalai csupán arra voltak elegendőek, hogy az oda épített őrtoronyhoz úgy lehessen átjutni, akár egy függőhídon. Ez a népszerű látnivaló az oroszlánszikla nevet kapta. Ez a látkép biztos, hogy örökre beleég a retinádba, de azért a telefonod aksija is legyen feltöltve!

Lillafüred tündérországa befagyva is gyönyörű

A Bükkben kirándulni télen-nyáron is megéri! Az egyik legkedveltebb bükki kirándulóhelyünk a vízeséséről híres Lillafüred. Ez a csodálatos Hámori-tótól és a barlangoktól változatos táj minden évszakban gyönyörű, a befagyott lillafüredi vízesés pedig nem mindennapi különlegességet jelent az ide látogatók számára. Néhány éve libegő is működik a településen, ami egy kilométeren át szállít utasokat a Bükki Nemzeti Parkban. Ezzel még tovább bővült a lillafüredi látnivalók és lehetőségek száma.

Akárhogy is, januárban kell a feltöltődés, hiszen újult erővel és tiszta lappal nézünk szembe az előttünk álló újabb 365 napnak. Mindenkinek élményekben gazdag kirándulást és békés, egészségben gazdag Boldog Új Évet kívánunk!

Posted on

Kötésminták az alapoktól, 6 alap kötésmintán bemutatva

Kötésminták

Reneszánszát éli a kézi kötés, és rengeteg leírást, kötésmintát, instrukciót, oktatóvideót lehet találni a neten, mint ahogyan csodásabbnál csodásabb megkötött darabokat is.

Persze ezzel kapcsolatban sincs könnyű helyzetben az,

  • aki a nulláról akarná kezdeni a kötés művészetét,
  • vagy szeretné feleleveníteni több évtizede nem használt kötési képességét,
  • de az is könnyen elvész a részletekben, aki bele akarna fogni valamibe végre, de nem tud választani a minták között.

A kötés az agy jógája?

A kötés az agy jógája – szokták mondani, de szerintem több annál: az emberi teremtőképesség ötvözése a kitartással és a szorgalommal. Ahogyan szemről-szemre épül fel valami a szemünk láttára és a kezünk munkája által a fonalból, az olyan jelentőségű az anyagi világban, mint a saját kezünkkel felépíteni egy házat. A kötött ruhaneműk és egyéb használati tárgyak nemcsak anyagdarabok, amik hideg-rideg körülmények között készültek Kínában, hanem élettel teli, szeretetteljes és sokszor művészi erővel is felruházott darabok.

Akár csak egy sálat kötnél magadnak, vagy egy hasznos fejpántot, sapkát vagy bármit, tudj róla, hogy egy jókora löket pozitív energiát juttatsz vele az Univerzumba. Mert a te szellemi energiádat áttranszformálod egy másféle energiává, ami aztán szétsugárzik.

Na, szóval „csak” ennyit jelent kötni 😉.

Köss akkor is, ha utána lehúzod, mert a művelet maga igazából a lényeg! Aztán majd lesz belőle valami, de ha nem is, addig is tornáztattad az agyad. 😊

A kötésmintákról általában

Rengeteg kötésmintát lehet találni a neten ugyebár, de te is rajzolhatsz magadnak. Általában ezek, ha mondjuk nem két soros, hanem több soros a minta, akkor eléggé krixkraxos ábrának tudnak tűnni, a nyolc sorosaknál meg már el is lehet tévedni, és földi halandóként csak arra tudunk gondolni, hogy óriási hibát követtünk el anno, amikor nem tanultunk bele a műszaki rajzolás mesterségébe…

Igazából már a legegyszerűbb minták kötésmintái is bonyolultnak tűnnek, ha külön ábrákon akarjuk őket ábrázolni.

Ráadásul van egy nagy trükk: a kötésminták ábrázolása nem egységes. Nem a szemek különböző jelölésére gondolunk, hanem a sorok értelmezésére.

Minden mintának van egy színe, meg egy visszája ugyebár, akkor is, ha ezek a minta specialitásából adódóan pont ugyanolyanok.

  • Ha egy ábrán azt látod, hogy csak jobb oldalon vannak jelölve a sorok számai, akkor a mintát szemből ábrázolják, vagyis csak a kész minta színéről.
  • Ha viszont jobb oldalon és bal oldalon is jelölve vannak a sorok oldalt, akkor az nem azért van, mert nem fértek el egymás alatt a számok, hanem azért van mert így az ábrán a visszáját és a színét egyszerre látod!

Így ugyanazt a mintát is lehet két féleképp ábrázolni, és ha csak a négyzetekben lévő pontokat meg vonalakat meg üres helyeket veszed figyelembe, akkor bemész az erdőbe, ahonnan nem nagyon fogsz tudni kikeveredni.

Mindig figyelni kell tehát a sorok jelölését is.

A páratlan sorok a színét, a páros sorok pedig a visszáját jelentik az anyagnak!

Mi most szemből, tehát a színükről mutatjuk ezeket az egyszerű mintákat, így az ábrákon csak jobb oldalt lesznek jelölve a sorok számai.

Az alap jelölés – és ez egyezményesen így van szerte a világban – az, hogy az üres négyzet az a sima szem, a pont a négyzetben az meg a fordított szem.

Alap jelmagyarázat:

s=sima, f=fordított

De egyébként sok-sok féle jelölés lehet, és általában mindig van a kötésminta mellett egy segédlet is, hogy melyik jelölés pontosan mit jelent, és ezt minden esetben meg kell nézni, hiszen a kötésminta az internet jóvoltából bárhonnan származhat a Földről 😊.

Az alap kötésmintáknál semmi mással nem dolgozunk, mint a sima és fordított szemek meghatározott sorrendben – avagy minta szerint – történő egymás utáni és szemről-szemre, sorról-sorra történő alkalmazásával.

Nincsenek ráhajtások itt még, nincsenek átemelések, nincs szaporítás és csökkentés sem, nincsenek különösebb varázsszavak sem.

A szélszemekről

Több féle szélszem-technika létezik, de ha egységes és önmagában szép széleket akarsz, akkor csak ezt a metódust használd:

1.) Sor elején az első szemet mindig simán lekötöd.

2.) Sor végén az utolsó szemet mindig átemeled úgy, mintha fordítottan akarnád lekötni – tehát a szem előtt vezeted a szálat –, de egyszerűen csak átteszed a másik tűre, tehát végül is nem kötöd le. A következő sor elején fogod majd simán lekötni. És ez így megy sorról-sorra.

(Kivétel lehet csökkentésnél, ott lehet, hogy a mérettartás érdekében le kell kötni az utolsó szemet is, de ez sok mindentől függhet: tűmérettől, fonaltípustól, kezed „egyéniségétől”. 😊)

Így gyönyörű, fonatos, egységes és mérettartó széleket kapsz, amit gyakorlatilag minden kötnivalónál lehet használni!

Akkor lássuk a legegyszerűbb kötésmintákat, amik már önmagukban is alkalmasak bárminek a megkötésére, de kezdésnek indulhatsz például sállal, csősállal, vagy fejpánttal!

Síkkötés vagy körkötés?

A legelterjedtebb a síkkötés, vagyis amikor a soroknak van elejük meg végük, és a készülő darabot forgatod a kezedben soronként.

De lehetséges a körkötés intézménye is, főleg, ha van körkötőtűd: ennek az a nagy varázsa, hogy

  • nem kell utána az összevarrással bíbelődni, tehát nem lesz „varrat” sem,
  • továbbá, hogy csak sima szemeket körbekötve olyan mintát kapunk, mint síkkötésnél a sima-fordított szemek sorok váltakozásával.

Most síkkötés a téma, ezt fontos ilyenkor kiemelni!

Csak sima szemek – lusta kötés

Értelemszerűen csak és kizárólag sima szemeket kötünk: minden szem sima szem és minden sor sima szemekből épül fel.

Vicces lehet, de ennek is lehet kötésmintát csinálni, bár ilyenkor nem úgy néz ki, mintha bármi látnivaló is lenne az ábrán:

Csak sima szemek kötésmintája
Csak sima szemek kötésmintája

Megkötve így néz ki a lusta kötés, nekem egyébként ez személyes kedvencem, mert van benne valamilyen nemesen egyszerű, ugyanakkor gyönyörű is:

Sima szemek, lustakötés
Sima szemek, lustakötés

A lustakötésnél a színe és a visszája is ugyanúgy néz ki.

Érdekesség: a lustakötéssel a sorok nagyon egymásba tolulnak, így a hossza kicsit összébb megy, mint más mintáknál, így ez egy eléggé anyagigényes minta attól függetlenül, hogy ez a legegyszerűbb. Az ilyen mintával készült darabok eléggé volumenizáltak, érezni, hogy „van benne anyag” 😊. Ezt az anyagmennyiség kalkulálásánál érdemes figyelembe venni, kb. 10%-kal több fonal kell ezzel a mintával, mint például az egy sor sima, egy sor fordítottal.

Egy sor sima, egy sor fordított – a legelterjedtebb alap kötésminta

Egy sort simán, egy sort fordítottan kötünk, ezek így váltakoznak egymás után, és kijön belőle a világ legelterjedtebb alap kötésmintája, aminek radikálisan eltér egymástól a színe és a visszája.

Ennek a mintának jellegzetessége, hogy kunkorodik a széleken, ezért például sálhoz csak így önmagában nem szerencsés minta, mert akár fél méternyi anyag is összeugrik egy kis csővé.

A kunkorodáson lehet egyébként segíteni langyos vasalóval, amikor már készen van a mű, de úgy is, hogy a szélekre és kezdő-lezáró sorokra lustakötést, vagy egyéb más, passzé jellegű mintát választunk, 5-10-15 szemnyit.

Az egy sor sima, egy sor fordított kötésmintája:

Egy sor sima, egy sor fordított minta
Egy sor sima, egy sor fordított minta kötésmintája

És így néz ki lekötve színéről:

Kötésminta
Egy sor sima, egy sor fordított a színéről

És ilyen megkötve a visszájáról:

Egy sor sima, egy sor fordított a visszájáról
Egy sor sima, egy sor fordított a visszájáról

Még fontos tudnivaló, hogy eléggé gazdaságos mintának minősül, mert a szemek olyan tökéletességgel simulnak így egymásba, hogy az anyaghasználat ezzel a mintával a legoptimálisabb. Minden más minta jobban „eszi” a fonalat és ez „eszi” a legkevésbé.

Egy szem sima, egy szem fordított – az alap passzé minta

Az anyag színén egy sima és egy fordított szemeket váltakoztatunk, a visszáján pedig ahogy adja magát, az előző sorban sima szemet a visszáján fordítottan, az előző sorban fordított szemet a visszáján pedig simán kötjük.

Ez a kötésminta szélességben nagyon összehúzza az anyagot, ha nem is a felére, de 60%-ára biztos, éppen ezért használjuk leginkább passzéként. Én egyébként szeretem sálhoz is, olyankor meglehetősen lazán igyekszem kötni, nem pedig feszesen.

Az egyszerű passzéminta ábrája:

Passzéminta
Passzéminta szemből – egy szem sima, egy szem fordított

És így néz ki lekötve:

Passzéminta megkötve
Passzéminta megkötve, egy szem sima, egy szem fordított

Ennek a passzémintának a színe és a visszája ugyanúgy néz ki. (Ez nem minden passzémintánál igaz, azért is emeltem ki külön.)

Rizsminta

Ez is úgy kezdődik, mint a passzéminta, csakhogy a visszáján a fordított szemet szintén fordítottan, a sima szemet meg simán kötjük le. Így mindig ugyanazt a szemet kötjük az ugyanolyan típusú szembe, tehát a sima szemek mindig simán lesznek kötve, fordított szemek meg mindig fordítottan, és ebből jön ki ez a szépséges rizsminta.

A minta érdekessége: szélekre kiváló, mert ez kisimul és tartja magát, tehát nem biztosít lágy esést, hanem tart. Ugyanakkor kissé rücskösnek hat a tapintása, tehát általában nem szokás vele túlzásba esni a felhasználást tekintbe. Általában kiegészítő mintaként szoktunk vele találkozni, de mivel egyébként gyönyörűen mutat, érdemes például nagyon lágy, egy színű fonallal nagyobb darabokat is kötni belőle, vagy alap mintának ezt eltervezni.

A rizsminta ábrája:

Rizsminta kötésmintája
Rizsminta kötésmintája

És így néz ki lekötve a kis drágaság:

Rizsminta megkötve
Rizsminta megkötve

Hosszú rizs minta

Ha kissé tömörnek és unalmasnak érzed a rizsmintát, akkor próbáld ki a hosszú rizs mintát!

Ez úgy néz ki, hogy színéről – ezek a páratlan sorok – mindig saját szemet kötünk, tehát sima szembe simát, fordított szembe fordítottat, de a páros sorokban – visszáján – úgy kötjük, mint a passzémintát, tehát simába fordítottat, fordítottba simát.

Ez adja ki a kétsoros rizsmintát, amit hosszú rizsmintának is szokás nevezni – egyébként az elnevezések is változatosak, elképzelhető, hogy mások másként nevezik, én így tanultam és felénk így nevezték 😊.

Ez a minta kissé lágyabb tapintást ad az anyagnak, ugyanakkor mind szélességben, mind hosszúságban tartja is magát, tehát nagyon szépen lehet vele dolgozni és a kész munka is csodásan mutat majd.

Így néz ki az ábrája:

Hosszú rizsminta kötésminta
Hosszú rizsminta kötésminta

És így fest lekötve. Ugye milyen szép?

Hosszú rizsminta megkötve
Hosszú rizsminta megkötve

Egyszerű kockás minta

Példánkban: 5 szem sima, 5 szem fordított, a visszáján simába fordított, fordítottba sima, majd hat sor után csere.

Bonyolultabb elmagyarázni, mint megcsinálni 😊.

Természetesen más szemszámmal is lehet kockás mintát tervezni, a lényeg az, hogy mindig több sor jusson egy kockára, mint ahány szem a szélessége.

5 szemnél 6 sor megfelelő, 10 szemnél 12 sor dukál, de akár még 14 sor is lehet. Ugyanis mosás után az egész anyag szélességében fog majd inkább picit nyúlni-formálódni, és ha nem szánunk egy kockára elég sort, akkor végül téglalapok lesznek belőlük, nem négyzetek. (A kockát nyilván négyzetként értjük, hiszen síkban értekezünk, nem térben.)

Az egyszerű kockás minta kötésmintája:

Egyszerű kockás minta kötésminta
Egyszerű kockás minta kötésminta

És így néz ki megkötve:

Kockás minta kötésminta
Kockás minta kötésminta

Gyakorold mindegyik mintát ráérősebb, tévézős estéiden, és hamarosan körbekötheted az egész világot. 😊

Rita

Posted on

Babatakaró

Babatakaró hordozóba

Babatakaróra mindenképp szükség van a baba első percétől kezdve (sőt, vannak, akik szerint már előtte is), hiszen mikor megszületik, máris bebugyolálják egy puha, melegen tartó, barátságosan átölelő anyagba, és úgy teszik oda anya mellkasára, hogy a takaró szétnyílhat, így a baba és anya bőre összeérhet.

A babatakaró a babakelengye alap felszerelése, gyakran ajándékba is szokás adni, hiszen szimbolikusan kifejezi azt is az ajándékot adó részéről, hogy ő maga így, a takaró által szeretne majd minden percben közvetve jelen lenni a baba életében.

Babatakaró – variációk egy témára

Egy gyermeknek több féle babatakaróra is szüksége lehet:

  • Biztosan kell babatakaró a kiságyba vagy bölcsőbe, ahol a gyermek majd az alvásidőket tölti – mármint a szülő szándéka szerint, mert azért az tudvalevő, hogy a kisbabák igen változatos helyeken képesek aludni.
  • Kell babatakaró majd a járókába, vagy ahol napközben bulizik a csemete elég sokat, főleg már néhány hónapos kora után.
  • Kell babatakaró, ami lepedőként, plédként is funkcionálhat, amikoris a gyermek alá tesszük és nem fölé. Például, ha idegen helyen akarjuk öltöztetni-pelenkázni, mindenképp jó, ha van nálunk saját takaró, de a parkban is jó szolgálatot tesz majd egy masszívabb darab.
  • Kell babatakaró a babahordozóba, ami a gyerekkel együtt közlekedik a világban, autóba be, autóból ki „száll” vele, és védi a hidegtől, a hirtelen hőmérsékletváltozástól, de a klímás autóban nyáron is szükség lehet rá.
  • Kell babatakaró a babakocsiba, rutinos anyukák a babakocsi kosarában mindig tartanak egyet állandó jelleggel, hiszen az időjárásváltozás még egy séta alkalmával is meglepheti az úton lévő kis csapatot.
  • Kellhet egy babatakaró visszafogott mintával, ha esetleg olyan helyre kell menni, ahová nem ildomos egymással harcoló dínókat magunkkal vinni.
  • Kellhet babatakaró külön még azért is időközben, mert például leányunkat rendszeresen fiúnak nézik, vagy fordítva, csodaszép fiacskánkat rendre lekislányozzák. Vannak országok, ahol nem trendi a gyerek ruhájának és kiegészítőinek színével hirdetni a nemet, de vannak országok, ahol még nem veszítették el a józan eszüket a szülők. Szóval kellhet még időközben is külön, színekkel kommunikáló takaró, hogy mindenki számára egyértelmű legyen, hogy kit is „hozott a gólya”.
  • Olyan is előfordul, hogy a baba annyira megszereti az egyik takaróját, hogy a rutinos szülők rögtön klónozni is szeretnék az ominózus darabot, nehogy a mosás-szárítás idejére számított időkiesés örök nyomot hagyjon a gyerek lelki világában. Viccet félretéve: vannak gyerekek, akik egy percre sem szeretnék szem-száj-kéz-hónalj elől téveszteni szeretett takarójukat, így az ő esetükben alap a duplikálás intézménye.

Mint láthatod, nem lehet megúszni 3-4 babatakaró nélkül, ráadásul ezek gyakorlatilag évtizedeken keresztül is jó szolgálatot tesznek majd, a testvéreket sem kifelejtve a számításból.

Babatakaró méret

A babatakarók mérete a különböző felhasználási módjukat tekintve különböző lehet.

Kezdjük ott, hogy nem is csak egy féle alakban kaphatók a babatakarók, mert vannak négyzet alakúak, téglalap alakúak, de kör alakút is láttunk már.

Azt kell figyelembe venni, hogy egyrészt mekkora maga a baba, és mekkora a felület-terület, ahol használni fogjuk, illetve, hogy MIRE használjuk.

