Az arcápolás nem több egy egyszerű rutin műveletnél. Nem mindegy azonban, hogy mit és hogyan kenünk az arcbőrünkre, mert egyes “csodaszerek” olykor többet ártanak, mint használnak. Ismerd meg, hogy mire kell odafigyelned ahhoz, hogy a bőröd szép és egészséges legyen!
Ahogy Univerzumunkban mindennek megvan a rendje, úgy az emberiség is rendszer szerint él. Dolgozni járunk, miközben a legtöbbünk fáradt és kiégett. Szemünk alatt a bőr megbarnul, a szemszárazság pedig a látásunkban is akadályozni kezd. Később táskásodni kezdenek a szemeink. Ennek oka a túlterheltség és a kellő pihenés hiánya.
Elégedetlenségünkben vásárolni kezdünk, de fáradtan sokkal könnyebben engedünk egy-egy olyan vásárfiának, ami ellen kipihenten biztosan tiltakoznánk. Csak az arcápolásnál maradva a krémekből és arctisztítókból Dunát lehetne rekeszteni, de mikor beszélhetünk helyes arcápolási rutinról?
Az arcápolás lépései
Az első és legfontosabb, hogy mindig hidratálj! A hidratálás nem a hidratáló krémeknél kezdődik, hanem a bevitt folyadéknál! Érzékszerveink kiválóan ellátják feladataikat: bőrünk nem csak a tapintást érzékeli, hanem a gyulladást is. A szem a lélek tükre, a bőr pedig a testé. Az egészségügyi problémák nagy részében bőrünk elsőként jelzi, ha baj van.
Ha irodai munkát végzel, a szemszárazság hamar tudatja veled, hogy keveset iszol! Idd meg minden nap az ajánlott 2 liter vizet és mellette fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt!
Arcápolási rutin
Teljesen természetes, hogy az arcmosással kezdünk, hiszen a városi szmogból eredő rengeteg szennyeződést nem kenheted szét az arcodon! Mosd meg az arcod szappanos vízzel, vagy használj a bőrödnek megfelelő arclemosót!
Alaposabb tisztításhoz hámlasztani szoktunk. Ez azt jelenti, hogy különböző módszerek segítségével eltávolítjuk a bőr elhalt hámsejtjeit, ami egy sokkal üdébb bőrfelszínt eredményez. Az ún. “bőrradírozást” soha ne erőszakkal végezd, használj inkább kémiailag hámlasztó készítményeket! A tonizálás és a hidratálás az ilyenkor védtelen bőr megóvására szolgál. Ezután jöhet a szemránckrém és az arcpakolás!
Okos arcápolás
Arcbőröd egészségének megőrzése érdekében tehát nem mindegy, hogy mit kensz magadra és milyen sorrendben. Bőrápoló készítményeket mindig saját arcbőrtípusodnak megfelelően válassz! Kerüld a vegyszereket, mindig a természetes alapanyagokból készült termékeket részesítsd előnyben, hiszen bőröd finom gondoskodásra vágyik, nem durva beavatkozásra! Az instás digitális fotó retusálást pedig messziről kerüld el, mert az hosszútávon a legnagyobb mértékben rombolja az önbizalmad!
Manapság már alkalmazások is segítenek nekünk a tudatos vásárlásban. A Think Dirty nevű alkalmazás segítségével például megtudhatjuk, hogy a kozmetikában használt termékek közül melyik tartalmaz az egészségünkre káros összetevőt.
Komplett rutinban tehát azért érdemes gondolkodni, mert a bőrápolással nem csak shoppingolunk és “tollászkodunk”, hanem elősegítjük arcbőrünk regenerálódását. A tudatos vásárlással és szépségápolással nem csak a bőrünk lesz szebb, de a világ is, hiszen a fenntarthatósággal a környezetszennyezés is visszaszorítható és a lélek is gyógyítható!
A komposzt a köztudatban “zöldhulladékként” emlegetett, növényi (és állati), azaz biológiailag lebomló anyagok összessége, amely a bomlási folyamat bizonyos szakaszában már a földdel válik egyenlővé. A komposzt tehát maga a termékeny föld.
Az élet egy körforgás. Az elmúlt évtizedekben az ember mindent megtett annak érdekében, hogy erről ne kelljen tudomást vennie, ám nem véletlen a kifejezés: “Földanya”. Földünkről és az élet kialakulásáról már általános iskolában megtanították nekünk a leckét, ám a gyakorlatban ezt sokkal könnyebb megérteni. A fenntarthatóságra ösztönző klímaváltozás mindenkit arra kényszerít, hogy vegye komolyan a természet védelmét. A természetvédelem ott kezdődik, ha megértjük, hogyan és miből születtünk…
A méhecskéket most hagyjuk. Itt most arról a mondásról van szó, mely szerint: “Porból lettünk, s porrá leszünk.”
Csillagporból lettünk…
Az általános iskolában periódusos rendszernek hívták azt a táblázatot, amiben a tudomány által ismert főbb ásványok és különböző légnemű, folyékony és szilárd halmazállapotú elemek sorakoztak. Bemagoltuk, de elég száraz és unalmas a sztori, sokan nem is értjük igazán.
Közelítsük meg másképp ezt a kérdést! Biztosan te is szerettél gyurmázni gyerekkorodban. Képzelj el egy olyan gyurmát, ami csillámporból (csillagporból) van! Ez a rengeteg színű csillámporos gyurma hol ilyen, hol olyan színű csillámokból áll, és te kedvedre gyönyörködhetsz a sokszínűségében, amint gyúrás közben itt-ott megcsillan benne a napfény.
Bármilyen hihetetlen, ugyanígy vagyunk összegyúrva mi is! Sejtjeink pontosan ugyanazokból az iskolában tanult elemekből és anyagokból tevődnek össze, mint amiből a bolygók és a csillagok, ezért bátran mondhatjuk, hogy csillagporból születtünk.
Mi lenne, ha úgy fogalmaznánk, hogy a csillagpor maga a föld? Meredeken hangzik?!
A szerves anyagok és a termőföld
A csillagport ennek a szép elnevezésnek köszönhetően valamilyen űrből, vagy az univerzumból származó varázspornak képzeljük, pedig az egész nem több a termékeny földnél. Az előbb említett anyagokból tevődik össze, amiket az iskolában tanultunk, kiegészülve az olyan szerves anyagokkal, amelyeket a köznyelv nagyon csúnyán és helytelenül “zöldhulladéknak” nevez.
A termőföld nem hulladék, hanem a kis zöld magoncok, a virágok és a teremtés jut róla az eszünkbe. Az “anya természet” maga a csoda. A semmiből megszülető aprócska növények épp olyan varázslatosak, mint a csillagok, a csillagpor és tulajdonképpen az egész világ! De hol itt a komposzt?
Mi az a komposzt és miért fontos nekünk?
Cikkünk elején a komposztot földnek neveztük. Ez tulajdonképpen nem helytelen, de a komposzt még nem a föld. A komposzt a már nem növény, de még nem föld, vagyis a bomlás alatt álló közeg, ami egy hobbikertben a tojáshéjtól kezdve a faleveleken, a kávézaccon és a gyümölcs héjon át a levágott fűig bármi lehet, ami a természetben megtalálható, lebomló anyag.
Aki gyűjti kertjében a komposztot, a segítségével tápanyagban gazdag termőföldet képes létrehozni. Az ilyesmi manapság nagy értéknek számít, hiszen jó föld nem terem egyik napról a másikra! Lehet óriási telked, lehet gyönyörű helyen, de ha a földed fabatkát sem ér, mert nem tudsz termelni, akkor felesleges kertes házban gondolkodni.
Hogyan komposztáljunk, ha semmit nem tudunk még erről?
Az egész két dolgon múlik:
1.) A lebomló anyagokat nem dobjuk ki, hanem egy kupacba gyűjtjük mondjuk a telek egyik sarkában. Túlnyomó részt ezek növényi eredetű dolgok lesznek.