  • Egy újszülöttnek a babaágyban egy 100*100 centiméteres babatakaró tökéletesen elég, ebbe még bele is lehet csavarni őt az altatáshoz – mármint, ha kötött a babatakaró és kellőképp átszellőzni képes anyagról van szó, mert máskülönben túlmelegedhet!
  • De egy újszülöttnek a babahordozóban ennél kisebb takaró is elég, ugyanis egy 3-3.5 kilós baba konkrétan el fog veszni a hordozóban, ráadásul a túlméretezett babatakarók le is lógnak és az a kézben hordozást tekintve még balesetveszélyes is. 70*90 centiméteres babatakaró alapból elég lehet a babahordozóban utazó pindúroknak.
  • Egy nagyobbacska gyermek esetében pedig a babahordozóban számolhatunk már azzal, hogy úgynevezett vékony kocsikabát, vagy vastag pulóver is lesz rajta, harisnyával, nadrággal, cipőcskével is kalkulálhatunk már az ő esetében, tehát a takaró kérdést nagyobb gyerekek esetében sem kell túldimenzionálni a hordozó esetében, de az biztos, hogy szükség lesz rá!
  • Más a kérdés babakocsinál, mert itt már igazából a méret több lehetőséget is megenged, ugyanakkor a hőmérsékleti tényezők akár 150*150 centiméteres, vastag takarókat is feltételezhetnek, ha mondjuk odakinn -10 fok van, de muszáj elindulni valahová.
  • Ha pedig csak elugrunk autóval a nagyszülőkhöz, és tudjuk, hogy a kanapén fog hemperegni a gyerkőc, akkor pedig olyan méretű babaplédet érdemes magunkkal vinni, ami biztosítja számára a szabad mozgást, ugyanakkor nem lóg le a földre és nem fog a sarkára mondjuk ráfeküdni a macska. 110*110 centiméteres, vagy egy 90*150-es babatakaró megfelelő lehet.

Általában egy kicsi, kb. 70*80 centiméteres, és egy közepes méretű, kb. 110-110 centiméteres, kettéhajtva vastag, melegen tartó takaró babatakaró szokott a családok kedvence lenni a következő 3-5 évben, miközben egyéb más darabok is felbukkannak különböző céllal.

Babatakaró kötése

Nagyon sokan szeretik a kötött babatakarókat, nem csoda! Ezen sorok írója 30 éve köt rendszeresen babatakarókat, eleinte saját gyerekeinek, majd ismerősök gyerekeinek, aztán már az unokáknak. Ja, és persze saját gyerekeinek nagyobb korukban is, mert ölelő és szeretetteljes takarókra mindig szükség van. 😊 Sőt, ezen sorok írója még a gyógyító takarók erejében is meggyőződéssel hisz, de erre térjünk majd ki máskor.

A babatakarók kötése nem nehéz, viszont időigényes. A legpicurkább babáknak való 70*90-es babatakaró elkészítése körülbelül 10 órát vesz igénybe, ha valaki gyorsan és precízen tud kötni, és bizony készülni kell a monotonitásra is. De ez hálás feladat, tehát ha érzel magadban ehhez affinitást, akkor hajrá!

Körkötőtűt válassz hozzá mindenképp, hiszen 150-160 szemmel fogsz dolgozni általában, és kb. 200-250 sorral. Körülbelül 40 deka körül meg szokott állni a fonalszükséglet, de ez a fonal típusától is nagyban függ.

Érdemes lehet olyan mintát választani, ami úgynevezett kétoldalas, tehát vagy mindkét oldalán egyforma, vagy egyik oldalán ilyen, másikon amolyan.

Egy kis kedvcsináló kötött babatakarókhoz:

Lehet kötni babatakarót maradék fonalakból is, de újszülötteknek ezt nem javasoljuk!

Babatakaró horgolás

A babatakaró horgolás is remek ötletnek tűnik, de a horgolt takaró nem alkalmas akármire. Leginkább demonstratív célokra megfelelő egy díszes, horgolt babatakaró, illetve pléd funkcióra is megfelelő lehet egy szépen, sűrűn horgolt babatakaró. A horgolásnak két „problémája” van:

  • Vagy kemény-görcsös lesz a takaró textúrája, ami pont takarásra, bebugyolálásra nem teszi alkalmassá,
  • vagy pedig túlságosan hurkos-lyukacsos lesz a minta, hogy kellő lágyságot kapjon az anyag, amely hurkokba-lyukacsokba a kicsike ujjak-lábujjal simán bele tudnak akadni.

Példák horgolt babatakaróra:

Sima, rövidpálcával körben horgolt négyzet alapú takaró megfelelő lehet arra, hogy például parkban magatok alá terítsd, és ha maradék fonalakból horgolod, akkor még autentikus is lesz.

Babatakaró névvel

Sokan szeretik a névvel ellátott babatakarókat, mert ezek olyanok, mint a névre szóló ajándékok. Szerintünk is jó ötlet, de van vele egy kis gond: nehéz tovább örökíteni. Márpedig egy Marci után egy Lucának nem lesz annyira frappáns, ezt tanúsíthatjuk 😊.

Általában ajándékba szokás babatakarót névvel ellátva adni, de ha esetleg ilyesmi járna a fejedben, inkább olyat ajándékozz, amit testvérek és akár majd unokatestvérek is tudnak használni. Így több generációs lesz az ajándékod, és hidd el, értékelni fogják név nélkül is.

Még egy adalék: nagyon sokan utálják, amikor pl. kávézókban a keresztnevüket ráírják a papírpohárra, és aztán úgy kell sétálgatniuk tovább, hogy lehetőleg minél kevesebben lássák, hogy mi a nevük… Aranyos lehet úgy végigballagni a városon, hogy mindenki tudja a kislányodról, hogy például Zoénak hívják, de ha megkérdeznénk erről Zoét, hogy mi a véleménye, lehet, hogy nem lenne őszinte a mosolya…

Babatakaró kötésminta

Babatakaró kötésmintákat például itt is találhatsz: kötésminták.

Fonalvastagságtól függően 110 szemtől indulhatsz felfelé, egy hosszútávú, kiságyba, babakocsiba, jövés-menés közben praktikus takarónak már a 140-150, de akár 200 szem is elkélhet. Ez lesz ugyebár a takaró szélessége.

A sorok számát úgy számold ki, hogy a szélességszámot (szemek számát) elosztod 10-zel, majd megszorzod 14-gyel. Általában így mindenképp meglesz a négyzet alak. Tehát pl. egy 150 szemmel kezdett takarónak kelleni fog 210 sor. Ez az elkészüléskor lehet, hogy téglalapnak fog tűnni, de az első mosás után fogja elnyerni a végső alakját a takaró, tehát majd akkor lesz igazából négyzet belőle, ha egy mosáson már túl lesz. Persze senki nem fog reklamációt benyújtani, ha a takaró nem pontosan négyzet alakú, tehát erre ne görcsölj rá, de ezt a viszonyszámot érdemes szem előtt tartani. (100 szemhez 140 sor dukál.)

A szélekre tervezhetsz csak sima szemeket, mondjuk 10-10 szemet, illetve rizsmintát is, hogy a szélek ne kunkorodjanak be. Kezdheted és zárhatod is a kötést 14-14 sornyi ugyanolyan mintával, mint amit a szélekre terveztél, így egy szép kerete lesz a takarónak.

A mintánál arra ügyelj, hogy babatakaróknál nem szerencsés a csicsázás, a csavartminta és társai, mert ezek nyomhatják a babát. Minél egyszerűbb, annál jobb!

Babatakaró varrása

A babatakaró varrása sem igényel semmiféle ördöngősséget, bár varrógépet azért általában igen. Az anyag kiválasztása a legnagyobb művészet, ebben egy anyagismeretben jártas eladó egy méretáruboltban biztosan nagy segítség lesz.

Érdemes mindenképp pamut anyagokban gondolkodni, és nem elcsábulni a mosást nem igazán szerető gyapjú és társai irányába.

Manapság nagy divat a plüss és a babaplüss, ezeknél semmi másra nincs szükség, mint körbeszegni az anyagot – és mivel ezek nagyon toleráns anyagok, ezért ezt akár kézzel is meg lehet oldani, hiszen nem lehet majd látni az öltéseket.

A dupla rétegű babatakarónál arra kell ügyelni, hogy olyan anyagokat kell egymás mellé választani, amik az igénybevétel, a mosás és a szárítás folyamán is egyformán fognak viselkedni, tehát egyforma arányban nyúlnak vagy épp mennek össze picit, illetve egyformán engedik a színüket is. Eldeformálódik a babatakaró, ha annyira különböző anyagokat passzítasz egymáshoz, amik totál eltérően viselkednek majd, és az sem lesz egy szívderítő látvány, ha az egyik anyag „megfogja” a másikat.

Babatakaró hordozóba

Mint már említettük, a babahordozó egy külön kategória a babatakarók szempontjából, de egyébként a babaöltöztetés szempontjából is. Sok kezdő szülő nem tudja, de a babahordozók olyan mértékben ki vannak bélelve alulról, hogy ha a gyereket még külön bundazsákba is beteszik, meg még be is takarják, akkor előbb-utóbb valaki ordítani fog a hőguta közeli állapottól még télen, hideg járműben is. Na, vajon ki lehet majd az a kis ordító-mókus? Bizony, a túlöltöztetett csemete.

A babahordozó az gyakorlatilag egy olyan páncél a gyerek háta mögött, ami közben szinte öltözék is. És ugyebár a fűtés is megy az autóban, tehát ha beszálláskor hideg is van, pár perc múlva már nem lesz.

Ezért hátulról nem kell túldimenzionálni a felöltöztetést, viszont ekkor meg külön oda kell figyelni a takarásra. A babát úgy kell felöltöztetni a hordozóba, mint ahogy te felöltözöl a kabátod ALÁ. Neki a hordozó lesz a kabátja egyrészről, másrészről pedig felülről a hővédelmet majd a babatakaró fogja megoldani.

Tehát kell a bébire pulcsi, vastag nadrág, vastag zokni, kényelmes sapi, és kell rá meleg takaró is, de nem kell bundazsák meg még takaró is. Amit el kell hagyni a babahordozóban, az a bundazsák.

A bundazsák elleni érv még az is, hogy menet közben nem lehet belőle kihámozni a gyereket, mert ha kicsatolod mozgó járműben, akkor az életével játszol és szabálysértést is elkövetsz, míg a takarót bármikor lehet rajta lazítani, illetve teljesen le lehet róla venni.

A babatakaró egy sokkal rugalmasabb megoldás az autóban utazás és babahordozós megoldás esetében, mint fullra beöltöztetni a gyereket.

Babatakaró hordozóba
Gyönyörű szép gyerekhez nyilván dukál a gyönyörű szép takaró a babahordozóban is, de nem kell túlzásba esni a méretekkel, mert le fog lógni és leér a földre!

Kivétel: ha a kocsiban is a hordozóban van a gyerek, és aztán kiszálltok, a hordozót a babakocsi vázára helyezitek és úgy császkamászkáltok a hideg utcán. Akkor kell rá bundazsák vagy anorák. De ha csak a plázába mentek császkálni, akkor megintcsak nem kell, elég a takaró.

Ja, és apropó: nyáron, mikor már megy a klíma az autóban, a gyereket mindenképp védeni kell egy vékony takaróval, hogy a hideg légáramlatok ne érjék közvetlenül a testét. Kihűlt gyermekvégtagok nagyon nem szerencsések!

Babatakaró babakocsiba

A babakocsi az más: ott kell a bundazsák, kezeslábas és mindenféle alulról melegítős megoldás – akár még melegvizes palack is –, plusz még takaró is a hidegben, mert akkor nem autóban ültök, amiben van fűtés, hanem a gyerek a hidegben fekszik. Te séta közben nem érzed, hogy mennyire megfagyás közeli állapotba lehet jutni fekvés közben, akár csak 9-10 fokban és napsütésben is…

Természetesen tavasszal-ősszel, de pláne nyáron más a helyzet, de a babatakaró ekkor is nagy szabadságot és rengeteg féle variációs lehetőséget ad.

Akár nyáron is kellhet babatakaró a babakocsiba, hiszen hiába van meleg a napon, ha mondjuk árnyékban már 10 fokkal hűvösebb van, a baba meg éppen szenderegne. Rutinos szülők egyébként könnyű babatakarót bátran használnak árnyékolásra is.

Intelem: Azt ne feledd soha, hogy kánikulában hiába függönyözöd el a gyereket, akkor is 34 fok lehet, ilyenkor inkább ne császkamászkáljatok odakinn, hanem hűsöljetek inkább valahol odabenn!

Még egy tipp, ha már ennyire belemelegedtünk a témába: a gyerekeket irtózatos nagy veszély fenyegeti a hősokk által. Ez akkor szokott előfordulni, amikor pl. kánikulában az autóban utazva 20 fok körüli hűvös van, a gyereket közvetlenül éri a hideg levegő légáramlata, majd megérkezik a család a céljához, és kiszállnak a 40 fokba, netán a napra, a fiatal gyermeki szervezet pedig nem tud alkalmazkodni ekkora hőingáshoz. Ez életveszélyes állapotot is előidézhet!

Babatakaró névre szóló

Vannak előre elkészített, névre szóló babatakarók is, ahogyan a névre szóló törölközők és játékos rendszámtáblák is elterjedtek, de ahogy fentebb kifejtettük már, ezeket inkább nem érdemes erőltetni, mert ezek a takarók előbb-utóbb kinövésre kerülnek, és ha név van rajtuk, akkor más gyereknek – tesóknak – nem igazán lehet tovább hagyományozni, így elkerülhetetlenül a szekrény mélyén végzik ezek a nevesített darabok.

Babatakaró anyag

A babatakarók anyaga lehet akár műszálas is, főleg, ha kötöttek, mert ezek egyébként is jól szellőznek amellett, hogy megfelelően melegítenek is. Nehezebben átszellőző, tömör anyagtípusnál inkább a természetes, főként pamut alapanyagra érdemes szavazni.

A babatakarók anyagánál még azt érdemes figyelembe venni, hogy a gyerekek rengeteget buknak, pisilnek és kakilnak, és az első időkben még az is előfordulhat, hogy az anyatej folyik a világba (inkább ez legyen, mintsem ne legyen tejecske!)

Úgyhogy ezek a takarók bizony eléggé mosásigényesek lesznek az első hónapokban, tehát olyan anyagokra érdemes szavazni, amik bírják az igénybevételt és a gyakori mosást, szárítást is. Az olyan anyagok, mint például a merinói gyapjú, nagyon elit hangzásúak, csak aki ilyesmit tervez babatakarónak, az biztosan nem látott az utóbbi 30 évben gyereket közelről, vagy eleve vitrinbe szánja a takarót, nem pedig mindennapi használatra.

Mivel sok babatakaró fordul meg egy családban, végül is mindenféle anyagtípus elő szokott bukkanni, még olyasmi is, amire nem számítanánk, de aztán kiderül, hogy az lesz a legnagyobb kedvenc, mint például a 100% akrilból készül kötött babatakarók is.

A babatakaró lehet a baba legelső ruházati cikke, sokan már akkor beszerzik, amikor még csak tervben van a baba – ilyenkor persze még semleges színekben gondolkodva, később aztán lehet majd vadulni a mintákkal, színárnyalatokkal.

Nos, hány babatakaróhoz sikerült kedvet csinálnunk? Ugye, hogy kell az a 3-4, vagy 5-6, esetleg 8-9 különböző féle? 😊

Nagyon jó egészséget kívánunk az egész családnak!

Rita

Posted on

Tömegtermelés. Áldás vagy átok?

Tömegtermelés. Áldás vagy átok?

A tömegtermelés – azt is mondhatnánk – a háborús idők következménye. Amikor a semmiből kell rengeteg éhes szájat etetni, muszáj kiszámolni, hogyan lehet minél olcsóbban minél többet termelni. Annak idején ez világmegváltó megoldást jelentett, ma azonban fordult a kocka…

A túlzott termelés már messze nem a szükségünket szolgálja, hanem mértéktelen fogyasztásra ösztönöz. A gyors lejárati idejű élelmiszereket a kukába dobjuk, vagy a hosszabb szavatosság érdekében tartósítószerrel kezeljük. A ruhák sem a régiek: már nem hőérzetünk komfortja miatt hordjuk őket, hanem divatból. Ezek után mit jelent számunkra a tömegtermelés? Áldást vagy átkot?

A tömegtermelés előnye

Az ember azt hiszi, hogy matematikai számításokkal minden megfejthető. A mai világban szinte mindent statisztikáktól teszünk függővé. A statisztikák alapján képesek vagyunk arra, hogy felmérjük az emberek vásárlási szokásait, majd számokban határozzuk meg az emberek szükségét. Ez egy nagyon jó módszer arra, hogy egy üzlet sikerességét előre kiszámítható alapokra helyezzük!

A tömegtermeléssel munka biztosítható a társadalom számára, másfelől pedig az életszínvonal javulása idézhető vele elő. A gyárak működtetése által bizonyos értelemben egyenlően osztható szét mind a munka, mind pedig a javak, a termelés általi életminőségünkben pedig folyamatos fejlődés következik be. De akkor mi az érem másik oldala?

A tömegtermelés hátránya

Amikor az említett számítások forradalmasították a termelést, az emberiség megfeledkezett a tévedés lehetőségéről. A tévedés semmilyen számjegyhez nem köthető, de minden számításunkat és eredményünket képes megsemmisíteni.

Ha csak a szériahibás árukra gondolunk: rengeteg bosszúság éri a gyártót, a kereskedőt és a vásárlót is. Az élelmiszeriparban a visszahívott áruk az egészségre káros termékek előfordulását jelenti, egy-egy alkatrész hiánya esetén pedig maga a gyártás is leállhat. Ezek egytől egyig láncreakciót indítanak be, hiszen a gyártótól a vásárlóig mindenki érintett. …és akkor még szóba sem került a termékekre egyre jellemzőbb minőségromlás: az élelmiszerekben megtalálható adalékanyagok mennyisége egyre nagyobb mértékű, az elektronikai cikkek pedig állandóan reklamációt kívánnak és rövid élettartamúak.

Kell-e nekünk a tömegtermelés?

Mégsem ezek a legnagyobb problémák, hanem a fenntarthatóság kérdése.

Vajon mindig minden alapanyag rendelkezésünkre áll, vagy egyszer csak kimerítjük a rendelkezésünkre álló természeti erőforrásokat?!

A globalizációval olyan életszínvonalat, olyan körülményeket teremtettünk magunknak, amit nehéz lenne tömegtermelés nélkül fenntartani. A pandémia minden ország számára egyértelművé tette a függetlenség fontosságát, ugyanakkor arra is felhívta a figyelmünket, hogy nélkülözhetetlenek vagyunk egymás számára.

Mivel minden országnak mások a földrajzi adottságai és az ásványkincsei, ezért a kialakult tömeggyártás is a készleteinktől függ. Vagyis elméletileg minél önállóbb egy ország, annál biztosabb, hogy semmiből sem szenved hiányt, de ugyanez igaz arra az esetre is, hogy minél több országgal osztozunk, annál kisebb az esélye annak, hogy valami ne lenne pótolható.

A kérdés tehát nem az, hogy a tömeggyártás áldás-e vagy átok, hanem hogy szükségből, ésszerű kereteken belül zajlik-e a termelés?!

Te mit gondolsz erről?

Szerinted áldás vagy átok, vagy mindkettő, vagy egyik sem?

Posted on

18+1 filléres otthondekorációs és lakberendezési ötlet

falfestés kék dolgozósarok

Biztosan te is szereted magad körül csinosítani a teret, mert szeretnéd a saját fizikai környezetedben mindig jól érezni magad. Sokan rájöttek már, talán te is köztük vagy, hogy a hangulatos, támogató, feltöltekezést segítő életterek kialakításához egyáltalán nem kellenek vagyonok, vagy éveken át elsajátított, mesterszintű szaktudás.

Sokszor elég csak egy kis fantázia, egy kis önbizalom és bátorság ahhoz, hogy a saját két kezünkkel megpróbáljuk kivitelezni az otthondekorációs és lakberendezési ötleteinket, aztán bármi is születik belőle, az biztosan a miénk lesz!

Ma már tudományos tény, hogy ha saját tervezésű, készítésű és kivitelezésű tárgyakkal vesszük körbe magunkat, vagy ha bármilyen amatőr módon is, de a magunk saját kezével alakítjuk ki/át a szűkebb környezetünket – otthonunkat, műhelyünket, irodánkat, hobby-sarkunkat –, akkor az szinte terápiás jellegű, és hosszú távon védenek bennünket ezek a tárgyak-dolgok a mentális problémáktól is.

Most 18+1 olyan otthondekorációs és lakberendezési ötletet hoztunk neked,

  • amiknek a többségéhez már biztosan van otthon is megfelelő kelléked és képességed is, csak eddig esetleg nem volt bátorságod belekezdeni a megvalósításba;
  • illetve ami meg nincs otthon vagy kéznél, azoknak a megvalósítása néhány ezer forintos beruházással már bőven elkezdhető, és te osztod be, hogy esetleg mennyire bonyolódsz bele a költségek halmozásába (előre szólunk: azért el lehet szaladni, ha túlságosan nagy elánnal vetjük bele magunkat, vagy az elsőre kezünkbe akadó cuccokat vesszük meg…)
  • Ezek a tippek például úgy is kivitelezhetőek, hogy nem egyszerre akarod megcsinálni a projektet, hanem hagysz időt a saját ötletek kibontakozásának és a saját egyéniséged megnyilvánulásának. Az alkotás egy folyamat, aminek nincs végső határideje, lezáró végpontja, márpedig ez alkotás a javából!
  • Az alábbi ötletek szezonálisan is variálhatók többségükben, tehát amit kialakítasz az nem kell – és nem is praktikus –, hogy a következő 10 évben úgy legyen, hiszen a világ és benne te is szinte napról-napra változik! Légy rugalmas, akár évszakról-évszakra, sőt, kisgyerekes családok esetében akár hónapról-hónapra, az adott aktualitásoknak megfelelően át lehet variálni a dolgokat.

Lássuk tehát a 18+1 praktikus és olcsó otthondekorációs ötletet, amikbe te is bármikor belekezdhetsz!

1. Falfestés – nem hétköznapi színekkel

Minden évnek megvan a maga úgynevezett divatszíne, amiket a lakberendezési szakemberek és a divatot figyelő ingatlantulajdonosok figyelembe is szoktak venni. A végfelhasználók többsége általában le van maradva néhány évvel ezektől a trendektől, hiszen mire elterjed egy-egy merész árnyalat a köztudatban, mire egyre több helyen találkozhatunk vele, addigra már pont kijelölték a következő év színét vagy színeit (van, amikor több is van).

Bármi is a divat, és bárhogy is viszonyulsz a trendekhez, a falszínekkel sokkal egyszerűbb játszani, mint gondolnád! Ne az egész lakás átfestése villanjon be elsőre, hanem mondjuk a folyosóvégi, fényt kevésbé kapó 2-3 négyzetméternyi üres felület felüdítése, vagy egy szembetűnő falrész meghökkentően vidám, harsány, vagy hangsúlyos színbe öltöztetése.

Hogyan fessünk le saját kezűleg néhány négyzetméternyi falat? >> inspirációk és folyamatleírás, hogy bátran bele tudj kezdeni!

2. Falfestés – egyedi mintákkal, pl. virágok, levelek, mandalák

Falfestésnél nem kell kötelezően csak hengerben meg mázoló mozdulatokban gondolkodni, képeket is lehet a falra festeni. Hogy nincs kézügyességed? Dehogynem van!

Mi kell az egyedi falfestéhez?

  • Ötletek – inspirációkat a galériában találsz a felsorolás alatt.
  • Vízfesték, akril vagy falfesték (diszperzit jellegű ez utóbbi, az előbbi pedig akár tempera is lehet). Lehet próbálkozni krétákkal is, pl. pasztellkrétával.
  • Ceruza – ezzel rajzolod fel a vázlatot a falra.
  • Esetleg vastag alkoholos filc, ha a végén körbe akarod majd rajzolni a vonalakat, mert szereted a kontúrokat.
  • Használhatsz stencilt is, ha nem bízol a szabadkézi rajzod minőségében.
  • Használhatsz csak filcet is, nem kötelező festeni, elég csak rajzolni!

Kreatív falfestés stencillel és szivaccsal

kép 1 / 11

Ezt is kezdheted kicsiben, és folyamatosan bővítheted. Nekem van olyan mandalám, ami 10 hónapig készült a falon, és akkor csináltam, amikor éppen kedvem volt hozzá. Még most sincs teljesen kész igazából, de ez benne a legjobb, mert folyamatosan bővíthető, ameddig a fal engedi – ja és persze azon is túl 😊

 

3. Ízléses képek a falon

Néha csak azért tartunk magunk körül bizonyos tárgyakat, mert már eleve ott vannak… Funkciójukban maximum tárolásra jók, meg helyfoglalásra, de a bennük lévő dolgainkat is utoljára már csak évekkel korábban láttuk igazából. Ha az összes ilyen lényegében felesleges kisebb-nagyobb bútortól megszabadulunk – és a bennük lévő dolgok létjogosultságát is átgondoljuk –, akkor kiderülhet, hogy csomó szabad falfelületünk és helyünk lett. Amit végre ízléses képekkel tudunk díszíteni! Hurrá!

Három az egyben megoldás - sokak kedvence

kép 1 / 6

4. Hulladék fából készült lenyűgöző fali panelek

Őrületesen nagy, személyes kedvenceim a fa újrahasznosításából eredő gyönyörűségek, amiket aztán színekkel és különböző formákkal is meg lehet még bolondítani. Duma helyett inkább mutatom, mikre gondolok:

Színesben szép az élet: faburkolat fahulladékokból

kép 1 / 11

5. Lézervágott fa mandalák, díszek és lézerrel vágott/gravírozott kreatív megoldások

A lézervágás egyre terjedő, elképesztően gyönyörűséges, precízen kivitelezett, mégis kézművességként értelmezett alkotási technológia – melyet az iparban is használnak precíziós megmunkálásra, de a kreatív ágazatokban is teret nyert magának a praktikusságával és gyorsaságával. Lehet minden lézerrel vágott/gravírozott darab egyedi, de ha arra van szükség, akkor nagyon is hasonlíthatnak egymásra! A lézervágás technológiájának vannak korlátjai is, de a fantáziánk végtelenségével ezeket a korlátokat átugorhatjuk. A lézervágást használják a közkedvelt stencilek előállításához is általában, de a fából is csodákat lehet kihozni általa. Lézerrel gravírozni is lehet, így megsokszorozódnak a lehetőségek.

6. Szezonális díszítés tartós és kevésbé tartós alapanyagokból

Halloween, Mindenszentek, Halottak napja, Márton-napi vigasságok, Mikulás, Karácsony, Szilveszter, Farsang, Valentin-nap, Nemzetközi Nőnap, Húsvét, Apák napja, Pünkösd, Szent Iván éj, ballagások, tavaszi-őszi napéjegyenlőség, nyári-téli napfordulók, és sorolhatnánk az összes apropót, amikor különleges dekorációkkal lehet az idő múlását az otthonunkban is modellezni. Illetve ott vannak még a személyes ünnepek: születésnapok, névnapok, házasságkötés, keresztelők, évfordulók megünneplései, amikor nem kell, hogy csak egy-egy közös étkezésben merüljenek ki az ünneplések, nagyobb feneket is lehet ezeknek keríteni.

Ezek az események évente akár 12-15 alkalmat is adnak a szűkebb környezet megújítására, és bizony rohanó világunkban nem jársz rossz úton, ha igazodsz a természetes környezetünk ritmikus, stabilitást jelentően ciklikus változásaihoz.

7. Kárpitozott fali panelek (ágytámla, fejtámla, kanapé támla helyett)

Mostanában reneszánszukat élik a falpanelek, de persze nem kell kizárólag csak a fához ragaszkodni. A textillel, műbőrrel bevont, vagy akár műanyagból öntött – urambocsá 3D nyomtatással készült – dekorelemek hasznos társak lehetnek olyan falterületeken, ahol fokozottabb védelemre van szükségünk, vagy épp arra, hogy valamilyen módon tisztítható legyen az a felület, vagy épp védje a buksinkat a koppanástól 😊.

8. Egyedi lakástextilek, bohókás hatás

Különböző textúrákkal, anyagtípusokkal, fémes-selymes-natúr hatások vegyítésével és persze a vidám színekkel életet lehet lehelni a legborongósabb és leghidegebb napokba is. Ha változik a hangulat, változhat a színvilág is! Ezek az alkotórészek a leginkább divatra-trendekre reagáló részei az otthonunknak, főként a színeket és textúrákat tekintve.

9. Egyedi lakástextilek, letisztult hatás

Ha egyébként a lakásunk berendezésénél vegyes stílust alkalmaztunk, akkor érdemes a textíliáknál az összhatás megteremtésére ügyelni. Így összeköttetést teremthetünk a különböző helyiségeink között, de az alap hangulatot is klónozhatjuk szobáról-szobára, miközben minden helyiség valamelyik családtag egyedi ízlésvilágát és személyiségét tükrözi, a fő használóra való tekintettel.

10. Paravánok

Néha jól jönne egy kis elszeparálódás a családtól, vagy épp a nyugisarkot még nyugisabbá szeretnéd varázsolni? A privát szféra fontossága sokszorosan felértékelődött az utóbbi években, éppen ezért a paravánok napi munkarendbe állítása is éppen reneszánszát éli. Lehet bohókás, vidékies, modern, fémes, és bármilyen, amilyet esetleg egy kis kézügyességgel – hiszen az előző pontokkal már jól begyakoroltad, hogy milyen ügyes vagy 😊 – megalkothatsz, vagy a készből személyre szabhatsz. A gyermekek szobájában is praktikus lehet!

11. Falmatricák, csempematricák

Oké, ismerjük el, hogy nem mindenki szeret festeni. Van, aki ugyanúgy szereti a szépet, a különlegest, a lenyűgözőt, de készen praktikusabb számára. Erre találták ki a fali- és csempematricákat. Akinek gyereke van, az a gyerekszobába illő falimatricákkal már biztosan összefutott, ugyanakkor a matrica nem korhatáros! A csempére ragasztva a csempematrica új ruhába öltözteti a konyhát, fürdőt, WC-t, a falimatricák pedig feldobják a nappalit, hálót, folyosót, vendégszobát, bármit, akár a gardróbszekrény oldalát is. A legnagyobb gond a választás lesz, ugyanis a választék zavarba ejtő, csak jól kell keresgélni!

12. Virágok és növények műanyagból

Emlékszel még a retro korszak műanyag karácsonyfáira, hogy mennyire szánalmasak voltak szegények? És láttál már mostani műfenyőket, hogy milyen lenyűgözően valósághűek? Nos, ugyanilyen fejlődésen mentek keresztül a műnövények és művirágok is, ahogyan a műfenyők. Rég feledésbe merültek a műanyagból öntött, messziről is a bűnronda művilágot hirdető kompozíciók, helyettük itt vannak a selyemvirágok és a műalkotásnak is beillő műnövények. Ugyanis vannak a lakásnak olyan helyei, ahol nem maradnak meg az igaziak, a vágott virággal pedig nemcsak sok gond van, de allergia szempontjából is hanyagolniuk kell sokaknak, ráadásul a vágás meg is öli a növényt. Illetve biztosan te is ismersz olyanokat, akik valahogy nem tudnak bánni a növényekkel, vagy a lakás fekvése olyan, ami nem igazán támogatja a cserepes kolóniákat. Mára már ténykérdéssé vált: a művirágok és műnövények remek lakberendezési eszközök, ráadásul ezeket ide-oda lehet pakolgatni ízlés szerint, és nem fognak sokkot kapni, hogy nem jut számukra elég napfény. A látogatók nem fogják észre venni, hogy az orchidea nem igazi, vagy hogy a pálma félig műanyag, félig textil, de ha rákérdeznek, hogy „Mondd csak, mi a titkod, hogy ilyen csodálatosak a virágaid!”, akkor töredelmesen valld be, hogy bizony műanyagok. Legközelebb a kérdezőnél is lesz már ilyen, azt garantáljuk!

13. A bútorok új élete

Ahogyan falat és csempét is lehet matricázni-festeni, úgy bútort is. A bútorok többnyire fából készülnek, de nagyon sokszor találkozhatsz olyannal is, ami ugyan fa alapanyagú – pozdorja lap –, és már eleve valamilyen fóliázással kapta meg a felületét (MDF lap). A fóliázás és felületképzés minősége határozza meg, hogy egy bútor milyen sokáig marad újszerű: a silány felületek hamar kopásnak indulnak, míg a minőségi felület évtizedekig szép marad. Igen ám, de ami évtizedekig szép, az már biztosan nem divatos 😊.

A bútorokat is le lehet festeni és le/fel lehet matricázni, akár többször is. Festés előtt érdemes csiszolni picit – és alapozót is használni –, matricázás előtt pedig zsírtalanítani a felületet. Festeni vízbázisú zománcfestékkel, vagy az újabban reneszánszukat élő krétás jellegű festékekkel érdemes, mely utóbbiakkal vintage hatást lehet elérni (bár ez nem mindenki kedvence).

14. Ablak-dekor

Az ablakokat a mi kultúránkban leginkább függönyökkel szokás takarni azért, hogy nehogy belássanak kívülről – szól a mondás –, illetve így szoktuk meg és kész. Nos, a függönyök valóban szépek, feldobják és saját hangulattal látják el az egész helyiséget, de lassan kezdenek kikopni kötelező megoldásként, és helyettük egyéb más ablakdíszek kerülnek be a köztudatba. Ügyeskezűek lakkfilccel rajzolhatnak az üvegre, hogy saját élettel ruházzák fel ezt a felületet is – ezt csak oldószerrel lehet majd leszedni, azt vedd figyelembe –, de készen kapható ablakdekoráló csomagokkal is dolgozhatsz, akár szezonalitásnak megfelelően is.

15. Fényfüzérek

Észrevetted, hogy mostanában már minden filmben és sorozatban feltűnnek a fényfüzérek, mint állandó lakberendezési eszközök? A 80-as években játszódó – mostanában készült – filmekben is alap, hogy a fiatalok szobája fényfüzérrel van feldobva, a teraszon fényfüzérekbe borult fák-bokrok társaságában iszogatnak a szereplők, de a legeldugottabb, dohos faviskó az erdő közepén is fel van szerelve fényfüzérrel, mert hát legalább ennyi áram van ott is… A fényfüzéreken konkrétan a legtöbbek által a karácsonyi égősorként ismert füzérre gondolj, aminek ma már számtalan verziója létezik, akár függöny formában, de elemes verzióban is beszerezhetőek ezek. Üdvözítőnek tartjuk az irányzatot – bár a történelemhamisítást nem, hiszen a 70-es, 80-as években biztosan nem voltak ezek jelen a karácsonyon kívül a hétköznapokban, elég csak ténylegesen akkor készült filmeket megnézni 😊 –, és arra bíztatunk, hogy legyen mindig kéznél egy-két-sok fényfüzér! Nyáron ezek ritkán kerülnek bekapcsolásra, de ősztől-tavaszig bizony nagyon sokat hozzátesznek a hangulathoz! Ledes verzióik kifejezetten energiahatékonyak, és akár 10-12 évig is világítanak egyfolytában! Sötét folyosókra, korán bealkonyuló zugokba is tökéletes választás a dekoratív fényfüzér, akár fehér, akár színes, akár színváltoztatós verzióban is. Mert ott, ahol fény van, ott távol marad a sötétség – szimbolikusan is.

16. Varázslatos sarkok

Van az úgy, hogy nincs lehetőségünk belemélyedni a saját kezű lakásdekorálós folyamatokba, nem akarunk és nem tudunk festeni, a matricák valahogy nem szólítanak meg, és úgy egyébként minden úgy jó, ahogy van, de titkon mégis vágyunk valami újra, de csak kicsiben. Nézegetjük a lakberendezős boltok elvarázsolt világot idéző különböző termékeit, de nem veszünk semmit, és mintha üresebben térnénk haza… Ilyenkor koncentrálj csak egy pici sarokra!
1.) Szabadíts fel egy sarkot, és először ürítsd ki teljesen! Vedd el onnan a széket-asztalkát-bútort, bármit, és hagyd csak úgy üresen pár napig, hagyd, hogy egyszer csak „megszólaljon” benned egy hang, hogy mit is kellene azzal kezdened.
2.) Járj nyitott szemmel és inspirálódj, hogy milyen egyszerű, új dolgot tudnál oda betenni: egy állólámpát? Egy padlóvázát? Egy kis könyvesszekrényt? Egy mini házioltárt? Szőnyeget a falra? Kucorodós párnákat?
3.) Kezdj el odatenni dolgokat, olyasmiket, amik nem voltak ott, és amik ötletként most elkezdtek megformálódni. Alakíts ki egy meghitt, varázslatos sarkot, ami azt a célt szolgálja, hogy a vele való foglalatosság örömmel tölti el a szíved, megmelengeti a lelked. Tegyél képet a falra, például a szeretteidről, akassz ki emlékeket, helyezz ki füstölőt – ha szereted –, vagy illóolaj diffúzort, és néha gyújts egy mécsest.
4.) Ez itt a béke szigete legyen! Aztán alakítsd úgy, hogy elférjen oda egy kényelmes szék, ahová leülhetsz és ott ihatod meg a kávéd, aztán később bővítsd, tágítsd ezt a teret és hagyd, hogy áturalja ennek az atmoszférája az egész helyiséget. Majd a teljes lakást.
Könnyebb egy pontból kiteljesíteni a dolgokat, mint radikális változásokat eszközölni az egész lakáson, ami amúgy is elképesztő stresszel jár az egész családra nézve.
Kezdd mindig kicsiben, de hagyd fejlődni! – ez a lényeg.

17. A helyi megvilágításban rejlő erők

A mi kultúránkban kiemelt helyet foglalnak el a lakberendezésben a csillárok. Úgy is mondhatnánk, hogy kiemelt státuszt kapnak ezek, és ez által hajlamosak elnyomni más megvilágítási lehetőségeket. Hiszen van elég fény a csillár által, akkor miért kellene külön megvilágítás a falon lévő fotóknak, ledszalag a folyosóra, külön lámpa minden komódra, állólámpa a könyvespolc mellé – és sorolhatnánk. Nos, a rohanó világban sokkal fontosabb a helyi megvilágítás, mint mondjuk a felülről központilag jövő 3-5-7 ágú csillárokból érkező fényáradat. Ugyanis a rohanó világban elveszítjük a fókuszálás és összpontosítás képességét. Ez egy folyamatosan romló képességünk, mert mindig ezernyi dologra figyelünk egyszerre. Ez a kognitív képességeinkre van rossz hatással hosszú távon, mert bár az agy szereti, ha edzésben van, de a túrterhelés ellen lekapcsolással védekezik. Így hiába a fényáradat felülről, ha nem látjuk meg a lényegest, ha nem tudunk összpontosítani, ha nem tudunk pihenni. Próbáld ki, hogy előszeded az összes kislámpát, kirakosgatod őket ide-oda, sarkokba, bútorokra – akár a szekrénysor tetejére is –, és ezeket használod (plusz ugyebár a fényfüzéreket 😊), miközben a csillárkapcsolóhoz hozzá sem nyúlsz! Minőségi változást fogsz tapasztalni a pihenésben és a regenerálódásban!
Bónusz tipp: mindig melegfényű, sárgás izzókat használj, mert a hidegfehér és kékes fényű izzók hatása alvászavar és mentális túlterheltség, továbbá a szem gyors elfáradása és szemszárazság lehet!