2.) Ha lebomlottak – mondjuk tavasztól-őszig tartó időszakban –, akkor fák tövébe hordhatjuk, vagy évelő növények tövéhez halmozhatjuk, arra ügyelve, hogy a növényhez ne érjen hozzá lehetőleg.
Kész is a szerves trágyánk. Nincs szükség ehhez komposztáló ládára sem igazából, ha a kupacot év közben egyszer átforgatod, akkor még jól el is keverednek a dolgok egymással. Ne lepődj meg, hogy a kupac alján meleg lesz, a rothadás ugyanis hőképződéssel jár.
A komposztálás a vegyszermentes kertben alapvető kellék, de természetesen még vegyi anyagokkal vadulók is bátran felhasználhatják a komposztot tápanyag visszapótlásra. Még egy trükk: a már enyhén rothadó, komposztálódó részekből egy jó maréknyit 2-3 napra a locsolókannába áztatva olyan brutális tápoldatot kapsz, hogy a cserepes növényeid kicsattannak majd az egészségtől.
Teremts te is jó földet, hogy szabályos formájú gyümölcs helyett lédús, jó ízű termésed legyen! Komposztálással bő termésre, gazdagon termő kertre, elképesztően zöld és egészséges növényekre számíthatsz!
Miközben a zöld gyep ma is rengeteg ház udvarából kikandikál, vannak, akik az erdőkert mellett rakják le voksukat. Miért választják egyre többen az első ránézésre olykor rendezetlennek tűnő erdőkertet?
Amikor fenntarthatóságról beszélünk, akkor mindig az a kérdés, hogy mit bír el a természet. Mostanra talán megérett az ember arra, hogy felismerje, túl sokunkat hord hátán a Föld ahhoz, hogy mindenki a magunk által felállított életszínvonalon éljen. Ennyi földlakó számára lehetetlen biztosítani az élelmet, és a technológiai fejlődést, a jelenlegi ütemben hosszútávon termelni képtelenség.
Miért lett ennyire felkapott téma a fenntarthatóság?
Mindegy, hogy egy lila szabadidő nadrágról van szó, vagy egy sárga színű tányérról, mindent valamilyen, a természet nyújtotta alapanyagból állítunk elő. Alapanyag nélkül mesterséges alapanyagok sem léteznének. Ahogy a textiliparnak növényre és annak betakarítására van szükség, úgy a laptopokhoz és az okostelefonokhoz is (többek között) fémre, sőt, ritkaföldfémekre van szükség. A Föld készlete azonban véges…
Az éghajlatváltozás vészharangját évtizedek óta kongatják, míg a saját bőrünkön csak néhány éve tapasztaljuk, hogy a nyári hőség olykor kibírhatatlan. A globális változás nem csak az időjárást változtatja meg. A Föld klímájához nagyban hozzátesznek a gigantikus vízfolyást eltérítő gátak és a rengeteg kiirtott erdő, melyek helyén gyárak épülnek. De sajnos nem csak a műanyag vackok gyártásával van probléma, hanem a rengeteg hússal is, aminek előállításához legelőkre van szükség…
Az erdők és a sivatagosodás
Ha a sivatagra gondolsz, egy kivágott fának még a gondolata is ösztönszerűen hátborzongató, nem igaz? Egy sivatagból gondolatban nem a zöld fűre, hanem a fa árnyékába menekülnél. Ezért a fa nem csak a sivatagban jelenti megkérdőjelezhetetlenül magát az életünket. A fa árnyékának, gyökerének, a páralecsapódásnak, a lehulló faleveleknek mind-mind fontos szerepük van abban, hogy élet alakulhasson ki azon az egy ponton.
Az erdőkert alatt azokat a kiskerteket értjük, ahol a zöld gyep helyett az árnyékos, az előző példánál maradva az oázis típusú kerteket választják. Helyesebb azonban az erdőkert kifejezés, hiszen itt nincs szó sivatagról. A sivatagosodáshoz több dolognak kell összejátszania: az eleve rossz minőségű föld rossz művelése, a vegyszerek és az időjárás csak az alapjai mindannak, amiért a föld kiszárad és egyszerűen elporlad…
Mi az az erdőkert?
Az erdőkert neve nem véletlenül utal az erdőkre. Az erdőkertek fenntarthatóságát az erdőkben nagy tömegben jelenlévő komposzt szolgálja. A komposzt mindenféle biológiai eredetű, lebomló dolog összessége. Az erdőkben ez a falevelekből, kidőlt, korhadt fákból álló vastag talajtakaró, ami nedvesen tartja a földet, így az öntözés nélkül is tápanyagban gazdag marad, hogy újabb és újabb fák növekedhessenek belőle. Az erdő fái árnyékkal óvják a Földanyát, aki így kiszáradás nélkül, örökké termékeny marad. Habár a lehulló falevelek az élet körforgásának megalapozói, a kertekben “zöldhulladéknak” nevezik és sok helyen még mindig elégetik ezt a ritka kincset. Őrület.
Az erdőkert nem olyan, mint amit mostanság divatosan a kertépítők terveztek meg, hanem sokkal vadregényesebb, és látszólag elhanyagoltabb. Helyet kapnak benne a méhlegelők, az olykor akár derékig érő gyógynövények, és a fák is kedvükre terebélyesedhetnek bennük.
Az erdőkertben nem kell hetente füvet nyírni, nem kell a leveleket összegereblyézni és biztosan nem kell gyomirtózni sem.
Az erdőkert olyan, mint egy elhagyatott parkocska, ösvényekkel, ugyanakkor telis-tele élettel. Ha valaki kívülről benéz az ilyen kertbe, azt látja, hogy nélkülözi a modern vonalvezetést és a tájidegen növényzetet, nem nélkülözi viszont a szeretetet és az élhetőség mindennél fontosabb kritériumait. Az erdőkertben madarak csivitelnek a bokrokban, jó eséllyel mókusok ugrálnak a fákon, miközben az árnyas ligetecskében a haszonnövényeknek is jut éltető fény és élettér.
Ma már az erdőkert a menő és nem a milliméter pontosan egyformára vágott fű és az extrém gondoskodást és tápoldatozást igénylő vadidegen növények, amik persze szigorúan térkövek közé vannak zárva.
Hagyd, hogy a természet visszavegye az irányítást a kerted felett, és aztán próbálj belesimulni ebbe a végtelen és éltető ringatózásba!
Képzeld el az utolsó fát a Földön! Ő lesz az emberiség legutolsó reménye. Sajnos egyre több fát vágunk ki. De nem csak iparilag, a kiskertekben is, csupán esztétikai okokból. Ne vágd ki a fát, mert a fa az emberiség túlélését jelenti!
Mostanában mindenütt gyakran használt kifejezés a fenntarthatóság. A fogyasztói társadalom ellen azonban már több évtizeddel ezelőtt is szót emeltek, sőt! Fogalmazhatunk úgy, hogy a fenntartható divat alapkövét például a hippik tették le.
A hippik a vietnámi háború ellen tüntető fiatal amerikai lázadók voltak a 60-as, 70-es években. A békepárti, szabadelvű mozgalom azóta világszintű szubkultúrává nőtte ki magát. A lázadó fiatalok a külsejükkel próbálták meg kimutatni egyértelmű hovatartozásukat, így például hosszú hajat növesztettek és végtelenül tarka ruhákat viseltek. Nem értettek egyet a gyűlölettel, a pazarlással, a természetes körforgásban és a szeretetben hittek. Tisztelték egymást és a természetet, melynek határozott jelét hordozták a saját maguk által varrt ruhákon.
A hippikre jellemző virágminta eredete
A hippik fejpántot viseltek, melyet természet iránti tiszteletük jeléül gyakran díszítettek virágokkal. Bár egyenruháról nem lehet beszélni, jellemző viseletük a trapéznadrág és az óriási virágminták. Az ember és a természet sokféleségét is beleértve ez a viselet a szabadságot és az elfogadást, a természet szeretetét szimbolizálta.
A virágos öltözék itt-ott elszakadt, amit nem lecseréltek, hanem megfoltoztak. A ma divatos foltvarrási technika (patchwork) sem volt számukra ismeretlen: gyakran készítettek el egy ruhát többféle textildarabból, fittyet hányva azok különböző színére és mintájára. Így alakult ki ez a végtelen minta és színkavalkád, ami a gazdagabb rétegek számára érthetetlennek és igénytelennek minősült, míg mára szinte megfizethetetlen ára van egy ilyen kézzel készített ruhadarabnak.
Fenntarthatóság a divatban és a textiliparban
100%-ban garantált fenntartható anyag, termék nem létezik. Régen, amikor még alig élt ember a bolygón, elődeink fenntartható körülmények között éltek, mert egész más volt az arány a Földön élő emberek száma és a termelések mennyisége között. Ma azonban olyan sokan vagyunk, hogy a Föld készletei már nem tudják kellő mennyiségű alapanyaggal ellátni az ipart, ezért van szükség arra, hogy gyermekeinket és egymást a fenntarthatóságra neveljük és fenntartható forrásokból vásároljunk.
A hippik és a természet
A háború gyermekeiként is aposztrofálható hippik szerettek volna békében élni az emberekkel és harmóniában a természettel. Egyszerűen és szabadon, egymást segítve és egyetlen nagy családként, közösségben. Amikor ruháikat nem maguk varrták, akkor bolhapiacról vásároltak, ezzel is tiltakozva a mértéktelen fogyasztás ellen.
A virágminta a természet tiszteletéből eredően vált az öltözékük részévé. Igaz, akkoriban a Micimackó mintás textil még nem volt jellemző, mégsem ez volt a virágmintás ruhák oka. A virág az ártatlanságot és a békét jelképezte. A békejel, amit szintén gyakran viseltek, eredetileg egy úgynevezett “Nukleáris Leszerelési Kampány” szimbóluma volt, de a béke nemzetközi szimbólumaként vált világszinten ismertté.
Manapság újra hódít a használt ruhák piaca és a ruha csere-bere. A fenntartható divat és általában a fenntarthatóság céljából továbbá ismét fókuszba kerültek a természetes alapanyagok úgy a textil piacon, mint az élelmiszeriparban.
Az akril festék a hobby és profi művészek kedvenc vízbázisú festéke, mert
kiváló a fedőképessége,
gyorsan szárad,
vízállóra szárad,
sűrű, ezért bátran lehet vele dolgozni,
a műanyag tartalma miatt nagyon tartós kötéseket hoz létre száradás közben,
ezért elképesztően tartós.
Az akril festékek az utóbbi évtizedekben reneszánszukat élik, mert bármire ráfesthetőek, akár üvegre, fémre, fára, műanyagra, kerámiára, papírra is, így nemcsak a festést kedvelők, de a kisbútor felújítók és DIY professzorok is beleszerettek.
Sokan azt hiszik, hogy az akril festékek a temperával vannak szoros rokonságban, de ez nincs így.
Mi a különbség a tempera és az akril festék között?
A tempera
A temperában a pigmenteken kívül igazából a tojáson és némi olajos-vizes emulzión kívül semmi más nem volt az olajfestékek felfedezése és elterjedése előtt. Igen, jól láttad: tojás. Ezzel keverték a pigmenteket. (Vagy a sárgájával, vagy a fehérjével, vagy mindkettővel.) Botticelli Vénusz születése képe például ilyen festékkel készült, amit hivatalosan és anno temperának neveztek.
Ma a tubusban kapható, sűrű, paszteszerű vízfestéket nevezzük temperának, de eredetileg nem ez a helyes megnevezés, hanem az, hogy gouache (guash), ami azt takarja, hogy a vízfestékhez sűrítő anyagot tesznek, például kaolint vagy esetleg gipszport (vagy kifejezetten titkos összetevőket).
Ettől a vízfesték átlátszatlanná válik, ugyanakkor az a veszélye a mai nyelven nevezett temperáknak, hogy egyrészt nedvesen másabb a színük, így nehezebb a színeket kikeverni, másrészt vastagon kenve száradáskor berepedeznek. Szóval ezzel ügyesen kell bánni, de nyilván ez is gyakorlás kérdése.
Az akril festékek
Ezzel szemben az akrilfestékek, ahogy a nevükből is következik (lásd alább), műanyag részecskéket is tartalmaznak, és ez által leginkább a diszperziós festékekhez hasonlítanak, de vannak, akik a latex falfestékekhez hasonló tulajdonságokat vélnek felfedezni.
A diszperzió lényege nagyon-nagyon leegyszerűsítve az, hogy az oldatban lévő szemcsék nemcsak úgy vannak egymás mellett, hanem a felületük összekapcsolódik egy különleges kötés révén, ami nem úgy kémiai kötés, ahogy annak idején tanultuk a kémiaórákon, hanem ez csak a felületet érinti, és ilyen fogalmak bukkannak még fel, hogy kolloid, meg micella – ezeket is hallhattuk már más összefüggésekben. Akit bővebben érdekel a dolog, a Wikipédián kiművelheti magát a diszperzióból>>
Az akrilfestékek is tartalmaznak olyan műanyag molekulákat, amik erős keresztkötésekkel kapcsolódnak egymáshoz, miközben a víz elpárolog „közülük”, így hozva létre teljes, erős, kopásálló felületeket.
Általában üzleti titok tárgya, hogy konkrétan egy-egy gyártó akril festékében pontosan milyen adalékanyagok találhatóak és azokból mennyit is tesznek pontosan a festékbe.
Az akril festékek jellemzői
Eleve kikevert színekből dolgozhatunk,
de a színek tetszőlegesen keverhetőek is egymással.
Alapvetően vízbázisú az akril festék, tehát vízzel oldható, ha szükséges, illetve száradás előtt nedves ronggyal/szivaccsal letörölhető (ha például lecseppent).
A száradás után vízállóvá válik a felület, mert a műanyag kötőanyagok révén olyan erős kötések alakulnak ki, amik stabilizálják az akrilfestéket, miközben/miután elpárolgott a víz belőle.
Ez által gyakorlatilag filmbevonatot képez a festék, tehát lehet aztán mosni, dörzsölni, napnak kitenni, csiszolni (a műgyanta tartalmú akril festékek az UV sugárzásnak is ellenállnak).
Különböző trükkökkel fel lehet még turbózni az akril festékekkel lekent felületeket: lehet antikolni, vaxolni, repeszteni, bitumenezni, öregíteni, csiszolni, ragasztani, és még sorolhatnánk.
Rengeteg típusuk létezik az akril festékeknek, mostanság nagyon nagy divatjuk van a krétás festékeknek – a kréta az konkrétan kalcium-karbonát, vagyis mészkő, más néven gipszpor –, amik egy különleges textúrát adnak a festett felületeknek, és jól koptathatóak.
Léteznek egészen újfajta akril festékek is, amiket a folyatásos technikához alkalmazunk, ezek külön kategóriát képviselnek, és ennek új neve is van: akril pouring.
Mit jelent az, hogy akril?
Az akrilt számos iparág használja megnevezésként: találkozhatunk vele textileknél, építőipari eszközöknél és persze a festékeknél is, ahogy mi is most erről beszéltünk.
Az akril nem más, mint a polimetil-akrilát rövid megnevezése. (Rövidítve: PMMA)
Ez egy műanyag, ami a metakrilsav metil-észterének polimerje – ez a meghatározás meg majdnem olyan már, mint egy vers. 😊 (Angolul acrylic néven emlegetik.)
Van olyan neve is, hogy poli-metil-2-metilpropénoát. Ha esetleg nyelvtörőkkel szeretnél gyakorolni, akkor az akril két hivatalos nevével simán lehet próbálkozni 😊.