18. A szőnyegek dicsősége

Az utóbbi évtizedek trendjei és a padlófűtés elterjedése a padlóburkolatok dicsőségéhez vezettek. Csodálatosabbnál csodálatosabb burkolatok között lehet választani, amik önmagukban, még a csupasz szobában is lenyűgöző látványt nyújtanak. Ezzel a lendülettel el is hódítják a szőnyegek uralmát. Pedig a szőnyegekre szükségünk van.
1.) A fa padló – még ha mégoly melegnek is tűnik – a mezítlábas/zoknis tapicskolásnak nagyon nem kedvez, és ergonómiai szempontból nagyon káros az ízületekre. A kerámia vagy épp gres padló meg aztán brutálisan veri vissza a mozgási energiából eredő hatást – tudod: ellenhatás –, aminek már gyerekeknél is ízületi fájdalmak lehetnek a következményei, ha nem hordanak odabenn is megfelelő lábbelit!
2.) A szőnyeg tompítja a zajokat, zajcsökkentő, zajszűrő hatású, de nemcsak a járást illetően, hanem akár a kívülről érkező zajokat is elnyeli. (Minden textília egyébként.)
3.) A szőnyeg megtartja a port. Ezt sokan hátrányként értékelik, pedig ez előny, mert egy helyre koncentrálja a koszt, amit egy ügyes porszívóval gyorsan el lehet távolítani. Míg, ha nincs szőnyeg, akkor a lakásban jövés-menéssel a porcicák összevissza közlekednek velünk együtt és folyamatosan a levegőben lebegnek. Csodás… Ahol állat van, ott is szükséges a szőnyeg, mert az állatszőrt is koncentrálják magukba.
4.) A szőnyeg szép, és könnyebben csereberélhető, mint a teljes padló, így könnyebben tud a hangulatunkhoz és az elvárásainkhoz igazodni a látvány.
5.) A szőnyeg meghittséget, melegséget, kényelmet és valamiféle kapcsolódást szimbolizál. Nemcsak praktikus, hanem sokkal több annál! (Arra kell ügyelni, hogy botlás- és csúszásveszélyt ne okozzon!)

Szóval érdemes visszatérni a szőnyegtémához akkor is, ha a modern lakberendezési trendek esetleg aktuálisan éppen mást sugalmaznak. Kisgyerekeseknél és kisállatokkal együtt élőknél olyasmiben is lehet gondolkodni, hogy mosható és könnyedén takarítható legyen a szőnyeg!

+1 Nem AZ, ami…

A lakberendezés egy komoly szakma, amihez nemcsak tudás, de speciális látásmód is kell. De mi nem lakberendezők vagyunk, hanem olyan emberek, akik kreatívan a saját képükre és a saját kényelmük szolgálatára szeretnék a saját otthonukat formálni.
Ezért aztán a kreativitás tombolása közepette előfordulhatnak olyan gondolatok, hogy „Mi lenne, ha én ezt a régi széket használnám éjjeliszekrénynek?” Vagy, „Mi lenne, ha ezt a régi fellépőt most már virágállványként hasznosítanám?” Vagy: „Tök jó ez a nagy faláda, ez lesz a kanapé mellett az asztal mostantól!”
És tudod mit? BÁRMI lehet bármi MÁS. A tárgyak funkciói lecserélhetőek, ha te úgy akarod, ehhez csak a kreativitást kell hagyni érvényesülni. Főleg, hogy nem a következő 15 évre írod elő magadnak azt, hogy például a nagymamától nyúlt széket használod majd éjjeliszekrénynek, hanem a MOST-ra koncentrálsz és kész.

A mai kor embere számára az a legnehezebb feladat, hogy a mostban éljen. Mert százezer dolog szól naponta a múltról, és másik százezer a jövőről. A mostról meg szinte semmi, csak a káosz! Ez így nincs rendjén, és hogy ebben változás legyen, az embernek az otthonában kell elkezdenie letisztáznia magában ezeket a kérdéseket.

Az otthonunk menedék. Bár sokan nem annak tekintik, hanem státuszszimbólumnak, vagy egy olyan helynek, amit mindig külső körülmények szolgálatába rendelnek, és benne csak átmeneti vendégként értelmezik saját magukat. Pedig az otthonunk a bázis, a védelem, a biztonság, az erőd, a melegség és a haza szimbolikája, mint ahogy a szereteté és önszereteté is. Ha itt gondok vannak, akkor BENNED gondok lesznek.

A fenti tippjeinkkel is arra szerettünk volna rávilágítani, hogy az otthonod menedék a számodra és a családod, szeretteid számára. A menedékedet mindig úgy kell tekintened, hogy az a te birodalmad, és úgy kell kinéznie, ahogyan azt te szeretnéd, és nem úgy, ahogy divatlapok, vagy esetleg 40-50 éves családi hagyományok diktálják.

A világ ráadásul naponta változik körülöttünk, ami által mi is változunk. Aki nem változik, azt megtöri és maga alá gyűri a világ.

Az otthonunknak nem kell követnie a világ változásait, de kell reagálnia a bennünk lezajló változásokra. Ezek a változások bennünk általában kicsiben, lépésről-lépésre zajlanak, éppen ezért kell nyitottsággal közelítenünk a saját környezetünk kicsiben történő, lépésről-lépésre haladó fejlődésének támogatásához.

Ehhez kívánunk kreatív hozzáállást és kellemesen töltekezős jó munkát!

Vidi Rita

Képek forrása: pinterest

Posted on 1 hozzászólás

Hogyan fessünk le saját kezűleg néhány négyzetméternyi falat?

Szeretnél egy kis gyors megújulást az otthonodban? Fesd le az unalmas falakat, adj új színt az életed legfontosabb tereinek. Kezdd kicsiben, aztán úgyis belejössz!

Néhány négyzetméternyi fal lefestéséhez csak pár dologra lesz szükséged:

A maszkoló szalag

Maszkoló szalag – papírszalag – szükséges, hogy körberagaszthasd az adott falrészt, hogy csak oda jusson festék – a ragasztott kereten belülre -, ahová akarod. Így nem kell túl sokat molyolnod a szélekkel.

Univerzális alapozó

Univerzális alapozó – ennek hátránya, hogy főként csak több liternyi kiszerelésben kapható, úgyhogy, ha először inkább kérsz valakitől néhány decinyit, azzal nem lősz mellé, nagyon kevés kell csak belőle. Az alapozó képezi a hidat a fal és a festék között. Lehet nélküle is festeni, de akkor a fal iszonyat mennyiségű festéket akar majd beszívni, és nehéz lesz szépen eloszlatni a festéket, szóval nem érdemes ezen a műveleten spórolni. Kivétel lehet, ha nem falat festesz le falfestékkel, hanem például lambériát, vagy csempét. Ugyanis bármit le lehet festeni modern falfestékkel! A nem falalapú felületek nem szívják be a festéket, ezért az univerzális alapozó elhagyható. Az alapozót egyébként egy nappal korábban vékonyan fel kell kenni és aztán 24 órát szárad.

A falfesték

Nagyon-nagyon jó minőségű, de kis doboznyi falfesték. Ez nem a reklám helye, de az OBI sajátmárkás falfestékei és a Polifarbe termékek mind anyagukban, mind pigmentációban verhetetlenek otthoni használatra, de nyilván ízlések és pofonok különbözőek lehetnek. Az említett márkák várhatóan egy rétegben fednek, de néhány órás száradás után egy gyors átfestéssel is néhány órán belül készen vagy a művelettel.

A színek kérdése

Minden megengedett, és az ellenkezője is! A szín választásánál kösd fel a gatyád, mert el leszel árasztva gyönyörűbbnél gyönyörűbb árnyalatokkal, csak győzz válogatni!
Kezdőként indíts pasztellesebb árnyalattal, de ha bátor vagy, veheted vadulósra is a figurát!

A falfesték száradási ideje

A festékeknek általában 2-3 óra száradás kell, utána újra lehet festeni, ha szükséges. Ne spórolj a felhordásnál, mert egy bőségességre alapozott hozzáállással konkrétan megspórolod a második réteget. Ezekkel a modern festékekkel igazából nem festeni kell, hanem felhordani őket, mert ezek majdnem olyan sűrűek, mint például a tejföl.

Ecset, henger, szivacs, akármi

Egy általános méretű mázoló ecset – pl. 4-5 centi széles – és egy kicsi, 10-11 centis falfestő – bolyhos – henger, meg egy festéktartó kis tálca még kellhet. Régi ecseteket is elő lehet venni, de vannak, akik szivaccsal pacsmagolják fel a masszát.

Védelmi eszközök?

Különösebb védelemre nincs szükség a területet és a ruházatot illetően, mert a festékek, amiket ajánlottam, nem igazán csöpögnek. Persze, ha nagyon vadul, gyorsan hengerezel, akkor szóródik, de akkor inkább lassulj le 😊.

A maszkoló szalagot a száradás közben (utolsó réteg után) azonnal le kell húzni finoman, mert ha megszárad rajta a festék, akkor szinte meg is köt a papíron, és utána már nehéz lebányászni.

Majdnem, hogy addig tart elmondani, mint megcsinálni. Az eredmény magáért fog beszélni, ha használod az alapozót, senki ember fia nem fogja megmondani, hogy nem festő csinálta!

Nagyobb léptékben gondolkodva

Ha egy teljes helyiséget vagy szobát szeretnél kifesteni/átfesteni, akkor lehetőleg pakolj el minden olyan bútort és használati tárgyat, amik útban lennének a munka közben, vagy leeshetnek, vagy megbotolhatsz bennük. A nehezebb darabokat elég csak elhúzni a fal mellől, de láttunk már olyat is, hogy valaki körbefestette a böhöm nagy, mozdíthatatlan szekrényt. Csak kreatívan, nincsenek szigorú szabályok! 😊

Nagyobb léptékű munkákhoz kellhet létra is, de a folyosóvég vagy a sarok megújításához egy nagyon stabil fellépő is elég lehet. Természetesen a saját testi épséged kell, hogy legyen minden mozdulatnál az elsődleges szempont!

Ha hibás a fal – így javítsd ki!

A fal hibáit gletteléssel szoktuk javítani. Ezt még az alapozás előtt kell elvégezni! Hibás fallal való összetalálkozásunk esetén érdemes három napban gondolkodni:

  1. nap: laza részek lekapirgálása, glettanyag bekeverése, felkenés, elsimítás. Ezt a műveletet spaklival és glettvassal végezzük. Nem kell tökéletes simaságra törekedni, mert úgyis csiszolva lesz. A tökéletes simaságot évekig gyakorolják a szakik, szóval ezt ne várd el magadtól! Átlagosan problémás falhoz választhatsz néhány milliméteres rétegben használható glettanyagot, olyasmire vélhetően nem lesz szükséged, amikor több centiméternyi mélységű krátereket kell kiigazítani a felületen. Ha mégis lenne ilyen – konkrétan leválik a vakolat –, akkor azt rugalmas csemperagasztóval ki lehet javítani, ez esetben még plusz 1-2 nappal kell számolni, mert minden rétegnek alaposan át kell száradnia.
  2. nap: megszáradt glettelés ellenőrzése, finoman simára csiszolása. Ne vadulj, lassan járj, tovább érsz! Ez után jöhet a portalanítás, majd az alapozás. Ez utóbbi ugye 24 órát szárad.
  3. nap: maga a festés egy vagy két rétegben.

Mivel minden alapanyag bármelyik barkácsáruházban beszerezhető, de akár kisebb festékboltokban is, ezért felesleges a kisebb projektekkel hónapokig várni a festőre, meg többszázezret gyűjtögetni a projektre (bocs festők 😊).

Íme néhány fotó inspirációként, hogy megjöjjön a kedved és bátorságot meríts!

Falfestés - barnás-bordó fal
Mélybordós-barnás szín, ami hálószoba falon kifejezetten a jó alvást, a pihenést és az érzékiséget szolgálja
falfestés tompa zöld árnyalat
Drága bútor helyett csodaszép, tompa-mohazöld adja meg az alaphangulatot az egyik leggyakrabban használt helyiségben. Nemcsak szép, megnyugtató is!
falfestés mélyebb zöld konyhában
Ki mondta, hogy a konyhában csak csempe csilloghat a falon? Ez a mélyzöld vidékies, csendes hangulatot kölcsönöz, közel hozza a természet erejét. Még a macskának is bejön!
falfestés egy szobában három színnel
Három különböző szín egy helyiségben? Simán! Nincsenek szabályok, csak a fantázia korlátoltsága szabhat határt. De az meg végtelen, szóval hajrá! (2021 színei a sárga és a szürke együtt!)
falfestés kék dolgozósarok
Nemrég az egész világ megismerte a home office fogalmát, de sokan csak most eszmélnek, hogy ennek a határait a térben is érdemes kijelölni. Például egyedi és saját kedvünkre való falfestéssel!

Neked is  menni fog!

Edzésprogramnak sem utolsó

Még egy bónusz tipp: remek edzésprogram a festés, főleg, ha 3-4 napos projektekben kell csinálni, mert mondjuk ronda a fal és javítani is kell. A rengeteg járkálás, guggolás, térdelés, mindenféle pózokban történő gebeckedés és maga a festés aerob jellegű művelete olyan izmokat is megmozgat, amikről már rég elfeledkeztél és olyan képességeket hoz elő, amikről esetleg tudomásod sem volt.

Jó kreatívkodást!

Vidi Rita

Ui.: Kérdés érkezett: télen-tavasszal-nyáron vagy ősszel fessünk? A válasz meglepő lehet: bármikor! Ezeknek a modern festékeknek alig van nedvességtartalmuk, ha pár napig odafigyelsz, hogy naponta kétszer néhány percre kiszellőztess, akkor igazából fel sem fog tűnni, hogy párás a levegő. (Egy felmosással sokszoros mennyiségű vizet lehet juttatni a levegőbe.) Nem szárad nehezebben a fal télen, mint nyáron, arra érdemes csak figyelni, hogy ne fagyjon, de mivel te is ott leszel, csak észreveszed, ha odafagysz a létrához :).

 

Posted on

Diókifli recept

Diókifli recept – ez a sütemény is sütés nélkül készül, és igazi kuriózum, mert még csak darált keksz sincs benne.

Hozzávalók:

20 dkg darált dió,
20 dkg porcukor,
1 csomag vaníliás porcukor,
2 evőkanál rumaroma,
2 ek baracklekvár
5 dkg vaj
pikáns ízű lekvár a töltelékhez
cukrozott kakaópor a beborításhoz.

A darált diót összekeverjük és összegyúrjuk a porcukorral, a vajjal, a vaníliás cukorral, a rumaromával, a 2 ek baracklekvárral. Gyúródeszkát készítünk elő, és azon nyújtjuk ki a “tésztát”, méghozzá úgy, hogy porcukorral hintjük meg. (Használhatunk alá sütőpapírt is, hogy ne tapadjon le.)

A kinyújtott masszát kis téglalapokra vágjuk, megkenjük fanyar lekvárral, és felgöngyöljük az egyik csücsöktől indulva, hogy kifliforma alakuljon ki belőle.

A végén a kifliket megszórjuk egy szita segítségével cukrozott kakaóporral, és úgy kínáljuk. Hűtőben dermeszthetjük picit.

 

Posted on

Gyors, sütés nélküli kekszes süti

Ennek a sütés nélküli kekszes süteménynek egy, az ilyen receptekben nem szokványos összetevő, a tojás adja a pikantériáját.

Hozzávalók:

25 dkg háztartási keksz
25 dkg cukor
120 g margarin vagy vaj
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 egész tojás

Egy lábasban összekeverjük a tojást, a cukrot, a margarint (vagy vajat), a két evőkanál cukrozatlan kakaóporral, és összefőzzük. A háztartási kekszet darabokra törjük – de nem daráljuk! -, majd összekeverjük a főzött masszánkkal.

Aztán folpackkal bélelünk egy őzgerinc formát, belenyomkodjuk a sűrű masszát, hútőbe tesszük néhány órára, hogy kihűljön és dermedjen. Szeletelve tálaljuk.

Posted on

Raffaello receptek

Négy Raffaello receptet is hoztunk nektek, reméljük, hogy nagy megelégedettségetekre :). A receptek között van hasonlóság, de különbség is, érdemes az éppen kéznél lévő hozzávalók alapján választani.

Raffaello recept 1

Hozzávalók:
25 dkg vaj
25 dkg porcukor
10 ml kókusz aroma
25 dkg tejpor
1 csomag vaníliás cukor
30 g aprított mandula
30 dkg kókuszreszelék
0,5 dl víz

A vajat habosra keverjük, hozzáadjuk a porcukrot, a kókuszaromát, ezzel tovább habosítjuk, majd érkezhet a keverékbe a tejpor, a vaníliás cukor, és 20 dkg kókuszreszelék, majd végül az aprított mandula. Ha száraz, nehezen áll össze ez a keverék, akkor apránként adagolva a vízzel lazíthatjuk.

Golyókat formázunk és ezeket a maradék, 10 dkg kókuszreszelékbe forgatjuk, aztán hűtőben dermesztjük 1-2 órát.

Raffaello recept 2

Hozzávalók:
40 dkg tejpor (fele sovány, fele zsíros)
1 kocka Rama
20 dkg kókuszreszelék
35 dkg cukor
1,5 dl víz
kb. 50 szem egész, hántolt mandula
10 dkg kókuszreszelék a forgatáshoz

A vizet a cukorral sziruppá főzzük, majd belekeverjük a Ramát, hogy felolvadjon. Levesszük a tűzről, hozzáadagoljuk a tejport és a 20 dkg kókuszreszeléket, jól összedolgozzuk, és hagyjuk szoba hőmérsékletűre hűlni.

A kihűlt masszából aztán golyókat formálunk, aminek a közepébe bele teszünk egy-egy szem mandulát, majd a kész golyót a 10 dkg kókuszreszelékben megforgatjuk. 1-2 órán keresztül hűtőben dermesztjük.

Raffaello recept 3

Hozzávalók:

1,5 dl víz,
20 dkg porcukor,
25 dkg margarin,
3 csomag kókuszreszelék,
25 dkg sovány tejpor
50 gramm tisztított mandula, dió vagy mogyoró
1 csomag kókuszreszelék a forgatáshoz

A cukorból és a vízből szirupot rottyantunk, ezt aztán a tűzről levéve a margarint hozzákeverjük, majd megvárjuk, amíg kihűl. Ezután a kókuszreszeléket és a tejport hozzáadjuk, jól eldolgozzuk, majd hűtőszekrénybe tesszük, hogy a formázhatóra hűljön.
Amikor megdermedt, nedves kézzel golyókat formálunk belőle. Ezek közepébe egy-egy diót, mandulát vagy mogyorót teszünk, végül kókuszreszelékben megforgatjuk, és hűtőben dermesztjük még 1-2 órát.

Raffaello recept 4

Hozzávalók:

Tubusos cukrozott sűrített tej,
kókuszreszelék,
mandula.

A sűrített tejet összekeverjük a kókuszreszelékkel, olyan arányban, hogy formázható masszát kapjunk. Addig adagoljuk hozzá a kókuszt, amíg többet nem vesz fel a massza. Kis golyókat formázunk belőle, amiknek a közepébe mandulát nyomunk. A végén hűtőben dermesztjük a fogyasztás előtt.

 

Posted on

Sütés nélküli sport szelet recept

Sütés nélküli sport szelet sütemény – vitán felüli finomság, aminek az elkészítése csak néhány percet vesz igénybe, viszont majdnem olyan gyorsan el is fogy, az íze pedig kísértetiesen hasonlít a sport szeletre. Hajrá! Pardon: jó étvágyat!

Hozzávalók:
50 dkg kristálycukor,
2 dl tej
2 ek kakaópor
25 dkg  vaj margarin,
1 csomag mazsola,
50 dkg darált keksz,
50 g durvára vágott dió, vagy dejó
1 ek rum aroma
10 dkg ét vagy tejcsoki

A dió és a mazsola kivételével mindent egy lábasba teszünk, és lassan felforraljuk, folyamatos keverés mellett. Elég egyet rottyannia, de tényleg rottyanjon! Ez által kissé karamellizált ízt kap.

Ezek után levesszük a tűzről, hozzákeverjük a masszához a diót és a mazsolát, majd egy lapos tepsiben zsírpapírra kenjünk szépen, egyenletesen. Az ét vagy tejcsokit egy kis tálban mikróban megolvasztjuk, aminek a legjobb módja ez: 30 másodperc melegítés, megkeverés, újra 30 másodperc melegítés, megkeverés, és ekkor már vélhetően kenhető is lesz. (A csokival való gőz fölötti bűvészkedést el lehet felejteni, az egyáltalán nem használatos például egy csokimanufaktúrában, mivel a víz és a csoki találkozása tilos.)

Az olvasztott csokival megkenjük a tetejét, majd hűtőbe tesszük és hagyjuk, hogy az egész átdermedjen néhány óra alatt. Szeletekre vágva tálaljuk. Ne csodálkozzunk, ha azonnal elfogy!

Posted on

Négerszalámi (csokiszalámi) recept

Már-már retro sütemény, aminek receptje egyetlen háztartásból sem hiányozhat: ez a Négerszalámi, de Csokiszalámi néven is ismert recept.

Hozzávalók:

20 dkg vaj vagy margarin
20 dkg porcukor
5 dkg kakaópor (cukrozatlan)
5 dkg mazsola
1,5 dl tej
30 dkg háztartási keksz (nem darált!)
50 g darált dió (vagy dejó)
1 ek rum aroma

A kekszet összetörjük nem túl nagy, de nem is túl kicsi darabokra. Úgy a jó, ha változatos, rusztikus formát vesznek fel a törmelékek.

Egy lábasban a cukrot, kakaót, tejet, vajat egyben felteszünk a tűre, és jól összerottyantjuk őket (egyet forrjon, a tej miatt). A tűzről levéve hozzákeverjük a mazsolát, a diót (dejót), rumaromát, és végül az összes keksztörmeléket is beletesszük, és jól átkeverjük.

Hosszúkás sütőformát – pl. őzgerinc formát – folpackkal bélelünk, és a masszát ebbe nyomkodjuk bele. Két-három óra alatt a hűtőben kihűl és szeletelésre kész állapotba dermed.

 

Posted on

Sütés nélküli citromtorta

Ha citromra gondolunk, összefut a nyál a szánkban. De ha erre a csodás, sütés nélküli citromtortára gondolunk, még a gyomrunk is megkordul, és máris megvalósításért kiált ez a recept.

Hozzávalók (jókora adag):

25 dkg darált háztartási keksz (vagy digestive keksz apróra törve),
120 g vaj
8 zselatinlap,
40 dkg mascarpone
4 dl tejszín,
6 ek. porcukor,
3 citrom.

Felolvasztjuk a vajat, és összekeverjük a darált keksszel. Ezt a masszát egy tepsi vagy tortaforma aljába simítjuk, és hűtőben fél óra alatt, mélyhűtőben pedig 5 perc alatt megdermesztjük.

Közben a zselatinlapokat vízbe áztatjuk.

A mascarpone-t a cukorral és a tejszínnel géppel legalább 10 percig habosítjuk. (Kevesen tudják, de a mascarpone-t is fel lehet verni, mint a tejszínt.)

Ha már jó habos és könnyű a krém, akkor belereszeljük 2 citrom héját, és  belekeverjük 2 citrom levét a krémbe, továbbá hozzáadjuk az előkészített zselatint is.

Az egész krémet rákenjük a keksz-tészta masszára, majd a harmadik citromot felkarikázzuk, és a karikákkal beborítjuk a torta tetejét. 10 perc a mélyhűtőben, és máris falhatjuk ezt a finomságot!

 

Posted on

Almás-vaníliás sütés nélküli süti recept

Sokszor jól esne egy kis könnyű desszert, de hát nincs mindig időnk és energiánk sütögetésre. Ilyenkor csodás választás az Almás-vaníliás sütés nélküli süti.

Hozzávalók:
1 kg alma,
40 dkg kristálycukor,
3 csomag vaníliás pudingpor,
40 dkg négyzet alakú háztartási keksz vagy bármilyen száraz keksz,
50 g vaj
20 dkg étcsokoládé,
3 dl tej

Az almát meghámozzuk, és feldaraboljuk, vagy nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd egy lábasba rakjuk. A 40 deka cukorral puhára főzzük, ha igényli, pici vizet löttyinthetünk rá. Közben a vaníliás pudingport elkeverjük a 3 deci tejjel, aztán ráöntjük a dinsztelt almára és sűrűre összefűzzük, de vigyázat, folyamatosan kevergetni kell!

Ezek után a kekszek felét egy tepsi vagy nagy tál aljába helyezgetjük szépen egymás mellé, majd ráhalmozzuk a forró almakrémet és elegyengetjük. Azon nyomban rátesszük még a maradék kekszet a tetejére szépen sorban egymás mellé, hogy beborítsa a krémet. A vajból és az étcsokiból csokiöntetet olvasztunk  össze, és ezzel a mázzal megkenjük a süti tetejét.

Hűtőben dermesztjük, és bízunk abban, hogy a kekszek gyorsan megpuhulnak, és akkor máris ehetjük!

 

 

Posted on

Sonkatekercs prágai módra

Könnyű vendégvárónak, előételnek, de délutáni-koraesti nasinak is kiváló a Sonkatekercs prágai módra. Alig néhány dolog kell hozzá, és máris kész az ízletes és egészséges finomság.

Hozzávalók:

25 dkg prágai sonka egyben vagy szeletelve,
2-4 szál zeller,
10 retek,
4 sós uborka (csemegeuborka és kovászos uborka is tökéletes, ízlés szerint),
4 kanál majonéz,
1-2 csipet só
ízlés szerint őrölt bors,
30 dkg szeletelt karaván sajt,
metélőhagyma

A sonkát vékony, 2-3 centis csíkokra vágjuk. A zellert megtisztítjuk, megmossuk, kicsire összekockázzuk. A retket és az uborkát is kis kockákra vágjuk, a metélőhagymát is felaprítjuk.

Az összes összevágott hozzávalót egy keverőtálba tesszük, és majonézzel összekeverjük. Ízlés szerint sózzuk-borsozzuk.
A szeletelt karaván sajtokat egyenként szétrakjuk, majd mindegyikre halmozunk a keverékből, és aztán összegöngyöljük, és ha szükséges, pálcikával rögzítjük, de a legjobb, ha szorosan egymás mellé sorakoztatjuk őket.

Készíthetjük fordítva is: a sonkát szeleteljük, vagy egyben meghagyjuk a szeleteket, és a karaván sajtot nagy lyukú reszelőn lereszeljük, és ez utóbbit forgatjuk be a töltelék-keverékbe, majd a sonkaszeleteket töltjük meg, és azokat göngyöljük össze.

 

Posted on

Kekszgolyó búzacsírával

Kekszgolyó búzacsírával – ha kell egy kis gyors, sütés nélküli, isteni édesség, ami ráadásul még egészséges is, akkor ezt válaszd!

Hozzávalók

20 dkg darált háztartási keksz.
8 ek búzacsíra
2 dl tej
50-100 g vaj
2 ek natúr kakaópor
8 ek kókuszreszelék
8 teáskanál méz (de porcukor cukor is használható)
ízlés szerint rum aroma

A búzacsírát szárazon megpirítjuk, megfuttatjuk. A darált kekszet összekeverjük a kakaóporral, a búzacsírával, és a tejjel. Az így kapott masszához még hozzáadagoljuk a mézet (vagy cukrot), és ízlés szerint a rumaromát. A vajat úgy adagoljuk hozzá, hogy a megfelelő textúra kialakuljon, ez mindenkinél egyrészt ízlés dolga, másrészt pedig az alapanyagok pontos mennyisége határozza meg. (Ezért írtunk 50-100 grammot. A vajat meg is olvaszthatod picit, hogy lágy legyen.

Kis golyókat formázunk belőlük, melyeket kókuszreszelékbe forgatunk. Tálalás előtt egy órára hűtőbe vagy hideg helyre tesszük, hogy összedermedjenek.

 

Posted on

Biztosan minden natúr/bio/organikus, aminek a címkéjén az van feltüntetve?

Természetes, mentes, bio, organikus

Ha te nem is, de esetleg a környezetedben élők közül biztosan van olyan, aki mindenből a biot, a natúrt használja állítása szerint.

Tudományosan kimutatott tény, hogy a szépségápolásban számos olyan adalékanyagot használnak, amelyek veszélyesek lehetnek az emberi szervezetre. Ezek lehetnek konzerválószerek, illatanyagok, fényvédő anyagok és akár emulgálószerek is.

Már azt is tudjuk, hogy a vegyészek által előállított, állítólag természetazonos anyagok mégsem tudnak úgy viselkedni, mintha tényleg a természetből kerültek volna bele a különböző termékekbe.

Ugyanis a természetes alapanyagok, növények harmonikus összhangban állnak egymással, így együttesen váltják ki a hatásukat. A természetből kikerülő anyagok nem toxikusak, a szervezet számára nem idegenek, ennek hatására jóval kevesebb mellékhatást tudnak előidézni, mint a vegykonyhákban előállított adalékanyagok.

Azok az emberek, akik ellenzik a természet adta anyagok felhasználását, általában arra hivatkoznak, hogy a természetben található hatóanyagnál nehéz egységes dózist kiszámítani, hiszen a befolyásolhatja a termesztés és gyűjtés helye és ideje, az anyagok tárolása, sőt még a felhasználás formája is, hogy miből milyen minőségű természetes adalékanyagot kapunk.

Sok vásárló azt hiszi, hogy ha bemegy egy BIO feliratú boltba, vagy megáll a drogéria natúr kozmetikumokat kínáló polca előtt, akkor garantáltan adalékanyagmentes, tiszta természeti forrásból származó biotermékeket fog kapni. Sajnos ez nem így van.

Mi tegyél, hogy garantáltan organikus eredetű terméket vásárolj?

– Figyelmesen olvasd el, hogy mi van a csomagoláson.
– Csak olyan terméket vegyél meg, amihez van magyar nyelvű leírás és részletesen felsorolják, hogy milyen adalékanyagokból áll a biotermékek között felsorakoztatott készítmény. Persze, ha perfekt vagy az adott idegen nyelven, akkor megpróbálhatod beazonosítani az összetevőket. De ha nem vagy jártas a kozmetikai kifejezésekben, akkor inkább ne rizikózz!
– Ha idegen kifejezéseket látsz a felsoroltak között, akkor jobb, ha gyanút fogsz, ugyanis a szintetikus anyagok nevét nem lehet lefordítani. Létezik egy NCI nevű jegyzék, mely a kozmetikai termékek összetevőinek nemzetközi nevét sorolja fel.
– Ha a terméken BDIH tanúsító jelzést látsz, akkor nyugodtan vásárold meg, mert ezek minősített natúr kozmetikumok. A BDIH minősítést a tisztességes gyártók kapják Németországban.

Mitől minőségi a BDIH emblémával ellátott natúr kozmetikum?

A BDIH minősítés azoknak a cégeknek jár, akik a szintetikus anyagok helyett természetes alapanyagokat használnak, például növényi olajokat, kivonatokat, állati, organikus eredetű termékeket, viaszokat és ásványi anyagokat. Nem tesznek szintetikus színezőanyagokat a termékeikbe, sőt a tartósításra is kizárólag természetes konzerválószereket használnak.

A gyártás során nem használnak csírátlanítási eljárásokat és géntechnológiát sem. Ráadásul a natúr kozmetikumokat próbálják környezettudatosan csomagolni, javasolt a visszaváltható, újrahasznosítható csomagolás.

Magyarországon a Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. látja el az ellenőrzési feladatokat, így hazánkban is biztosított, hogy minőségi natúr kozmetikumokat tudjunk használni.

 

Posted on

Könnyű kiránduló-útvonal a város szélén: Solymár, Paprikás-patak

Solymár, Paprikás-patak

A solymári Paprikás-patak egy Budapest külső részén (II. kerület) elérhető kiránduló útvonal a Budai-hegységben, az úgynevezett Alsó-Jegenye-völgyben. A Budai-hegység legnagyobb vízesése érhető el ezen a könnyű kiránduló útvonalon, ahol láthatjuk még a Rózsika-forrást is, valamint a közeli Mátyás-dombon magasodó Solymári Várat.

Solymár Paprikás patak: A kirándulókat kísérő dolomitfalak
Solymár Paprikás patak: A kirándulókat kísérő dolomitfalak

A kiépített turista útvonalat a sárga csík jelzi. Útközben természet alkotta dolomitfalak és fából készült gyalogos hidacskák tisztelegnek nekünk, utóbbi azért, hogy könnyedén átkelhessünk a patakon. Ez a terület bármikor látogatható, jó időben a bátrabbak a hidakat kikerülve, közvetlenül a patakon is átkelhetnek.

A kedves kis fahíd csak arra vár, hogy néhány elégedett sóhaj közepette megtiszteljük őt jelenlétünkkel. Solymár Paprikás patak
A kedves kis fahíd csak arra vár, hogy néhány elégedett sóhaj közepette megtiszteljük őt jelenlétünkkel. Solymár Paprikás patak

Ez egy kényelmes kirándulás, hiszen nem is kell sokat várni és máris elénk tárul a mohás sziklák által határolt, csodálatos, 5 méter magas vízesés. A vízesés egy picike tóba ömlik, a látványtól olyan érzésünk támad, mintha egy mesébe csöppentünk volna.

Ez a vízesés a legnagyobb a Budai hegységben.
Ez a vízesés a legnagyobb a Budai hegységben.

A víz nagyon tiszta, a hely szépsége a földi paradicsomról elképzelt képekkel vetekszik. Szinte látjuk, amint egy-egy kíváncsiskodó manó elszalad a fák közé, miközben felfedezzük a Paprikás-patak és a vízesés környékének élővilágát.

Kacsákat is láthatunk a patak parton.
Kacsákat is láthatunk a patak parton.

Ha az élet értelmét keressük, feltétlenül észre kell venni mindazt, ami a lábunk előtt hever: a harmóniát az állatok és a növények között, az apró színfoltokat a lábunk alatt. Kacsákat viszonylag gyakran lát az ember, míg a kis virágokat hajlamosak vagyunk észre sem venni. Találjuk meg a kettő közötti átmenetet és élvezzük mindazt, amit egy ilyen kirándulás adhat nekünk!

Lila virágok üdvözlik az erre járókat.
Lila virágok üdvözlik az erre járókat.

Kicsi és nagy, de még a kutyusok is élvezik a természet nyújtotta szépségeket és szabadságot ezen a vonalon. Kanyargós és olykor meredek, erdei útvonalon halad az útja annak, aki a Paprikás-patak túraútvonalon jár.

Ezen a kiránduláson szabadon loboghatnak a kutyafülek
Ezen a kiránduláson szabadon loboghatnak a kutyafülek

A Paprikás-patak látogatása olyan gyermekbarát program, ahol, a kicsik is jól érezhetik magukat és a kutyákat sem kell otthon hagynunk. A túra rövid, de érdekes és izgalmas, ha pedig elég kitartóak vagyunk és a gyerkőcök nélkül túrázunk, a Solymári Vár is csak ránk vár a közelben!

A háborítatlan patak és partja kora tavasszal. A környék bármikor visszavárja kirándulóit!
A háborítatlan patak és partja kora tavasszal. A környék bármikor visszavárja kirándulóit!

Fotók: TÜRKIZ Fotó – www.turkizfoto.hu

A túra kiindulási pontjának kiváló választás a Solymári vár (katt, térkép nyílik meg)

Posted on

Még mindig Kínából rendelnél? Mutatjuk, miért ne tedd!

Online vásárlás - konténerszállító hajó

Az online vásárlás egyre népszerűbb és egyre nagyobb területet fed le a kereskedelem piacából. Sokan időhiány miatt szorulnak az internetes vásárlásra, de mára már fontos szempont a kényelem is, hiszen nem kell órákon keresztül a várost járni, ha valamit vásárolni akarunk. Csak leülünk egy számítógép elé, vagy jöhet a kényelem netovábbja: ha egyenesen a telefonunkról küldjük a rendelést.

Online webáruházak

Nem volt ez mindig így. A bizalom körének ki kellett épülnie. Az évek során millió számra leadott és kézhez kapott rendelés azonban megalapozta az online vásárlás útját, ami egyre csak feljebb és feljebb vezet. Az emberek már bátran rendelnek online webáruházakból. Még Kínából is! Azonban a bátorságnak is van egy határa. Az ember mindig nézzen pozitívan a világba, de körültekintően. Igaz, a pozitív szó az idén más megvilágításba került, és éppen a Kínából kiindult koronavírus miatt. Sokan, akik rendszeresen vásároltak kínai rendelős oldalakról, meg is torpantak, vissza is fogják magukat, mert félnek attól, hogy a csomagban egy kis vírus is érkezik. Bár a járvány már világméretű, nemcsak Kínából érkezhet.

Kínai áruház online

Kínai áruház online is? Mint minden országban, szerte a világon teret hódít magának az online értékesítés, így Kínában is lehet online vásárolni. De a kínaiak nagy számokban gondolkodnak. Az egész világon akarnak értékesíteni. Offline módon ezt már szépen elérték, hiszen Magyarországon már nincs is olyan város, ahol nem találkozunk kínai áruházzal. Most már az online piacteret is elhalmozzák a termékeikkel.

Online vásárlás

Az online vásárlás nagyban meg tudja könnyíteni az életünket, ha odafigyelünk néhány fontos szabályra. Csak olyan rendelős oldalról vagy webshopból rendeljünk, ahol megtaláljuk az oldal tulajdonosának, üzemeltetőjének az adatait, amit egyébként kötelező feltüntetni. Fontos, hogy legyenek elérhetőségek az oldalon, ahol bármikor felvehetjük velük a kapcsolatot. Mindig figyeljünk arra, hogy milyen adatokat adunk meg magunkról az online vásárlás során. Nyilván jó pár adatot: nevet, címet, telefonszámot meg kell adnunk, ahhoz, hogy eljusson hozzánk a csomag, de bankkártya adatokat soha ne adjunk meg. Azt csak a biztonságos banki felületen adjuk meg, és ne jegyeztessük meg a számítógéppel a következő alkalomig. Ennyire ne legyünk kényelmesek!