Viccet félretéve: műanyag az akril, amiből kismilliónyi dolgot gyártanak, a festékekbe keverve pedig diszperziós kötésbe lép a többi adalékanyaggal és így szó szerint műanyagos bevonatot képez.
Az akril festékek általában olyan kiszerelésben kerülnek kereskedelmi forgalomba, ami megkönnyíti a használatukat: 20-50-100-230-1000 millis műanyag vagy fémdobozos tárolóban lehet őket megvásárolni, így a festéshez nem kell külön edény, hogy használni tudd a színeket.
Kinyitod a tégelyt, belemártogatod az ecsetet, aztán ha végeztél, akkor lezárod a tégelyt jó alaposan és elmosod az ecsetet.
Mindig nagy kérdés, hogy „Mekkora ecsetet válasszak?” de a fentiek meg is adják a választ: akkorát, ami befér a tégelybe. 😊
Jó, ha kéznél van akril festéshez
Különböző méretű ecsetek – hátha menet közben derül ki, hogy kisebbel-nagyobbal-másabbal jobban hozzáférsz bizonyos részekhez, vagy gyorsabban tudsz haladni, vagy bármi.
Papír törlő vagy valamilyen műanyag alátét a festendő tárgy alá. Azért szeretem a papírtörlőt és arra tenni a tárgyakat, amiket be akarok festeni, mert a papírtörlővel úgy forgathatom a tárgyat – ha a mérete megengedi természetesen –, hogy a festékes részekhez nem kell hozzáérnem kézzel. A papírtörlőt természetesen többször is felhasználom, csak ez számomra a praktikus. Lehet az alátét bármi, amit te praktikusnak tartasz.
Nedves rongy vagy kendő, ha gyorsan törölni kellene.
Műanyag kesztyű – mindjárt rátérünk arra, hogy mi van a festékekben – ha esetleg nem szeretnéd, ha a kezed festékes lenne, vagy tartasz attól, hogy milyen vegyszerek vannak a festékben, akkor nyugodtan használj kesztyűt (én nem szoktam).
Nyitott ablak, szellőző szoba – az apróságokat sem szabad zárt térben festeni, nagyobb volumenű dolgokat, például kisebb-nagyobb bútorokat meg pláne nem. Természetesen nem kell kimenni a szabad ég alá, de festés közben és ha lehetséges, a száradás idejére is tartsd nyitva az ablakot-ajtót. Légtisztító berendezés pótolhatja az ablaknyitást.
Mennyi ideig kell száradnia az akril festéknek?
Rétegek között hagyj 2 óra száradást, az utolsó réteg után pedig egész nyugodtan hagyj 24 órát. Minden gyártónak van erre instrukciója, hogy meddig kell száradniuk, de nem mindig van ez a tégelyeken feltüntetve, így alapvetően ezeket az időintervallumokat figyelembe véve nagyon nem lehet elhibázni a dolgokat.
Kell lakkozni a matt akrilfesték után?
Ha kültérre szánod a tárgyat – pl. ablakba, kertbe, udvarra, stb. –, akkor érdemes matt lakkal lelakkozni, hagyni száradni, és csak utána kitenni.
Persze lakkozhatod selyemfénnyel és fényes lakkal is – ezek is vízbázisúak természetesen –, de akkor meg a mattságban rejlő erő odavész, szóval matt festéket inkább matt lakkal zárj le, de egész nyugodtan kísérletezd ki a számodra legtetszetősebb megoldást!
Beltérre nem szükséges a matt akrilfestéket lakkozni – és a többi, fényesre száradó típust sem – csak abban az esetben, ha különösen nagy igénybevételnek lesz kitéve a felület, pl. kisbútor felső fedőlapját, macskadörgölőzésnek kitett oldalsó részeket, és hasonlókat 😊.
Ha már itt tartunk:
Lakkozási tippek akril lakk esetére
A legtöbb akril festék gyártónak van akril lakkja is, amiket a festék fölé kenünk, ha akarunk. Nem kötelező, de fényesítéshez alap, hogy akril lakkra is szükségünk lesz.
A lakkozás egy következő lépcsőfoka a festésnek-mázolásnak, és egy kicsit több odafigyelést, és plusz egy műveletet igényel.
1.) Szivacs henger, szivacs applikátor vagy sima szivacs lehet, hogy alapból jobb választás a lakkozáshoz, mint mondjuk az eset. Ugyanis az ecset, még a legfinomabb is, hajlamos csíkokat hagyni a lakkban. Egész nyugodtan mártsd be a szivacsot a lakkba és kend fel a felületre. Vigyázat, ez nem mázolás! Ez felhordás!
2.) A széleket kenjük le először (körben) a lakkal, ha nagyobb felületekről van szó, majd szépen szisztematikusan haladjunk egyenletes, egységes, párhuzamos mozdulatokkal az egyik szél felől a másikig.
3.) Aztán száradás következik, amit nem siettetünk, hanem hagyunk neki időt.
4.) Jön a lakkozás második legfontosabb pontja magán a lakkon túl: a csiszolás, nagyon-nagyon finom csiszoló papírral, pl. 200-400-as szemcséjűvel. Ez szinte csak simogatásnak tűnik, de majd tapasztalni fogod, hogy bizony jócskán szed le a lakk kiállóbb részeiből, úgyhogy szépen csiszoljad csak! Erre ne használj gépi csiszolót, mert az túl durva behatás már alapból, használd csak a kezecskédet! A lakkport nedves ronggyal töröld le szépen, majd portalanítsd is a felületed a következő réteg előtt (száraz ecsettel seperd le, vagy sűrített levegővel fújd le).
5.) Ez után jön a következő réteg lakk. Itt már látni fogod, hogy ég és föld a különbség az első és a második réteg között látványban, tapintásban, főleg, ha ügyesen csiszoltál!
6.) Alapból biztosan kell két réteg akril lakkozás, de ha úgy ítéled meg, hogy nem tökéletes a látvány, akkor simán mehet még egy csiszolás, és lakkozás, de asztallapok felső részén elfér akár négy réteg is, a lényeg, hogy a rétegek között csiszolás is legyen!
7.) Mindig várd ki a száradási időt, ne legyél rest akár egy-egy napot is hagyni a rétegek között. A bútorfestés nem gyorsvonat!
„Lakkozás helyett esetleg méhviasz?”
Alapból ellene vagyok a méhek bárminemű kizsákmányolásának, de ez persze csak az én véleményem. Kirohanás ON: Nagyapám méhészkedett, egész gyerekkoromban tömtek mézzel, propolisszal, méhviaszt rágtam rágó helyett, stb. De két kaptárral dolgozott, nem 300-zal és naponta foglalkozott a méhecskékkel! Ne tévesszük össze a természettel való összhangban működést a kizsákmányolással és a nagyüzemi méz és méhviasz felhasználással! Kirohanás OFF
Ugyanakkor a méhviaszos lekenés nagyon menőnek tűnik, de hogy utána átkozni fogod magad, az tuti. Ugyanis a méhviasz ragad. És beleragad minden: por, szösz, teafolt, bármi. Takarításkor a törlőrongy részei ragadnak bele, és tapintásra is valahogy nem tiszta.
Szóval ne méhviaszolj több szempontból sem!
Akkor legyen inkább wax?
A wax hasonló, mint a lakkozás, rendszeresen ismételhető és a végén lakkszerű bevonatot fog képezni, ha ügyesen polírozod is. Szóval hosszú távon, ha többször is szeretnél foglalkozni a bútorkáddal például, akkor érdemes lehet waxolni is akár. Általában mindenkinek van egy kedvenc bevált módszere a festés lezárására, én például lakkozni jobban szeretek, ha már ilyen lezárós procedúrához folyamodok, de egyébként alap, hogy nem lakkozom a matt akril festékeket, mert pont azt szeretem bennük, hogy mattok 😊.
Egy kis kreativitással azonban a sokoldalú fonal a kötésen kívül rengeteg dologra használható!