Külföldi webshop oldalak

A külföldi webshop oldalak is elcsábíthatnak bennünket akciós termékeikkel, de mindig számoljuk át, hogy a végén mennyibe is fog kerülni ez nekünk? Számolni kell azzal, hogy külföldről a szállítási költség magasabb lehet, de a VÁMkezelés költsége is rárakódhat a csomagunkra, és akkor már nagyon nem fogja megérni. Egyébként pedig nyugodtan szétnézhetünk a hazai piacon is, mert lehet, hogy annak a külföldi webshopnak van magyar képviselete is, és még olcsóbb, gyorsabb magyar raktárból megrendelni ugyanazt a márkás árut.

Magyar rendelős oldalak

A magyar rendelős oldalak színvonala és választéka óriásit lépet előre az elmúlt évtizedben. Számuk is szaporodott jócskán. Megtalálhatjuk a nagy magyar webáruházak mellett a sok kisvállalkozó rendelős oldalát is, ahol saját termékeit értékesíti. Olyan magyar rendelős oldalakra is bukkanhatunk, ahol több webshop termékei vannak bemutatva, mintegy katalogizálva terméktípusok szerint. Így a vásárló egy helyen talál minőségi választékot ugyanabban a kategóriában. Nem kell több tíz rendelős oldalt külön-külön végignéznie, csak az „összesítő” rendelős oldalt megnyitnia. Ha megtetszik valamelyik termék, csak rákattint és máris az adott termék webshopjába lép át. Ilyen összesítő oldal a Hősnők Shop is.

Kínai rendelős oldalak

A kínai rendelős oldalak milliónyi terméket forgalmaznak. Folyamatos akciókat hirdetnek, sőt ingyenes kiszállítást is. De nagyon oda kell figyelni, amikor ilyen oldalról rendelünk. Sokszor a magyar rendelős oldalakon is el tudunk „tévedni”, de egy kínai rendelős oldalon véletlenül bekattinthatunk olyasmit is, amit nem akartunk. Aztán meg csak nézünk, amikor fizetni kell, vagy amikor a csomagot megkaptuk. Különösen figyelni kell arra, hogy a Kínából érkező áruk többsége nem vámmentes. Fizetés pedig, ezeknél a rendelős oldalaknák általában PayPal-on keresztül vagy bankkártyával történő előre utalással zajlik. Ez adatvédelmi problémákat is felvet.

Online vásárlás külföldről

Az online vásárlás külföldről egy szempontból eltér a magyar online vásárlástól. Ha külföldről rendelünk, akkor előfordulhat, hogy még vámot is kell fizetnünk. EU-n belül áfa- és vámmentesen vásárolhatunk, de ha EU-n kívülről érkezik az áru, például Kínából, akkor csomagunk előbb vámoláson fog átesni. A kínai webshopok és rendelős oldalak ezt úgy tudták kiküszöbölni, hogy EU raktárakat hoztak létre, és a megrendelt terméket onnan szállítják ki. Ez esetben garantáltan áfa-és vámmentesen kapjuk kézhez csomagunkat. Viszont nem minden kínai rendelős oldalnak és webáruháznak van EU raktára. Ezt jelzik az oldalukon, de nem biztos, hogy egyértelműen rátalálunk erre az információra. Ezt a rendelés leadása előtt mindenképpen ellenőrizzük le!

Online ruha webshop

A kínai árukról elsőre a ruha jut az eszünkbe, ezért a kínai online ruha webshop is megjelent a világhálón. Ugyanúgy tudunk vásárolni, mint a magyar ruha webshopban, de nem biztos, hogy a ruha cseréje is olyan könnyen menni fog, ha a méret mégsem stimmel, hiszen sokkal nehézkesebb a kínai webshoppal felvenni a kapcsolatot.

A kínai rendelős oldalakon lehet, hogy sokkal olcsóbban meg tudjuk rendelni a termékeket, de biztos, hogy kézhez is kapjuk az előre kifizetett árut? És vajon mikor kapjuk kézhez? Esetleg pár hetet még a hajón, a konténer mélyén pihen a csomagunk? Ha probléma merül fel, tudunk kapcsolatot teremteni velük? Mennyire lehet leellenőrizni egy ilyen oldalt? Garanciát kapunk a termékekre? Ezeket mind végig kellene gondolnunk, mielőtt egy kínai rendelős oldalon válogatunk.

 

Rendeljünk inkább magyar webáruházakból, magyar rendelős oldalakról, támogatva ezzel a magyar vállalkozásokat, és munkahelyeket, és ez által a mindannyiunk életére hatással lévő magyar gazdaságot is!

Rendelhetsz például a gyermekednek való dolgokat innen: Baba-gyermek kategória>> Találsz nálunk babaágyat, babakocsit, bébiőrt, autós gyerekülést, menő tricikliket, etetőszéket és még sok minden mást!

Posted on

Méhviaszozzunk vagy lakkozzunk inkább?

Méhviasz vagy lakk? Melyiket válasszam?

Kisbútor-felújító, enteriőrügyben hobbistaként működő olvasóink pontosan tudják, hogy a festésnek, antikolásnak, felújításnak általában a végső fázisa egy védő, óvó, esetleg még fényleni is képes réteg felvitele.

Ezek a fedő rétegek eltömítik a repedéseket és karcolásokat, egységesebb textúrát adnak a felületnek, fényesítenek, úgy alapvetően ragyogóbb, újszerűbb megjelenést adnak a tárgynak – és persze hosszú távon védenek.

A lakkok

Ez a végső fedés a leggyakrabban lakkal történik, melyből találhatunk fényes, selymesen fénylő, de matt változatot is, mint ahogy létezik oldószeres és vízbázisú is. A lakk nemcsak szép, de védelmi funkciót is ellát végül, mivel keményre szilárdul, és sokáig szépen tartja művünket.

A lakkok általában folyékony állagúak, és ecsettel, vagy szivaccsal kenjük fel ezeket, száradás után csiszoljuk, majd újra lakkozzuk. (Természetesen ezek ízlés szerint alkalmazandóak.)

A wax

Léteznek wax-típusú lezáró rétegek is, ezek többnyire természetes anyagok különböző keverékéből állnak, és kifejezetten dörzsölni-kenni kell, ami történhet ronggyal, szivaccsal, de a nagyon eltökéltek nem ritka, hogy kézzel viszik fel, mintegy belesimogatva a felületbe az anyagot. Ennek külön megvan a maga romantikája.

A méhviasz

Ugyanakkor az Anyatermészetnek is van megoldása a végső, lezáró műveletre, és mostanában nagy keresettségnek is örvendő méhviasz alapú waxok-lakkok formájában. Alapvetően van az a fajta méhviasz, amit például a bőrből készült termékek ápolása kapcsán már régóta ismerhetünk, de újabban vannak folyékonyabb változatok is, amiket könnyebb egy ronggyal elkenni a felületeken. Az illatuk ezeknek egyértelműen a mézre hajaz, tehát külön öröm velük dolgozni.

Egy szempont, amiről jobb, ha tudsz már jó előre!

A kézműveskedés égisze alatt sokan alapvetően inkább a természet-közeli megoldások felé nyúlnak először, mert hiszen mennyire menő már egy felújított kisbútor előtt ámuló rokonoknak még annyit is elárulni, hogy „Bizony ám, és ráadásul méhviasszal van lekezelve!” Máris elismerő pillantásokat lehet bezsebelni. Ha ugyanezt megpróbálnád elérni a „Bizony, és le is van lakkozva!” megszólalással, akkor inkább furcsálló szemvillanásokat kapnál, és ilyen kifejezéseket az arcokon: „És? Mit vagy ezzel úgy oda?”

Szóval méhviaszozni menő. És természetes. És kellemes.

A meglepetés viszont már hetek ótán meg fog jelenni,  nem éppen kedvező formában: ugyanis a méhviasszal kezelt felület mindenképp ragacsos marad a lakkozotthoz viszonyítva. Eleinte még nem is tűnik majd fel, hogy mágnesként vonzza magához a port az így kezelt tárgy, de az első letörlésnél-takarításnál rá fogsz döbbenni, hogy szép-szép, meg természetes, de hogy a bánatba lesz ez majd tiszta?

Eleinte ráfogod majd, hogy „Á, ettől is patinásabb lesz majd”, de az a patina az kosz lesz igazából… Ráadásul egyre tompulóbb fényű kosz…

Ugyanis a fénye is el fog tűnni a por jóvoltából, tehát ott fogsz állni végül egy eleinte tényleg ragyogó, utána pedig ragacsos cuccal, amihez messze nem lesz olyan öröm hozzáérni, mintha lakkoztad volna.

Az ember leginkább a saját kárán tanul, én magam is két szinte egyforma éjjeliszekrény festésekor döntöttem úgy, hogy az egyiket lakkozom, a másikat pedig méhviasszal kezelem majd a végén. A méhviaszos tevékenységem sokkal örömtelibb volt, az tény.

Nemcsak kentem, hanem szagolgattam is a szekrénykét, extra örömet érezve. A lakkozás tevékenysége kevésbé örömteli számomra – vízalapú lakk volt természetesen –, először ecsettel kezdtem, de aztán rájöttem, hogy jobb, ha szivaccsal kenem fel, és aztán persze kellett neki még csiszolás is és még egy réteg, mert az ecsetes részeknél csíkok képződtek, ááááhhh… Minden szempontból jobbnak tűnt a méhviasz, de akartam egy esélyt adni a lakknak is, mivel kezdő voltam ebben a témában és kísérleteztem.

Bő egy évvel később már tudom, hogy a méhviaszolás cuki dolog, de cseppet sem praktikus, ha valóban használati tárgyakhoz és mindennap használatban lévő bútorokhoz alkalmazzuk. A két szekrényke állapota között nincs nagy különbség, mindkét felület szépen ép maradt, de például a méhviaszosra letettem egyszer egy bögrét úgy, hogy nedves volt az alja véletlenül, és örökre ott maradt a nyoma. A lakkozotton a macskakarom nyoma sem maradt meg, pedig Félix próbálkozott rendesen.

Takarításkor szembesültem vele, hogy a méhviasz szépen lassan lejön – és alóla a festék is kopik tovább :O –, de amikor meg nem jön le, akkor meg beletapad a por/szösz. Az már eszembe sem jutott, hogy újra leápoljam vele, mert az csak kitolta volna a szenvedés időpontját, elterelve a figyelmet a tényről, hogy végső soron rosszul választottam… És szerencse, hogy a javaslat szerinti 1-2 héttel későbbi újrakenést kihagytam, mert most dupla réteg szmötyivel kellemetlenkedhetnék.

Látom a neten, hogy ülőbútorokat és székeket is szoktak méhviasszal kezelni, hát én rá nem ülnék tiszta, vagy valamilyen módon kényes ruhában, az biztos!

Én is azt gondoltam, hogy a lakk az olyan snassz, meg haladjuk már túl ezt a lakkozós témát, főleg, ha a vintage stílus a szívünk csücske, de rá kellett jönnöm, hogy ha tényleg hosszú távban gondolkodunk – legalább 1-2 évben –, akkor sokkal praktikusabb egy víz alapú lakk, mint a csodálatos méhviasz.

Ráadásul mi emberek kizsákmányoljuk a méheket. A bölcsőjükből, az éléstárjukból nyerészkedünk, hajszoljuk a viaszolós dolgot, pedig magunknak is csak problémákat generálunk vele.

Azt gondolom összességében, hogy a méhviasz felhasználást redukálnunk kellene, és meg kell hagynunk a méheknek azt, ami az övék. (Igen, a mézet is.)

Úgyhogy méhviaszolni egyáltalán nem menő! Nem is praktikus, és a természetnek is ártasz vele.

Lakkozz, mindenki jobban jár!

Az ámuló ismerősöknek meg vagánykodhatsz még ezzel: Mások talán méhviasszal kenték volna le, de én védem a méheket, úgyhogy én inkább lakkoztam!

Szeretettel,

Rita

Ui.: Még egy szempont: a néhány éve lefestett bútorkáimat egy költözés után szerettem volna más színben üdvözölni. Mit gondolsz, melyiküket volt kínszenvedés megcsiszolni a másfajta szín előtt, és melyiküknél nem okozott gondot ez sem? Nyertél: a méhviaszos téma itt is visszaütött, a csiszolóvászon egy pillanat alatt megadta magát, mikor por helyett kenőcs képződött a pórusai között…

Posted on

Kipróbáltam: C-vitaminos tápláló, feszesítő krémpakolás hialuronsavval – a valóra vált álom!

C-vitaminos arcpakolás Hialuronnal

A te fejeden is átfutott már a reklámokban tündöklő szépségek hibátlan arcbőrét látva, hogy „Oké, értem, hogy sminkmesterek több órás munkája van ebben az egy szpotban, de én is szeretnék ilyet!”

Legalább érzésre, tapintásra szeretnéd, ha simább lenne a bőröd, igaz? Mert az, hogy nem fotóznak óriásplakátra nap, mint nap, azért nem duzzogsz. De az, hogy folyamatosan odafigyelsz magadra, hogy mit eszel, mennyit iszol, mozogsz, megpróbálsz pozitív lenni, igyekszel eleget is aludni, de a bőröd még mindig fáradtságról, stresszről, gondokról árulkodik, az azért eléggé kiábrándító.

Erre találták fel ugyebár a pakolásokat. Amikor időről-időre, hetente 1-2 alkalommal, mikor a helyzet is kedvező ennek, magunkra kenünk valami olyasmit, ami extra táplálást és ápolást ad a bőrnek, és ezt a valamit magunkon is hagyjuk egy ideig.

Ennek égisze alatt most a MediNatural C-vitaminos tápláló, feszesítő krémpakolását próbáltuk ki, ami még hialuronsavat is tartalmaz.

C-vitaminos tápláló, feszesítő krémpakolás hialuronsavval

Előrebocsájtanám, hogy rendszeres pakoláshasználó vagyok, mondhatni az elmúlt 30 évben sok mindent kipróbáltam már, emlékszem, még kislány koromban volt az első ilyen élményem, mikor unokatesóm valamilyen borzalmasan büdös, zöld maszkját próbálgattuk mi, kisebbek.

Kozmetikusnál is kaptam már olyan kezelést, mikor egymás után két különböző pakolást is rám kentek, de azon túl, hogy hetekig le volt sokkolva a bőröm az úgynevezett arctisztítás sebeitől, nem igazán vettem észre átütőbb eredményt. Egyszer pedig kozmetológus orvostól kaptam egy kozmetikai műtét sebének kezelésére egy kis tasak speciális pakolást – ami termékminta volt egyébként -, hogy azzal kenegessem a varratot, na, az gyakorlatilag bőrgyógyászati minőségű volt, tehát hatott is.

Szóval elég tapasztaltnak és tájékozottnak éreztem magam, amikor úgy döntöttem, hogy kipróbálom a MediNatural C-vitaminos tápláló, feszesítő krémpakolását, aminek eredményeként megmondom őszintén, nem vártam nagy csodát – ezt a nem-elvárásomat az előző 30 év tapasztalataira alapoztam.

Ilyen olcsón, ilyen mennyiségű pakolás és még hat is? Hát kíváncsi leszek… – gondoltam.

A kiszerelés 100 milis, tehát nem egyszeri használatra vásárolsz be, hanem gyakorlatilag több hónapra. Én egy ecsetet használtam a felhordáshoz, ezt már korábban megszoktam, tartok ilyesmire egyet itthon, még a boltokban készen kapható tasakos maszkokat és pakolásokat is ezzel szoktam felhordani.

A bőröm egyébként érzékeny, szárazságra hajlamos, de nap végére mindig bezsírosodik, és akkor is, ha például túl szennyezett a levegő. Ja, és ragyáim is vannak, mert hát miért is ne… :).

A C-vitaminos pakolás első ránézésre is meglepett már a felbontás után, ugyanis ez egy tömör textúrájú krém, nem folyik. Az illata nagyon enyhe, de nagyon kellemes, tényleg olyan, amit az ember bizalommal ken az arcára. Én rózsa illatnak érzem, és a színe is ilyen kellemes tónusú, halvány rózsás-barackszín.

Villámgyorsan fel lehet kenni kézzel is – ezt direkt kipróbáltam attól függetlenül, hogy van ecsetem is –, nem akar kifolyni az ujjaim között hála az égnek!  (Meg a gyártónak :)).

Vékonyan kentem, ebből nem kell, hogy vastag maszkszerű valami képződjön a bőrön, a végén úgyis lemossuk, nem lehúzzuk.

A homlokomon egészen a hajvonalig kentem, ment jócskán a szemöldökömre és körbe a szememhez is, itt persze nagyon óvatosan, nehogy bele is kerüljön.

Mivel már túl vagyok a 30-on, a nyakamra és a dekoltázsra is juttattam belőle bőven, és még így is szinte észrevétlen mennyiség fogyott belőle.

Negyed órát terveztem fennhagyni, de végül 30 percet üldögéltem a tévé előtt. Negyed óra elteltével már szinte láthatatlan rétegben ül a bőrön. Végül egy nedves szivaccsal gyengéden lemostam-letöröltem. Igazából ekkor lepődtem meg, hogy milyen könnyen lejön, eddigi tapasztalataim mást mutattak más pakolásokkal.

Na de az eredmény! Valóra vált az álmom!

Mindig minden pakolás után puhább, simább az arcom pár órára, nyilván a legalapvetőbb alkotórészek jók erre. De ennek a hatása tényleg napokig tart!

Igazából másnap este lepődtem meg először, hogy egyrészt nem volt zsíros a bőröm, másrészt hozzáérve sehol egy ragya, sehol egy rücsök, a mitesszerek az orromon mintha sosem lettek volna, és összehúzódva maradtak a pórusok is. A felkenéskor volt két beindulni akaró pattanásom, na azok eltűntek, pedig hát ilyen nem szokott lenni.

Napokkal később – mivel nem gondoltam még akkor, hogy írok majd róla, ezért nem tudok pontos naptárat eléd tárni – azt figyelgettem, hogy kell-e már újra használnom. Tudod, azt érzi az ember lánya, mikor egy ilyen feltuningolás után kezdenek visszajönni a régi jelek. Na, ezt leshettem! Gyakorlatilag a naptárt figyelve, egy héttel később vettem elő újra a pakolást, pedig más termékekkel ez már két nap múlva megesik!

Összegezve: mind használatában, mint érzésben, mind eredményben remek termék, ezért is lettünk forgalmazók!

Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki szeretne valami új érzést és új hatást a bőrének anélkül, hogy vagyonokat kellene ráköltenie, vagy hosszú órákra kellene beülnie valamilyen gépbe…

Azóta már számtalanszor használtam (jó pár hónap eltelt az első használat óta), még mindig 2/3-ig van a doboz, de azért is, mert ha ezt használom, akkor nem érzem azt minden másnap, hogy kellene valamit kennem a fejemre! Van, hogy két hétig felé se nézek, mert olyan tartós a hatása.

Igazából többedik használat után fogalmazódott meg bennem, hogy mindig is ezt kerestem! Már  akkor, mikor tiniként mindenféle házi trutyit kevergettem és kentem magamra, és később, mikor az összes gyártó összes izéjét kipróbáltam már, és akkor is, mikor a kozmetikusok nem tudtak mit kezdeni a ragyáimmal… 30 év után megtalálni az igazit… ez mesébe illő sztori, pedig igaz :).

Maximálisan elégedett vagyok, és ami ezt még alátámasztja: azóta csak ezt használom, minden más gyártó minden más arcpakolását kiiktattam az életemből!

Legközelebb a joghurtos pakolásról írok!

Legyen olyan szép a napod, amilyen szép te vagy!

Rita

Ui.: Itt találod a terméket: C-vitaminos tápláló, feszesítő krémpakolás hialuronsavval 

Posted on

Környezettudatosság okosan, azaz többet ésszel, mint erővel

Tisztaság környezettudatosan

A környezettudatosság, hála Istennek, egyre inkább felkapott téma. Sajnos, azonban sokan kezdenek átesni annak a bizonyos képzeletbeli lónak a túloldalára. Egyrészt többet ártanak, mint használnak, másrészt pedig hajlamosak másokat feleslegesen vegzálni a környezettudatosság jegyében.

Lássunk most néhány gondolatot az épelméjű környezettudatosságról!

Csomagolásmentesség józan ésszel?

A környezettudatosság egyik legjobban hangoztatott eleme a csomagolásmentesség. Nyilván, ne vegyünk feleslegesen több zacskót, mint amennyi szükséges, vásároljunk inkább nagy tételben, használjunk dobozokat! Gondolj viszont az egészségre is! Szívbajt lehet kapni, ahogy a vékony héjú gyümölcsök, amit még csak meg sem hámozunk feltétlenül, szabadon gurigáznak előttünk a sok mindent látott szalagon.

Eldobható helyett mosható! De miből?

Textilszatyor, textilpelus büfiztetéshez, tönkrement textília felhasználása takarításhoz, teljesen rendben van. Mosható pelenkát is sokan tudnak ügyesen és kulturáltan használni. Talán a mosható popsitörlő, azaz wc-papír, a mosható intim betét vagy a mosható zsebkendő az, amin ma már a legtöbben megbotránkoznak. Ha van hozzá időd és kapacitásod, akkor oké. De azt is el lehet fogadni, hogy bizonyos kritikus élethelyzetekben – betegségek, lábadozás, idős embernél, kisgyermeknél, háziállattal együtt – a higiénia és az egészség fontosabb, mint a környezettudatosság.

Minimalizáljuk az életterünket, de gondoljunk a szegényekre is!

Még mindig virágzik a KonMari módszer, divatos bizonyos körökben a minimalizálás, selejtezés. Valljuk be, nem is baj, hogy lentebb tudunk adni a felhalmozásból, a lomos, kacatos, zsúfolt, életterekből. Valóban, egy könnyebben tisztítható, szellősebb, világosabb otthon jót tesz. Ha pedig a lomoktól való megszabadulás miatt ténylegesen kisebb lakásban is elférünk, az tényleg környezettudatosság, spórolással. Ne felejtsük el a még használható tárgyakat felajánlani a rászorulóknak!

Rezsicsökkentés környezettudatossággal?

Lehet spórolni a rezsivel is úgy, hogy nem fagyunk meg, rendesen megmosakszunk, és nem hanyagoljuk el magunkat. Fogmosás közben például nem folyatjuk a vizet feleslegesen, szárítógép helyett teregetünk, nem mosogatunk folyó vízzel és a mosogatógépet is csak akkor indítjuk el, amikor tele van. Akkor szellőztetünk, amikor éppen nem forró a radiátor. A villanytűzhelyt egy perccel hamarabb lekapcsoljuk, a gázrózsákat nem égetjük feleslegesen. Váltsunk energiatakarékos izzókra, jobb energiaosztályos mosógépre! Cseréltessük ki az ablakokat, szigeteljünk, ha tehetjük: ne fűtsük az utcát!

Vegyszermentesség és környezettudatos tisztítószerek, kozmetikumok?

Ha száríttatsz is, nem kell az öblítő. Fehér ruhákat, textilpelust öblítheted ecettel. Nem erősen szennyezett ruhákat moshatsz mosódióval. A mosogatószert is hígíthatod ecettel, és ha bírod a szagát, akkor akár ablakpucoláshoz, takarításhoz, felmosáshoz is használhatod. A lefolyó enyhébb dugulásához elég a szódabikarbóna. Rengeteg természetes alapanyagú kozmetikum is létezik: látogass el rendszeresen a Hősnők Shopba, mert mi is folyamatosan töltünk majd fel újdonságokat!

Legyél te is környezettudatos a józan ész megőrzése mellett és ismerd meg termékeinket, amelyekkel ebben is tudunk neked segíteni!

Posted on

Az ösztrogén dominancia nagyon is valós réme

Ösztrogén dominancia nagyon is valós réme

A nők szépsége és egészsége jelentős mértékben függ a női szervezet hormon-háztartásától is. Vagyis inkább ennek egyensúlyától. Ha a két fő hormon a progeszteron és az ösztrogén egyensúlyban van, a szervezet megfelelően el tudja látni feladatát. Viszont, ha valamelyik irányba jelentősen elmozdul a mérleg nyelve, akkor előbb utóbb szembesülnünk kell a különböző tünetekkel, amik kellemetlen közérzetet és fájdalmakat okozhatnak.

A nagyobb baj, és a legtöbbször előforduló is, amikor az ösztrogén kerül túlsúlyba a szervezetünkben. Ezt a helyzetet nevezzük ösztrogén dominanciának, amit nem lehet félvállról venni.

Az ösztrogén dominancia nagyon is valós réme

Miért is olyan rémes ez a dolog? Ha már te is érintett vagy, nagyon nem is kell magyaráznunk. Először is, a tünetei megkeserítik az életed minden pillanatát. És ez nem túlzás. Ha csak gyanakodsz, hogy ez lehet a bajod oka és még csak gyűjtöd a témáról az információkat, akkor segítünk, hogy könnyebben behatárolhasd mekkora a baj, esetleg ténylegesen van-e ilyen problémád.

Az ösztrogén dominancia tünetei

Folyton puffadsz, megdagadnak a végtagjaid? Sokat szédülsz, sokat fáj a fejed, amit mindig az időjárás változásra fogsz? Minden ok nélkül ideges és ingerlékeny vagy, és nem csak a menszesz előtt? Anyagcsere zavarod és túlsúlyod már tarthatatlan? Időnként nagyon érzékeny, sőt fáj a melled? Vérnyomás vagy pajzsmirigy problémáid is vannak? Inkontinencia billent ki a komfortérzetedből minden nap?
Ugye mennyi tünet és mennyi fájdalom. Nem kell ez neked! Ezért jobb, ha minél előbb kivizsgáltatod magad, mert ezek az ösztrogén dominancia tünetei is lehetnek. Ha sokáig halogatod, nemcsak a tünetektől fogsz tovább szenvedni, de súlyos esetben mióma, mellrák és endometriózis is kialakulhat belőle.

Menstruációs problémáid vannak?

Rendszertelen a menstruációd, nem egyenletes a ciklusod, változó a vérzés intenzitása, sokszor fájdalmas is? Ezek a tünetek nem feltétlenül csak az ösztrogén dominanciára utalhatnak, de mielőbb ki kell vizsgáltatni. Menj el a nőgyógyászodhoz és részletesen mondd el neki. Ő tudni fogja, milyen vizsgálatokra lesz szükség.

Nem jön össze a gyermekáldás, pedig már régóta babát szeretnétek?

Ez is lehet az ösztrogén dominancia tünete, hiszen így a megtermékenyüléshez szükséges progeszteronból van kevesebb, és biztos, hogy jóval kevesebb. Pedig ez segíti elő a terhesség létrejöttét és a magzat megtapadását és az első trimeszter végéig a megmaradását és fejlődését, valamint peteérés idején felel a libidóért is. Tehát ha libidócsökkenés is társul a meddőséghez, ideje gyanakodni.

A változó kor velejárója is lehet az ösztrogén dominancia kialakulása

Változó korba lépve a nők nagy része igen kellemetlen tünetekkel szembesülhet, mint például a sűrű hőhullámok, éjszakai erős izzadás, inkontinencia, hajhullás, hüvelyszárasság, erőtlenség, álmatlanság, fájdalom a csontokban. Ezen tünetek enyhítésére akár ösztrogén tartalmú szereket is felírhatnak, amelyek fokozhatják az ösztrogén dominanciát.

Olyan tünetek is okozhatják az ösztrogén dominanciát, amik között semmi összefüggés, és a tünetek hallatán az orvosnak is előbb egyéb betegségek jutnak az eszébe.

Mit tehetsz, hogy megelőzd az ösztrogén dominanciát?

Válogasd meg, hogy mit eszel! Főleg az állati eredetű alapanyagokra figyelj, mert a mai globális gazdaságban nem az a legfontosabb, hogy te egészségesen étkezz. Bár egyre több a tudatos vásárló, de még mindig hódítanak az olcsóbb, silányabb minőségű termékek. Persze ennek sokszor a pénztelenség a fő oka, de ennek hatására élnek meg még mindig az olyan gazdálkodók, akik ösztrogénnel felturbózott takarmánnyal etetik az állataikat a nagyobb mennyiség és profit érdekében.

De növényi ösztrogének is léteznek, például a szójában.

Mint mindig, a mozgás is segíthet a tünetek enyhítésében, melynek segítségével karban tarthatod, illetve elérheted az ideális súlyodat. Ez máris a harmónia és az egyensúly megteremtése felé vezet téged.

Ha még nem álltál át a csak természetes alapanyagokból készült termékekre, és még előfordul a háztartásodban különböző kemikáliákat tartalmazó szépségápolási-, tisztálkodási- és tisztítószerek tömkelege, akkor gondold át, és mihamarabb nézz utána, milyen natúr termékekre tudod lecserélni őket. Nem is tudod, de az ilyen termékekkel is ösztrogént viszel be a szervezetedbe, ha nem figyelsz rá – de nemcsak te! A veled együtt élő férfiak is!

Az ösztrogénekkel ellentétben a progeszteronból csak egyetlen hormonunk van, így abból csak annyi van, amennyit a szervezeted termel, azaz 20 milligramm. Nem csoda, hogy az egyensúly igen könnyen felborul és pont az ösztrogén kerül nagyobb arányba, a progeszteron kárára. Ezt nevezzük relatív ösztrogén dominanciának, amikor bár az ösztrogén nem túl sok, de vele szemben a progeszteron meg túl kevés!

Ha már az ösztrogén dominancia fennáll, hogyan billentsd vissza az egyensúlyi helyzetbe a hormonszintet?

Ha a fenti módszerek nem eléggé oldják az ösztrogén dominanciát, akkor szükség van valamilyen készítményre is, ami segíthet. Tulajdonképpen a progeszteron szintet kell feltornázni megfelelő mennyiségre, ha relatív ösztrogén dominanciáról van szó, márpedig az óriási többségnél ez áll fenn.

Ezt megteheted szintetikus anyagokat is tartalmazó progeszteron készítményekkel belsőleg, persze ezt szigorúan orvosi felügyelet mellett.

De sokkal kíméletesebb és egészségesebb formája a progeszteronpótlásnak, ezzel együtt az ösztrogén dominancia megszüntetésének, ha természetes alapanyagokból készült progeszteron krémeket – mint például a NOW progeszteron krémet– alkalmazod külsőleg.

Posted on

Lányok, hová lett a koronátok?

Lányok, hová lett a koronátok?

De most, komolyan! Őszintén! Hova lett a női önbecsülés? Miért nem látunk büszke nőket egyenes tartással, boldogan járni az utcákon? Miért kell a szemünket lesütve, szinte már szégyenkezve élnünk akkor is, ha igazából gyönyörű és dolgos, rendes, szorgalmas csajok vagyunk, akik azt sem tudják, hova kapjanak vagy hol áll a fejük?

Miért hagyjuk még ezt a testi-lelki szégyenítést, óriási társadalmi nyomást, ami rajtunk van?

Te, aki egy olyan csodálatos hősnő vagy! Legyél akár szemtelenül fiatal, akár életed teljében, akár már egy nyugodtabb, bölcsebb korban: mégis, miért hagyod, hogy így bánjon veled a világ? Mi lett a híres-nevezetes önérzetünkkel, önbecsülésükkel, miért nem tudunk már kiállni magunkért legalább gondolatban?

A nőket az élet számos területén éri bántalmazás. Sosem vagyunk elég jók, hajtunk, mint a hülye, mindig szépnek, csinosnak, kedvesnek, cukinak, szépen mosolygónak kellene lennünk. Közben pedig nyakunkon az élet nagy dolgai, kőkemény döntéseket kell hoznunk, férfiakat meghazudtoló súlyokat cipelünk akár konkrét, akár átvitt értelemben. Nyakunkon nemcsak a család, rokonok, háztartás, hanem ugyanolyan vagy inkább nehezebb munkát is végzünk, mint a férfiak. Szoros a határidő, sok a túlóra, bunkó a főnök és persze nekünk még ott az a bizonyos üvegplafon is: hiába mondják, de sohasem fogunk annyit keresni, annyi munkáért és annyi sörözgetésért, cigizgetésért cserébe, mint a pasik.

De persze, hiába hajtunk, hiába küzdünk, mégsem jó soha semmi. Ha a gyerekek ügyesek, okosak, jól vannak, egészségesek, rendezettek, a lakás csillog-villog, a rokonok elégedettek, minden nap széles műmosollyal, meleg vacsorával üdvözöljük a munkában szörnyen megfáradt párunkat, akkor mi csak kitartott, ingyenélő, unatkozó háziasszonyok vagyunk, akik egész nap csak a fenekét mereszti otthon és semmit nem csinál.

Ha szeretnél több pénzt keresni, esetleg rá vagytok erre szorulva, – na, igen, szinte mindenki rá van, de ezt persze, nem szabad kimondani, nehogy a ház urának nagy büszkesége megsérüljön – akkor, hogy merészeled? Nem vagy más, mint egy magadnak való, karrierista, kényes hölgyike, aki mindent megtesz, hogy ne legyen otthon, ne kelljen főzni és kádat súrolni (de persze kell), elhanyagolja a férjét és a gyerekeit és csak saját magára gondol.

Ha otthon slamposan jársz, mert nem érsz rá és nem akarsz erre költeni, akkor éppen azért jön a bántalmazás. El fog hagyni a férjed, mert nem vagy topmodell és Uram Bocsá’, rajtad is maradt még pár kiló. Ha a munka miatt csinosan, elegánsan kell öltöznöd és igen, valóban, ebbe a fodrász, kozmetikus, műkörmös rendszeres látogatása is beletartozik, akkor egy ribi vagy, aki kelleti magát vagy már biztosan félre is jár.

Csajok, lányok, asszonyok! Fel a fejjel! Hol az önbizalom?! Egy nagy fityiszt mindenkinek, aki beszólogat! Mondd ki te is magadnak: elég! Csináld, ahogy tudod, ahogyan jól érzed magad, ahogyan TE saját magadat testi-lelki egyensúlyban érzed a családoddal!

Vegyétek fel újra azt a bizonyos koronát és soha többé ne hagyjátok, hogy bárki is levegye a fejetekről! A női önbizalom, önbecsülés az első lépés a legtöbb lelki betegségből és női nyavalyából való kilábaláshoz!

Posted on

Q10-koenzim

Q10-koenzim

A Q10-koenzim egy vitamin jellegű vegyület, amely természetes módon megtalálható az emberi szervezetben. Viszont a kor előrehaladásával a szervezet egyre kevesebbet tud belőle termelni. A Q10-koenzim másik nevén ubiquinon, legtöbbször csak Q10 vagy Q rövidítéssel van jelölve. Több változata is létezik, attól függően, hogy hány izoprenoid alegység található benne. Az emberi szervezetben a Q10 a leggyakoribb. Magas koncentrációban a legnagyobb energiaigényű szervekben található, mint például a szív, máj és a vese. A legnagyobb koncentrációban a mitokondrium belső membránjában van jelen.

A Q10-koenzim jótékony hatásai

A Q10-koenzim nagyon fontos szerepet játszik az energiatermelési folyamatokban. Az emberi szervezetben létrejövő energia 95 %-áért felelős. A Q10 az elektronok hordozója a folyamatban. Segíti a szívizom oxigénnel való ellátását is. A Q10-koenzimnek nagyon fontos szerepe van a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében.

A Q10-koenzim zsírban oldódó vegyület, mely gátolja a lipidperoxidációs folyamatot, vagyis az érfalon lerakódó plakkok oxidálódását. Így csökkenti az érelmeszesedés kockázatát.

Általános antioxidáns hatása csökkenti a szabad gyökök képződését, ezáltal csökken a stressz-hatás és a fáradékonyság, nő az állóképesség. A Q10 megfelelő mennyisége a szervezetben segíti a műtétből és betegségekből való gyorsabb felépülést.

Fontos szerepe van a fogak és a fogíny egészségének megtartásában is.

Antioxidáns hatásának köszönhetően lassítja az öregedési folyamatokat. Hiszen a Q10-koenzim hatóanyaga a fiatalság megőrzésében is sokat segíthet. Ezért is fontos alapanyaga számos kozmetikumnak.

A Q10-koenzim pótlása

A Q10-koenzim pótlása elengedhetetlen, hiszen az egész szervezet energia ellátását ez a koenzim szabályozza. Katalizátorként beindítja és felgyorsítja a biokémiai folyamatokat.

A gyógyszeripari fejlesztéseknek köszönhetően ma már könnyedén pótolhatjuk a szervezetünknek oly fontos Q10 mennyiségét étrend-kiegészítőkkel, de a kozmetikum ipar is felismerte jótékony hatásait. A természetes pótlása is igen egyszerű, mert szinte mindenütt megtalálható a természetben is, például olajos magvakban.

Posted on

Természetes progeszteron

Természetesen progeszteron yam gyökér

Sok nő nem is tudja, hogy azoknak a tüneteknek, amiket nap, mint nap el kell viselnie, mi az oka. A tünetek különféle betegségekre utalhatnak, de legtöbbször a női hormonok – főleg a hormonrendszer két alappillérét alkotó ösztrogén és progeszteron – egyensúlyának az eltolódása okozza.

A termékkínálat tengerében számtalan olyan árucikket megveszünk, például a tisztítószerek, a szépségápolás és a feldolgozott élelmiszerek csoportjából, amivel rengeteg plusz ösztrogént viszünk be a szervezetünkbe. A progeszteronból pedig leginkább csak az van, amit a szervezetünk termel. A természetes progeszteron pedig ritka, mint a fehér holló. Nem csoda tehát, hogy az ösztrogén könnyen átveheti az uralmat a hormonrendszerünk irányításában. Ennek elkerülésére a legjobb megoldás, ha természetes módon pótoljuk a progeszteront.

Miben található természetes progeszteron?

A szervezetünkben a progeszteron elsősorban a petefészekben termelődik, de egyes növényekből természetes úton is pótolhatjuk a szervezetünk számára szükséges természetes progeszteront.

A legjobb eredményeket a mexikói yam gyökérrel érték el. A yam gyökér tartalmazza a legmagasabb koncentrációban a természetes progeszteron elő-anyagát. A yam gyökér hatóanyagának a diosgenin-nek a kémiai szerkezete hasonlít a legjobban a szervezet által termelt progeszteronéhoz, így ebből a hatóanyagból a szervezet képes progeszteron előállítására.