Szövet burkolat: ha a világ kemény, puhítsd meg!
Habár a fonal többféle szálból is készülhet, a puhább fonalak legkellemesebb tulajdonságát továbbgondolva számos olyan használati tárgyunk van a háztartásban, amelyek színe és tapintása megváltoztatható a fonal szálakkal. Egy asztali tolltartó, egy dísztál, vagy váza mind-mind beburkolható a pihe-puha, általunk választott színű fonallal. A legcélszerűbb, ha rendíthetetlen kreativitásunk az újrahasznosításnak is kedvez: alkotó kezeink alatt PET palackok és konzervdobozok születhetnek újjá és vehetik fel a szivárvány színeit egy szempillantás alatt, hogy alkalmasak legyenek ékszerek vagy épp virágok tárolására.
Fali képek, dekorációk, makramé technika
Persze a tárgyak puhítása és a burkolása itt nem állhat meg! Segítségeddel a képkeretek is új köntösbe bújhatnak, sőt! Különböző fali dekorációkat készíthetsz a fonalszálak csomózásával, fonásával vagy kifeszítésével. Ez utóbbi történhet egymáshoz rögzített hurkapálcikák köré, vagy a cérnaképekhez hasonlóan. A zsinórfüggöny mintájára készíthetsz belőle térelválasztót, polc árnyékolót, makramé dekorációt, virágtartót, vagy álomcsapdát!
Apró játékok készítése fonalból, ékszerek csomózása
Kislány korunkban megtanultunk gyermekláncfűből koszorút fonni. Azóta tudunk fonni és csomózni és valószínűleg te is készítettél már barátság karkötőt. Ezek a karkötők csomózásos, azaz makramé technikával készülnek. Ezzel a technikával készítenek asztalterítőket, táskákat is. Emlékszel még a gyöngyből készült krokodilra és méhecskékre? Fonalból is lehet apró állatokat készíteni! Nem kell horgolni hozzá, mint az amigurumi nyuszikhoz és mackókhoz! A régi sapkák bojtjainak mintájára elég, ha a pompom készítés alapjaiból indulsz ki! Roppant egyszerű! Csak többféle színű fonal kell hozzá és fantázia!
Függőágyak, kerti bútorok és madáretetők
A mexikói függőágyak kézi csomózással készülnek. Ez már egy kicsit komolyabb csomózási munkát igényel, de ki tudja?! Talán épp ez a mondat kellett neked ahhoz, hogy valamit beindítson! Csincsillának, tengerimalacnak máris megpróbálhatod elkészíteni kicsiben! Használd a fantáziád! Kösd, csomózd és fond a fonalaidat ahová csak szeretnéd! Ha szükséges, használj fonal helyett cérnát, kötelet, drótot! Szárítókötél segítségével a gumiabroncsok például kényelmes kerti ülőkévé alakíthatók, de a madárkákról se feledkezzünk meg!
Színes fonallal tulajdonképpen bármit becsomózhatsz, beburkolhatsz, amit csak kedved tart, hiszen a fonalakkal valósággal varázsolni lehet! Fogj három egyszerű faágat, burkold be őket kedvenc színeiddel és helyezd őket egy hozzá illő vázába! Ugye milyen egyszerű az élet?
Végül azt se hagyjuk figyelmen kívül, hogy macskánknak minden alkalommal egy igazán jó napot okozunk, amikor előkerül a fonal gombolyag! Ez persze a mi boldogság hormonjainknak is ad rendesen, hiszen imádjuk nézni, ahogy a cirmos kitartóan pofozza a színes gömböcskét…
Minden új évvel fogadalmakat teszünk, azután jön a tavasz, a virágzás és neked valahogy semmi nem akar összejönni. Úgy érzed, mintha máris lekésted volna a változás lehetőséget? Tévedsz!
Változtatni soha nem késő, gondolj csak a körforgásra! Amikor véget ér az egyik évszak, jön a másik! Minden évszaknak megvan a maga szépsége, egyik sem zár börtönbe, hogy azt mondhasd: lecsúsztál valamiről. Aztán itt van ez a pandémia, meg a szomszédban épp a háború… Ha valami változást tud hozni, akkor az most megtörténik.
De te most is csak gondolj a körforgásra! Mindenféle változás újabb és újabb változást jelent, mintha csak maga a körforgás kínálna újra és újra a belépőt neked!
Már mindent megpróbáltam, nem tudok lefogyni
A fogyás nem könnyű a kényelmes és modern környezetben, amiben élünk. Ahhoz, hogy eredményt érjünk el, gyakorlatilag egy csomó mindent meg kéne vonni magunktól. Ezeket a felesleges többleteket osszák-szorozzák a szakemberek különböző diétás módszerekkel és kitalált életmódokkal.
Bármelyik fogyókúrás módszert próbáltad is, ez az egész túl van bonyolítva, hiszen nem kell ahhoz semmiféle számítás, hogy a dolgok maguktól működjenek. A megoldás pedig mindig a múltban keresendő! Ne pár évvel ezelőttre gondolj, hanem évszázadokkal, vagy akár évmilliókkal ezelőttre!
Régen nem végzett ülőmunkát az ember. A munka többnyire a saját élelmünk megteremtése volt. Ehhez folyamatos mozgásra volt szükség. Kortól függően vagy vadásztunk, vagy kapáltunk. Éreztük, milyen az, amikor nincs és milyen, amikor van. Ehhez képest ma a legtöbb munka egyhelyben történik, fizetés mindig van, ami azt jelenti, hogy ülőmunka mellett eszünk bármikor, amikor megéhezünk, bármit és bármennyit…
A megoldás az életmódváltás egyszerűsége
A leghatékonyabb módja ennek, ha saját igényeid felmérésével életmódváltással egy új életet kezdesz! Ne számolj kalóriát, ne görcsölj rá semmilyen diétára! Helyette járj társaságba és hagyd, hogy ők motiváljanak! Menj velük kirándulni, konditerembe, vagy akár sörözni, de vigyázz! Ha nem változatos a program, akkor más társaságra van szükséged!
Persze társaság nélkül is elmehetsz túrázni, vagy biciklizni egy-egy szép helyre! A lényeg, hogy megtaláld a világban a szépséget, ami építeni kezdi benned az önbizalmat, mert hasznosnak érzed tőle magad! Minden, ami arra ösztönöz, hogy tegyél érte, az a jó útra terel, hiszen felállít a székből, kimozdít, társaságot jelent és önbizalmat ad neked! Az önbizalmad növekedésével párhuzamosan meglátod, a felesleges kilók is csökkenni fognak! Csak vedd végre kezedbe az irányítást és ne mindenben a kényelmet keresd, hanem a nehézséget, hogy ösztönözd magad a megoldásokra!
Ha megteheted, költözz el! Időközönként szükségünk van a változásra, ez tömegével hozza majd az új lehetőségeket! (Fizikai munka a kertben, beszélgetés a szomszédokkal, addig nem ismert színek és illatok, stb.) Persze ha erre nincs lehetőséged, akkor sincs semmi baj!
Összességében a számodra szükséges életmódváltáshoz egyedül te magad vagy a szakember, hiszen meg tudod csinálni, hogy változtatsz! Keress egy hobbit, egy célt és találd meg mindenben a saját boldogságod a karcsúság helyett, mert az fogyaszt a legjobban!
Tavaszi virágzáskor a természet pompás virágszőnyegekkel és illatosan virágzó gyümölcsfákkal ajándékoz meg bennünket. Köztudott, hogy a májusi eső aranyat ér (már tudjuk, hogy az áprilisi is), ilyenkor rengeteg növény bújik ki a föld alól, vagy kap erőre téli álmából. A gyümölcsfák termésére azonban még várni kell, de addig is íme néhány virág, amelyek nem csak gyönyörűek, de szörp, fűszer, vagy édesség is készülhet belőlük!
Ibolya szörp és kandírozott ibolya
A tavaszi virágok egyike a lila ibolya, a Viola odorata. Az ibolya egyszerűségében nagyszerű, kedves kis virág, a tavasz hírnökeként a hóvirág után érkezik. A laza, erdőkre jellemző talajt szereti, ahonnan szemtelenül bújik ki az avar alól, hogy szelíd illatával megajándékozzon minket. Az ibolyából szörp is készíthető, illetve tojásfehérjébe mártva és cukorba forgatva mennyei finomság!
Az ibolyához hasonló árvácska szintén nagyon szép tálalást tesz lehetővé. Tortadíszítésként és salátákban is határozottan esztétikus látvány!
A sáfrány, ami értékesebb az aranynál
A sáfrány, vagy más néven krókusz szintén egy ámulatba ejtő virágunk, számtalan színben ismerjük a fehértől a sárgán át a liláig. A Jóféle sáfrányból szintén készítenek szirupot, de ez a virág főleg fűszerként vált híressé. A Jóféle sáfrány a szarvasgombához hasonlóan egy nagyon drága fűszer, még az arany árával is vetekszik. A fűszernek valót a virág bibéjéből nyerik, ami aranysárgára színezi az ételt, akár a curry fűszerkeverék. Fontos, hogy a dísznövényként használt növény nem azonos az ehető sáfránnyal (Crocus sativus), ezért az nem ehető!
A 14. századi pestis idején a sáfrányból gyógyszer is készült, ám a 15. században többeket halálra ítéltek, amiért Jóféle sáfrány néven sáfrányos szeklicét (Carthamus tinctorius) adtak el a vásárlóiknak.
A sokoldalú gyermekláncfű
A pitypang, más néven gyermekláncfű (Taraxacum officinale) sokféleképpen fogyasztható. Ő is alkalmas szörp készítésére, sőt! Teának is kiváló! A virág sárga színű szirmai édesek, gyökeréből a mezei katánghoz hasonlóan kávé ízű ital készíthető! Ha a tányérodban is szívesen látnád viszont, akkor keverd salátába a leveleit, vagy készíts rántott pitypangot a virágokból!
Rózsavíz és rózsa chips
Elsőre a húsvéti locsoló kölni ugrik be róla, esetleg az illóolaj. A rózsaszirmok azonban az esküvők és a nászutas lakosztályok után már komoly előléptetésben részesültek, hiszen egy ideje már a konyhában is helytállnak! Készíthetsz belőlük rózsa lekvárt, illetve a rózsaszirmok kandírozhatók!
A kávépótló mezei katáng
A mezei katáng szépséges kék színű virágaiban egész nyáron gyönyörködhetünk, gyökere pedig kávépótlóként is megállja a helyét. Csak pirítsd sötétbarnára a kávébab méretűre vágott gyökerét. (Sütőben 200 fokon.) A mezei katáng tulajdonképpen a vad cikória. Az igazi cikóriának sokkal erősebb kávé íze van, az élelmiszeripar ugyanakkor édesítőszerként is használja.
A frissítő nyári bodzavirág
A bodzából remek nyári frissítő készíthető, amely méltó vetélytársa a limonádénak. A bodza egy kicsit megszemteleníti a citrom ízét, vagy inkább a citrom a bodzáét? Próbáld ki és kiderül! Szedj le néhány tenyérnyi virágot a bokrokról, helyezd őket egy nagy vízzel teli fazékba, rakj bele cukrot és a tetejére karikázz fel citromot! Nem fogsz benne csalódni!
A tojásfestés nagyon régi időkre vezethető vissza, amikor még nem volt sem csokitojás, sem kifejezetten tojásfesték. Hogyan készült régen a húsvéti tojás és mi változott meg azóta?
A tavasz a virágzás és az újjászületés évszaka. A néphagyomány szerint húsvétkor jön a nyuszi és húsvéti tojásokat rejt el a réteken, amit a gyerekek örömmel keresnek a fűcsomókban. Néhány év múlva a lányok megtanulnak húsvéti tojást festeni és a hagyományok kiegészülnek a locsolkodással. A fiúk locsolják a lányokat, a lányok pedig húsvéti tojást ajándékoznak nekik a kedves gesztusért. Hogyan lett ebből hímes tojás és hogyan kezdődött a tojásfestés?
A húsvéti piros tojás fogalma
A tojás tökéletesen szimbolizálja az újjászületést, melyet a kereszténység Jézus feltámadásával köt össze. Húsvétkor tehát a feltámadást ünnepeljük, melynek hagyománya a tojáshoz, egész pontosan a piros tojáshoz köthető. A piros szín Krisztus vérét, a tojás pedig a feltámadást szimbolizálja. A legősibb módszer, amely a piros tojás festésére szolgált, a vöröshagyma héjával történő tojásfestés.
Hímes tojás festés régen
Eredetileg a főtt tojásokat pirosra festették. További színekhez a természetből merítettek, így a vöröshagyma vörös, a lilakáposzta lila színt kölcsönzött a tojáshéjnak, a zöld színű húsvéti tojást pedig spenóttal készítettek. Később felfedezték a bíbortetűt, a belőle kinyert vörös festékanyagot ma is használják élelmiszer festékként.
Az íróka egy pici és vékony eszköz, amit fazekak és a hímes tojás írására használtak. A tojásra viasz segítségével neveket, keresztény szimbólumokat, esetleg üzeneteket írtak, azután a viasszal díszített tojást festékbe mártották. Később tovább gondolták a tojásfestést és különböző sorminták, népi motívumok kerültek a tojásra. Egy nejlon harisnya segítségével is könnyedén készíthetünk mintát a tojáshéjra, ha a harisnya segítségével valamilyen mintát (pl. apró gyógynövényt) szorítunk a tojás oldalához.
Tojásfújás, tojáscsipkézés és a tojáspatkolás
Habár a csipketojás és a tojáspatkolás egy ősi mesterség, mindkettőnek máig fennmaradt hagyománya van. A tojásdíszítők a gyerekek legnagyobb örömére felfedezték, hogyan tehetnék tartóssá a kipingált tojáshéjakat. Ha a héjból egy pici lyukon át kifújjuk a nyers fehérjét és sárgáját, akkor a héjat a tojás megfőzése nélkül díszíthetjük fel és eltehetjük emlékbe. A kifújt hímes tojásokkal így egy fa is feldíszíthető a kertben. A tojásfa és a csokinyuszi német eredetű hagyomány, de az utóbbi években hazánkban is teret nyert a tojásfa díszítés.
A tojáspatkolás a legendák szerint a magyar kovácsok találmánya. Ez a technika a tojás fémlemezkével történő díszítését jelenti. A jó kovács megtudta patkolni a tojást. Az ehhez hasonlóan készülő csipketojás ólom patkócskák nélkül, lyukasztgatva készül egy kézi gravírozó segítségével.
Figyelemreméltó, hogy régen egy közönséges tojás köré is micsoda békés, közösségi program, illetve iparművészet kerekedett.
Ez a hagyomány is arról árulkodik, hogy azelőtt milyen tisztelettel és alázattal tekintettünk az élelmiszerre és a természetre. Manapság már más szelek fújnak, hiszen a meglepetés játék és a márkás csokitojás nélkül talán már nem is lenne húsvét.
Őrizzük meg belőle azt, amit egykor mi is kaptunk, mert az ünnep csak addig marad ünnep, amíg a régi hagyományok emléke él.
Saját gyermekkori tapasztalatainkból ismerjük, milyen gonoszak tudnak lenni a gyerekek egymással, főként, ha a gyermek nevelése a szülő, vagy a pedagógus oldaláról csorbát szenved. Egy kiközösített gyermeket életreszólóan megnyomoríthat, ha nem vesszük észre, hogy bántják. A közösségi médiában is fenyegetőek ezek a veszélyek. Mit tehetünk ez ellen a gyermekeink védelmében?