A népi gyógyászatban már régóta alkalmazzák, de mára már természetes alapanyagokból készült krém formájában is – mint a Now Progeszteron krém – hozzájuthatunk. A yam gyökér kivonatot tartalmazó progeszteron krém, könnyen felszívódó és egyszerűen felvihető készítmény, mely természetes módon, mellékhatások nélkül oldja meg a természetes progeszteron pótlását.

Miben segíthet a yam gyökér tartalmú progeszteron krém?

A természetes progeszteron pótlással rendeződhet a menstruációs ciklus, javulhat a közérzet és az életminőség, az energiaszint is megemelkedhet. A változó kor kellemetlen tünetei is enyhülhetnek.
A yam gyökér a bőrt is selymessé, feszessé varázsolja. A tapasztalatok azt mutatják, hogy azon a területen, ahol a krémet alkalmazzák, nincs szükség testápolóra sem.

Ajánljuk: NOW Progeszteron Krém>>

Posted on

E-vitamin

E-vitamin

Az E-vitamint régóta ismerjük és szeretjük, hiszen már a kezdetektől előszeretettel alkalmazzák nemcsak táplálékkiegészítőként, hanem a hidratáló krémekben, kozmetikumokban is.

Hogyan segít az E-vitamin a bőrünknek?

Köztudott, hogy az E-vitamin kiválóan hidratál és könnyen, gyorsan felszívódik a bőrbe. A zsírban oldódó E-vitamin antioxidánsként is kiemelkedő. Az E-vitamin segítségével a bőr természetes védőrétege erősödhet: kutatások arra is utalnak, hogy lehetséges, hogy az E-vitamin védi a bőrt az UVB- sugárzás okozta károsodástól, így nyáron különösen megnő a jelentősége az E-vitaminos krém használatának. Az E-vitamin rendkívül előnyös tulajdonsága továbbá, hogy az A-vitamin és a C-vitamin kiváló partnere, nagyszerűen kiegészítik egymás hatásait. C-vitaminnal kombinálva kifejezetten ajánlott az E-vitamin például az érett, fáradt bőrre, hiszen lassítják a bőr öregedési folyamatait és friss, egészséges bőrképet eredményeznek.

Mi olyan hihetetlenül jó még az E-vitaminban?

Az E-vitamin, ugye, tudjuk, gyönyörűen hidratál, regenerálja a fáradt bőrt, életre kelti a sápadt, színtelen, egészségtelen bőrtónusokat. Ami pedig különösen szuper benne, hogy szinte bármilyen bőrtípusra, ezen felül az érzékeny bőrre is ajánlott. Így az E-vitaminos kozmetikumokat akkor is bátran használhatod, ha egyébként kipirosodásra hajlamos a bőröd és szinte mindent kipróbáltál már, de nem tudott rajtad segíteni. Az érzékeny bőrt is kiválóan nyugtatja ugyanis az E-vitamin, sőt, gyulladáscsökkentő hatással is bír. Az ekcéma-szerű száraz foltokon, kipirosodásokon is segít a tapasztalatok alapján, így ez esetben sem kell idegenkednünk tehát a drasztikusabb megoldások helyett első körben a természetes alternatíváktól.

Mire ügyeljünk az E-vitaminos krémek használata során?

Az E-vitamin, azaz tiszta alfa-tokoferol nagyon intenzív, így ajánlott kis mennyiségben felvinni a bőrre. Az E-vitamin-tartalmú kozmetikumokat lefekvés előtt érdemes használni, hiszen ekkor a legkisebb az esélye, hogy erős napsugárzásnak leszünk kitéve.

Élvezzük tehát a csodatevő E-vitamin bámulatos hatását! Válasszunk megbízható forrásból és örüljünk a szebb, egészségesebb, nem húzódó, nyugodt, fájdalommentes bőrnek!

Posted on

A-vitamin

A-vitamin

Az egyik legkorábban felfedezett és legismertebb vitamin az A-vitamin, amelyet a legtöbben talán béta-karotinként ismernek, amely a sárgarépában is megtalálható. A béta-karotin egyébként valóban a leginkább aktív A-provitamin, amelyről a legenda úgy tartja, hogy akár a rák megelőzésében is segíthet.

De miért jó az, ha egy kozmetikum A-vitamint is tartalmaz?

Az A-vitamint a kozmetikumokban régóta és gyakran is használják számos jótékony hatása miatt. Az A-vitamin ugyanis a legtöbb bőrtípusnak jót tesz, a bőrt egészségesebbé varázsolja, segíti a regenerálódást, gyógyulást, hámképződést, szarusodást. Emellett az A-vitamint előszeretettel alkalmazzák az öregedésgátló, ráncosodást mérséklő készítményekhez is, kifejezetten az érettebb bőrre.

Milyen további hatásai vannak az A-vitaminnak?

Az A-vitamin ráadásul kiválóan hidratál, hiszen akár az ajkak érzékeny bőrét is segít nedvesen tartani. Mi több, az A-vitaminnak sokan antibakteriális hatást is tulajdonítanak, mivel gátolja a méreganyagok, idegen anyagok bejutását a szervezetbe. Az A-vitamin továbbá gyulladáscsökkentő szereppel is bír: segít a fertőzések kivédésében és gyorsítja a felépülést is belőlük. Az A-vitamin hatékony antioxidáns: ez nemcsak az érett bőrre jó, hanem bármelyikünk bőrének felfrissítésében segít. Megköti a szabad gyököket, így valóban hozzájárulhat a bőr legtöbb káros elváltozásának megakadályozásához, legyen az egy egyszerű pattanás vagy szemölcs, de akár egy jóindulatú daganat jellegű kinövés is.

Mire figyeljünk akkor, ha A-vitamin-tartalmú krémet használunk?

Ahogyan a legtöbb esetben, itt is fontos a mértékletesség. Az A-vitamin-tartalmú krémeket vékonyan kenjük fel a bőrre, illetve a krém közvetlen használata után ne menjünk közvetlenül a napfényre!

Szeressük tehát az A-vitamint!

Hiszen, mint látjuk, számos jótékony hatása érvényesülhet a kozmetikumokban is éppen úgy, akár azokban az élelmiszerekben, amelyekben természetes úton előfordul, illetve azokban a kizárólag természetes alapanyagokat tartalmazó táplálék-kiegészítőkben, amelyek szintén a szívünk csücskei.

Vásárolj A-vitamint tartalmazó kozmetikumokat is kizárólag megbízható forrásból, hogy valóban kiegyensúlyozottabb, kisimultabb lehess tőlük!

Posted on

Hialuron sav

Hialuron kellemes hatásai a bőrben

A neve közismert, de mégis kevesen tudják, hogy mi is az a hialuronsav.
A hialuron sav a bőrben található természetes hidratáló elem, mely a bőr vízmegtartó képességére van hatással.

De mi az a hialuronsav?

Bármilyen hihetetlen, a hialuronsav egy cukormolekula, mely ismétlődő egységekből áll. A hialuronsav a testünk egyik természetes építőeleme, szinte minden testünket felépítő szövetben megtalálható, de a szervezetünk hialuronsav-állományának csaknem fele a bőrben található meg. Ez azért jó hír, mert a saját tömegének körülbelül ezerszeresét képes vízből megkötni. Ez pedig a bőrünk hidratálása szempontjából kulcsfontosságú információ. A hialuron hiánya száraz, hámló, lassan regenerálódó bőrt, fájó ízületeket is okozhat.

Mire jó a hialuronsav?

– Segítséget nyújt a bőr öregedését okozó szabadgyökök elleni harcban.
– Fokozza a bőr természetes vízmegtartó képességét.
– Puhábbá, rugalmasabbá, teltebb érzetűvé varázsolja a bőrt.
– Az apróbb ráncokat, enyhe vonalakat kisimítja.
– Erősíti a bőr természetes védőrétegét.
– Gyulladáscsökkentő hatással is bír.

Milyen formában jelenik meg a hialuronsav a szépségiparban?

A normál hialuronsav mellett már számos megjelenési formája van jelen a kozmetikai piacon.
– Hialuronsó, tudományos nevén nátrium-hialuronát, ami stabilabb az egyéb formáknál és ezért könnyebben készíthető belőle többfajta formula.
– Keresztkötött hialuron sav, mely normál hialuronsav molekulák összekapcsolt láncolatából áll. A gyártók szerint a normál hialuronsavnál jóval kedvezőbb a savmegkötő képessége, így hidratáló hatása tartósabb, sőt a vízben oldódó aktív összetevők felszívódásában is jelentős szerepet tölt be.
– Hidrolizált hialuron, mely a sima hialuronnak alacsonyabb molekulasúlyú változata. Jelentős szerepet tölt be a bőrregeneráló képességben, a finom vonalak simításában és a hosszantartó hidratálásban.
– Léteznek még természetes eredetű hialuronok, melyek hidratáló, simító és antioxidáns tulajdonsággal bírnak. Legismertebb megjelenési formája a rezgőgomba-kivonat.
– Szót kell ejtenünk még a hialuron elővegyületekről is, melyek fokozzák a hialuron-szintézist.

Posted on

Xanthan Gum – xantángumi

Xantángumi

A xantángumi az egyik leggyakrabban használt poliszacharid, mely zselésítő és sűrítőanyagként, továbbá tartósítóként és emulgeáló szerként funkcionál a kozmetikumokban, de használják az élelmiszeriparban is (stabilizátorként). Gyakorlatilag a keményítő és a cellulóz kistestvére, teljesen természetes anyag, gyakran a kukoricakeményítőből állítják elő. Az élelmiszeriparban az E415 nevet is viseli.

Posted on

C-vitamin

C-vitamin

A C- vitamin, más néven aszkorbinsav egy antioxidáns hatású szerves sav, mely fehér, vagy sárgás, kristályos por alakban ismert a leginkább. Az élelmiszeriparban E300 néven is emlegetjük és használjuk.

Felfedezése és nagyüzemi előállítása, könnyen hozzáférhetővé tétele az emberiség egyik legnagyobb sikersztorija. A C-vitamin az emberi szervezet számára létfontosságú, hiánya a skorbut nevű betegséghez vezet, mely fő tünetei: fáradékonyság, kimerültség, fogyás, gyengeség, vérzékenység a nyálkahártyákon, fekélyek, pontszerű bevérzések a bőrön. Leginkább a hosszú hónapokig a tengeren utazó tengerészeket érintette annak idején, akik nem jutottak friss gyümölcsökhöz és zöldségekhez. A skorbut halálos is lehet, a nagy felfedezők nem ritkán a hajóik legénységének felét is elvesztették miatta, mire célbaértek.

A skorbut kezdődő, enyhe tüneteit sokan tapasztalják magukon tél végén, tavasz elején, mely szimptómát „tavaszi fáradtságnak” is szokás nevezni.

A C-vitamin fő forrása a gyümölcsökben és a zöldségfélékben van, Szentgyörgyi Albert, aki a C-vitaminnal kapcsolatos biológiai hatásainak kutatásaiért orvosi Nobel-díjat is kapott (1937), a paprikával kísérletezett.

A C-vitamin a kötőszöveti rostok egyik típusának, a kollagénnek az előállításához szükséges úgynevezett koenzim.

Az emberi szervezet napi C-vitamin igényéről még mindig megoszlanak a vélemények. Vannak, akik szinte terápiás dózisban szedik a táplálkozásuk mellé, napi akár 1000-2000 mg-ot (tehát 1-2 grammot is), míg megint mások hiánybetegség nélkül ússzák meg azt, hogy soha életükben nem visznek be kapszulában vagy tablettában C-vitamint, és a zöldségféléket sem preferálják. Bár szinte ez az első olyan vitamin, aminek a felfedezése paradigmaváltást hozott az orvostudományban is, a vele kapcsolatos kutatások ellenére az ajánlott magyarországi dózis (az EU ajánlásai alapján) naponta: 80 mg. (Ez két darab, húsos paprikával fedezhető is.)

A kozmetikumokban a C-vitamin stabilizáló és tartósító szerként is funkcionálhat. Előállítása általában iparilag történik, nagyüzemben készített verziója a természetessel megegyező kémiai jellemzőjű.

Posted on

Felhasználhatóság, eltarthatóság

Felhasználhatóság, eltarthatóság, lejárati idő

Bizonyos termékeken kötelező feltüntetni a felhasználhatóság, illetve eltarthatóság végső lejárati dátumát. Kozmetikumoknál, étrendkiegészítőknél, festékeknél, de olykor még műanyag palackoknál is láthatjuk ezeket. Vannak termékek, amik felbontás nélkül évekig elállnak, de felbontás után a felbontatlan állapothoz képest gyorsan fel kell használni. Például az UHT tejek legalább 90 napig elállnak, de felbontás után napokon belül el kell fogyasztanunk ezeket, máskülönben megromlanak.

Kozmetikumoknál az eltarthatóság/felhasználhatóság idejét szokták feltüntetni, de bárhogy is vannak ezek nevezve, érdemes ezeket az ajánlásokat komolyan vennünk, mert a lejárati időn túl a kozmetikumokban lévő vizes és olajos bázisú anyagok nagy eséllyel válnak már szét egymástól, és a termék állaga megváltozhat, ami a felhasználást is kérdőjelessé teheti.

Ha a lejárati idő előtt változik meg a krém/kozmetikum állaga, színe, illata, akkor már ne használd tovább, mert a lejárati idő előtt is előfordulhat, hogy a külvilágból, kezedről, bőrödről rákerülő idegen anyagok gyorsítják a romlás folyamatát.

Posted on

Parabénmentes

Parabénmentes termékek

A 2000-es évek elején söpört végig a világon a parabén-pánik. Több kutatás is egyszerre látott napvilágot, amelyek arra derítettek fényt, hogy a kozmetikumokban használt parabének, amik a tartósítást szolgálják, gomba- és baktériumölő hatásuk van, és az a létjogosultságuk, hogy használat közben a saját bőrünkről a termékre kerülő bacik-gombák miatt ne romoljanak meg a kozmetikumok néhány nap alatt, nos, szóval azt derítették fel, hogy ezek a parabének bizony többet ártanak, mint használnak.

A pánik apropóját az adta, hogy a parabének negatív hatásait azonnal a rákkal hozták összefüggésbe, ezen belül is a mellrákkal. A gyártók természetesen sorra reagáltak erre, és elkezdték kivonni a parabéneket – tehát bizonyos gomba- és baktériumellenes tartósítószereket –, de több terméknél arra is rájöttek a gyártók, hogy például a tégelyes kivitelezés helyett érdemes a pumpásakban gondolkodni (hiszen ekkor nem jut a kezünkről-bőrünkről a termékbe baci/gomba).

Ahogy az lenni szokott, hamarosan előnyt élveztek a vásárlók körében azok a márkák, amelyek feltüntették termékeiken azt, hogy nincs bennük parabén, vagyis, hogy parabénmentesek.

Az, hogy egy termék parabénmentes, még nem jelenti azt, hogy hasonló termékek a piacon bezzeg tartalmaznak parabént, az is lehetséges, hogy a komplett iparág soha az életben nem használt parabéneket tartósításra, de ha egyszer tény, hogy nincs benne parabén, és a gyártó ezt fontosnak tartja közölni, akkor rá szokták írni a termékekre.

A parabénmentesség hasznáról azóta nem bizonyították, hogy előnyt okoz, de egyet lehet érteni azokkal, akik a „kevesebb jobb” elvet tartják fontosnak a saját egészségük védelmének érdekében.

Posted on

Színezékmentes

Színezékmentes termékek

Sok termék vonzóságát a mindennapi használat során a hozzáadott szín adja. Kísérletekkel bizonyították – de a gyártók a piaci eredményeik alapján is pontosan tudják –, hogy bizonyos termékeket sokkal kisebb arányban vesznek meg, és végül használnak a vásárlók, ha azok nem tartalmaznak plusz színezéket. Vannak például olyan krémek, amiknek az eredeti színük, főleg, ha az összes hozzávaló beléjük kerül, mondhatni, visszataszító.

Ami organikus és „mentes”, az nem mindig vonzó annyira számunkra kinézetében, hogy használjuk is.

Márpedig van, amikor annyira fontos használnunk például egy krémet, vagy kapszulát, vagy bármit, hogy kompromisszumokat kell kötnünk a színezékek és/vagy illatanyagok tekintetében.

A gyártók közül természetesen már egyre többen tesztelik és ismerik el, hogy gyakran csak megszokásból, a gyártási rutinok alapján kerülnek bele a termékekben a színezőanyagok, és egyre terjed az a nézet, miszerint ami felesleges a szervezet számára, az felesleges a termék számára is.

A színezékmentes megjelölés nem jelenti azt, hogy az ezzel a címkével bíró termék jobb bármilyen más terméknél. Ez csak egy adat arra vonatkozóan, hogy plusz színezéket tartalmaz-e a termék, így eldöntheted, hogy számodra ez alapján vonzóbb-e, vagy éppen érdektelen ez az információ.

A színezékmentes termékek nem törvényszerűen átlátszóak vagy „víztiszták”, hiszen ha az összes hozzávalót vesszük alapul, azok között lehetnek olyanok, amik természetes módon valamilyen színt, vagy átlátszatlanságot, esetleg fényt adnak a terméknek. A színezékmentes azt jelenti, hogy plusz, egyéb más funkcióval nem bíró színező anyagot nem adtak hozzá a termékhez csak azért, hogy színe legyen.

Posted on

Illatmentes

Illatmentes

A kozmetikumok és bőrápolók gyakran tartalmaznak illatanyagokat, hiszen az alapanyagok általában szagtalanok, vagy esetleg a természetes illatuk a felhasználói orr számára nem épp kellemesek. Tudományos kísérletek százai bizonyították, hogy a kellemes illat vonzóbbá teszi a termékeket, de nemcsak a megvásárlásnál, hanem magánál a használatnál is. Ezért a kozmetikumokba, amiket gyakran hetekig-hónapokig használunk folyamatosan, nemcsak elkápráztató céllal tesznek a gyártók illatokat, de a mi saját, jól felfogott érdekünkben is.

Csakhogy… más kutatások azt bizonyították, hogy a szervezetünk számára a túl sok idegen anyag, származzanak akár természetes forrásból, akár kémiai folyamatok eredményeként, egyszerűen tényleg túl sok. Ami felesleges, azt miért is használnánk?

Ezért egyre több felelős gyártó kezdett el olyan termékeket fejleszteni a kozmetikai iparban is, amelyek teljesen illatmentesek, de közben azokat az anyagokat is kivonták a gyártásból, amik esetleg kellemetlen szagokat adtak a termékekhez. Tehát forradalom zajlott és zajlik a kozmetikumok terén, elérve azt, hogy sok-sok termék már vagy teljesen illatmentes, vagy pedig kizárólag illóolajokkal illatosított.

Az illatmentes termékek nem rónak plusz terhet sem a bőrre, sem az idegrendszerre (hiszen a szaglás és az illatok „értelmezése” idegrendszeri erőforrásokat kíván).

Az „illatmentes” megjelölés nem jelenti azt, hogy az adott termék jobb más termékeknél. Ez egyszerűen csak egy adat arról, hogy tartalmaz-e illatot, vagy sem.