A közösségi média veszélyei
Kortól és nemtől függetlenül, mindenki aki az internetre csatlakozik, hamarosan biztosan az egyik-másik közösségi oldalon köt ki. A közösségi oldalak – saját tapasztalatunkból tudjuk – olyanok, akár egy állatkert, benne az őrjöngő vadakkal. Míg mi a felnőtt, idegen emberektől féltjük leginkább a gyermekeinket, a legnagyobb veszélyt az iskolai közeg jelenti a fiatalokra, aminek éppen a biztonságos szocializáltságot kellene számukra biztosítania.
A kamaszokat leginkább érintő megfelelés kényszer nem ismer határokat sem az iskola falai között, sem azon túl. Annak érdekében, hogy a közösség befogadja a gyerekeket, szinte bármire képesek, több tucat filmet láthattunk már ebben a témában.
A cyberbullying és a megszégyenítés
Amióta a világ a világ, megszégyenítés mindig is létezett. Ez egy állati ösztön, ahol a társadalmi hierarchiába való beilleszkedés a tét. Sajnos már egész fiatalon, a gyerekek is a hatalomgyakorlás áldozatául esnek. Már óvodában is megtanulják, mi az a társadalmi egyenlőtlenség, ezáltal sokan már ebben a korban elnyomottakká válnak. A pedagógusok mellett a szülő sem bújhat ki a gyermek közösségi életre történő nevelése alól!
A cyberbulling a megszégyenítés és bántalmazás azon formája, ami a világhálón történik. Ez nem csupán apró csipkelődést jelent, hanem a lelki terrornak azon formáját, ami akár a gyermek egész életére kihathat.
Létezik erre bármilyen megoldás?
A társadalmi egyenlőtlenség mindig is vitát fog generálni az emberek között, hiszen mindenkinek megvan a maga baja, de mindenki magányos, és a problémáit senkivel nem tudja megosztani.
A megoldás értelemszerű: próbáljuk meg nyitottságra nevelni fabulónkat, és ne engedjük, hogy magába fojtsa a lelki bánatát!
A beszélgetések feltárják a nézeteltérések háttereit és megértésre, elfogadásra nevelnek. Terelgessük őt a csoportos programok, a csapatmunkát igénylő tevékenységek irányába, ahol érezheti, hogy része valami nagyobb egésznek is és ez által kiteljesedhet olyan együttműködő szituációkban, amikben általában ritkán van részünk. Ez munícióval szolgálhat számár a netes közösségekben is, hogy helyükön tudja kezelni az ottani, nem szokványos, gyorsan eldurvuló szituációkat is.
A béke csak a nyitottsággal és a kommunikációval tartható fenn, valamint ügyelnünk kell arra is, hogy csemeténk saját maga is mindig elégedett lehessen a munkájával! A dicséret soha ne maradjon el!
Mit tegyünk az agresszorokkal?
Meg kell tanítanunk a gyerekeinket arra, hogyan kell ignorálni a trollokat, agresszorokat, bántalmazókat, és a letiltás gombot sem kell félni használni. Ha egyébként valódi közösségekből származik az illető bántalmazó, úgy a felelősségre vonást ki lehet terjeszteni a fizikai létbe is: egy neten állandóan bántalmazó osztálytársról lehet szólni az osztályfőnöknek, iskolatitkárnak, igazgatónak, fenntartónak is. Nagyon sok netes bántalmazás arra épül, hogy látszólag nincs következménye a bántalmazó részére. Hát legyen!
Büntetőjogi kérdésekben pedig a rendőrség felé is lehet bejelentést tenni, vagy legalább egy rendőrrel beszélni az esetről, mert a hatóságok részéről is érkezhetnek aktuálisan jó és helyénvaló tanácsok.
Nagyon lényeges, hogy a bántalmazás gyanúja esetén már beszélgessünk a gyerekkel. Inkább repüljünk rá ártatlan dolgokra is, mintsem rejtve maradjon valami nagyon súlyos eset, aminek aztán a hírekben lesz majd a következő epizódja!
Vegyük komolyan a veszélyt!
Önbizalom növelés az antiszocializáltság ellen
Engedjük érvényesülni a gyermekben rejtőző kreativitást! A teremtés élménye mindenki számára önbizalom növelő, jóleső érzés! Ha az alternatív, művészeti iskolát nem tudod megfizetni, keressetek iskolán kívüli tanfolyamokat, készségfejlesztő játékokat, sportfoglalkozásokat, illetve bármilyen irány helyes lehet, ha az a gyermek elégedettségét szolgálja. Az önmegvalósítás útjára lépni szerencsés dolog, de csak olyan gyerekeknek sikerülhet, akikről tudjuk, hogy miben tehetségesek és ezzel együtt mit szeretnének csinálni.
Csapatmunkára, közös programokra már az otthoni háztartásban is invitálhatjuk a gyerekeket, ám beírathatjuk őt olyan iskolaidőn kívüli foglalkozásokra is, melyek által kiteljesedhetnek. Az önvédelmi, harcművészeti tanfolyam kiváló módja annak, hogy gyermekünk önbizalma visszatérjen miközben lesz egy megoldáskészlete arra, hogyan tudja megvédeni önmagát lelkileg is.
A közösségi média áldásos hatásait imádtuk éveken keresztül, de most már nagyon szenvedünk a kártól, amit okozott a társadalmakban.
Radikális és megelőző lépésként egyébként a legjobb, ha lebeszéled, vagy akár le is tiltod a közösségi felületekről a gyereket! Ez fájdalmas lépésnek tűnhet, de sajnos már sokszorosan bebizonyosodott, hogy túlságosan sok gyerek számára lett volna egy ilyen fájdalmas, megelőző lépés egyben életmentő lépés is.
A kötés kikapcsol, ha el tudod engedni a megosztó vitákat és önállóan is el tudod dönteni, melyik fonal a legmegfelelőbb számodra.
Az utóbbi időben többen is kedvet kaptak a kötéshez. A kötés és horgolás kikapcsolja az ember agyát, ha nem engeded, hogy a lelkiismeret furdalás beárnyékolja ezt a hasznos időtöltést. Ne engedd, hogy bűntudatot keltsenek benned a reklámok, légy tudatos és mindig tudd, hogy mit vásárolsz!
Természetes pamut és bambusz fonal
Míg a pókháló mindig ugyanabból az anyagból készül, az emberek újabb és újabb anyagokat találnak fel, hogy elvarázsolják a divatkövető vásárlókat. Mégis vannak, akik – akár a pók – a régi, jól bevált módszerre esküsznek, mások pedig a mesterséges (esetleg újrafelhasznált, de műanyag) alapanyagokkal szeretnék visszaszorítani az állatkínzást és a Föld kizsákmányolását.
A gyapjú és a pamut a két legrégebbi, természetes textil alapanyagunk.
A pamutot a gyapot növény magját védő, vattapamacs szerű burokból állítják elő, a gyapjút pedig a juhok bundájából. Ezek az alapanyagok egyre kevésbé keresettek, hiszen feldolgozásuk nagyon alapos munkát kíván, aminek ára van. A vegánok és az állatvédők kerülik az állati eredetű alapanyagokat, ezért – habár a természetes alapanyagra esküsznek –, a növényi eredetű ruházatot részesítik előnyben.
A bambusz
A bambusznak számos iparág veszi hasznát, a kötéssel kapcsolatban többek között bambusz kötőtű, és környezetbarát bambusz fonal is készül belőle. A bambusz fonal egy természetes alapanyag, ami hamar lebomlik a természetben, de nézzük meg ezt más szemmel! A mértéktelenség gyakran sokkal ártalmasabb, mint egy “gonosznak” kikiáltott alapanyag. A bambusz sem terem örökké és azonnal, ezért az sem biztos, hogy jó, ha hirtelen mindenki bambuszt akar.
A természetes alapanyagból készült termékek feldolgozása sok idő, gondolj csak a tűzifákra! Akár 10-20 évig is eltart, amíg egy tűzifáért nevelgetett fa kivágható méretű lesz. Az ipari méretű termelés továbbá erdőterületeket követelhet, csakúgy, mint a pálmaolaj termelés, vagy az állatok legeltetése. Többek között ezért nem esznek a vegánok húst és ezért térnek át sokan a mesterséges anyagok használatára.
A bambusz fonalnak ott van nagyon nagy szerepe, ahol a puhaság, lágyság, simaság kifejezetten szükségesek, például arctisztító kendőknél, babatakaróknál.
Az akril fonal és a mesterséges alapanyagok
Volt idő, amikor csak akril fonalat használtak a kötéshez. Akkoriban ez az anyag szúrós volt és sokaknál viszketést okozott. Az akril fonal ma is használatban van. Sokkal puhább lett, már nem szúr és nem okoz viszketést (csiklandozást), mint régen. Olyannyira nem, hogy kifejezetten antiallergén anyagként tartják számon. Persze a mesterséges alapanyagokhoz gyárakra van szükség, amelyek szintén nem kímélik a környezetünket. De most kapaszkodj meg!
A bambusz, pamut, merinói gyapjú tartalmú, és a 100% bambusz/pamut/gyapjú fonal között óriási különbség van! A kevert fonalak gyakran 80-90%-ban akrilból készülnek és csupán a fennmaradó 10-20% a természetes anyag. A fentiekből látszik, hogy bármilyen oldalra állunk, csupán egy-egy kampány részeivé válunk, miközben saját magunkat marcangoljuk a generált bűntudatkeltéssel.
De akkor most melyik fonal a jobb?!
Kinek melyik? Mikor melyik?! Az igazság valahol a kettő között van, ezért mindig meg kell hallgatni a másik véleményt is, hiszen a legfontosabb, amit köthetünk, az a béke! Ehhez azonban éppen olyan relaxálós időtöltésekre van szükségünk, mint a kötés.
A nyugalom enged gondolkodni, míg a kommunikáció az empátia fő forrása.
Mindegy, hogy ki mivel köt, ha meghallgatjuk embertársunkat, hogy ő miért látja ezt másként, akkor tágul a látókörünk. A kötéshez bármilyen fonalat is használj, mindenképp jót teszel, mert az egyedileg készített tárgyak és termékek mindig a fenntarthatóság eszközei, és az már majdnem, hogy mindegy, hogy milyen alapanyagból készülnek.
Habár kisebb rendszerezési feladatokat a hétköznapokban is ellátunk, időközönként szükségünk van a számítógép alapos kitakarítására. Hogyan és mikor érdemes ezt csinálni?!
Amikor az első tavaszi napsütések láthatóvá teszik az otthonodban az addig láthatatlan, sötét tél leple alá bújt porszemeket, eljön a tavaszi nagytakarítás ideje. Itt az ideje, hogy számítógépes adataid között is rendet rakj!
A fehérnemű és az adattárolás
A fehérnemű egy kényes téma. Szeretjük a szép, esztétikus darabokat és azt is szeretjük, ha rendezetten tárolhatjuk őket. Azért, mert ezek fontos, intim darabok, amiknek a létezését nem osztjuk meg akárkivel. Az adataink, amelyek egy részét megosztjuk az interneten, legalább ilyen személyesek és fontosak. Egyrészt azért, mert a saját féltve őrzött emlékeinkről, jó élményeinkről van szó, másrészt pedig azért, mert nem tartozik akárkire.
Pár éve még azt gondoltuk, hogy a bankkártyánk pin kódját, vagy a telefonszámunkat nevezzük adatnak. Az okostelefon korában már jól tudjuk, hogy bármi, amit a telefonnal, mobil eszközeinkkel, a laptopon, vagy a számítógép segítségével készítünk, minden adatnak minősül, ami a saját tulajdonunk és ezért becses kincsek.
Ilyenek a fényképek és videók, a levelezésünk és a hivatalos dokumentumaink is. Ha a fehérneműnket szereted rendezetten tárolni, tekints ezekre az adatokra is hasonlóan és tárold őket is legalább olyan rendezetten, mint a bugyikat!
Hogyan lehet rendet teremteni a személyes adataink között?
Biztosan te is tapasztaltad már, hogy egy korábbi telefonodon elfogyott a hely. Ilyenkor nagyobb memóriakártyát veszünk, vagy egy külső adattárolóra mentjük a fotóinkat és a videóinkat. Csakhogy a technológia fejlődésével egyre élesebb képeket és videókat készíthetünk és az a tapasztalat, hogy mindannyian élünk is ezekkel a lehetőségekkel. Ez azonban egyre nagyobb méretű adatokat, fájlokat és egyre több tárhelyet (pendrive, külső winchester, stb.) kíván.
Az egyetlen megoldás, ha kellő adattároló eszköz áll rendelkezésünkre, illetve ha felhőben gondolkodunk.
Bármelyiket válasszuk is, néha muszáj némi időt áldoznunk ezek rendszerezésére!
Kategorizáld a saját adataidat mappáid elnevezésével, majd hozz létre bátran almappákat, amiket a fő könyvtárakba (fő mappákba) helyezel!
Nevezd el a fájlokat is, ezzel sokkal átláthatóbbá válnak az emlékeid!
Biztonságos adattárolás és a felhő
A rendszerezést megoldottuk, de hogy lehet mindezt biztonságosan tárolni?! Elsősorban a „több lábon állással”.
Soha ne tárold kizárólag csak egy helyen az adataidat, hiszen az elektronikai termékek nem örök életűek! Ha valamilyen adattároló meghibásodik, oda minden fénykép és befizetést igazoló bizonylat – bár a fényképeket fogod inkább siratni…
A többféle tárolási mód lehetőségének egyike a felhőben történő tárolás. A felhő egy olyan nagy számítógép (szerver), amit a háztartásodtól függetlenül van elhelyezve és te fizetsz a bérléséért. Előnye, hogy bármikor növelheted a tárhely méretét, ezzel biztosítva a majdani még több adat tárolását. Mivel fizetsz az adattárolásért, ezért az ilyen vállalatok különböző adatmentési és adatbiztonsági szolgáltatásokkal egészítik ki a felhőszolgáltatásukat.
Pendrive vagy felhő, külső winchester vagy memóriakártya esetén is mindig tarts rendet adataid között és több helyen is legyen biztonsági mentésed!
A minden évben elvégzett tavaszi nagytakarítás időszaka kiváló alkalom erre a célra!
Sokáig csak nagyszüleinktől hallottuk emlegetni a levendulát, de az utóbbi időben nagyon felkapottá vált. Levendula szappanokról, fesztiválokról, teákról és mindenféle újnak számító levendulás termékről olvasunk a neten. Mi ez az új levendula őrület?!
Biztosan a te nagymamád is mesélt neked a levendula illatosító és molyűző hatásairól, amikor a szárazvirágból készült illatpárnát megtaláltad a ruhásszekrényben. A levendula virágát a benne termelődő illóolajának köszönhetően a mai napig használják illatosításra. Az illatával találkozhattál már tusfürdőben, mosógélben, mosogatószerben is, de a nagymamák főleg a valódi száraz levendulából készített kis illatpárnácskákat rejtették a fehérneműs fiókokba, vagy a ruhásszekrénybe.
Őshonos-e hazánkban a levendula?
A levendula régen sem volt elérhetetlen. A távolabbi országok mellett Európában is őshonos növény, de nagy mennyiségű illóolaj tartalmának köszönhetően többek között Magyarországon is termeszteni kezdték. Itthon azelőtt csak középkori kolostorkertekben lehetett levendulával találkozni, ám az 1920-as években hazánkban szélesebb körben is megjelent ez a sokoldalúan felhasználható, illatos növény. Az első hazai levendula ültetvényt Bittera Gyula gyógynövényszakértő nevéhez fűződik. Ő volt az, aki a Franciaországból hozatott világhírű levendulát ipari céllal telepítette Tihanyban, egy – a tihanyi apátságtól – bérelt területen.
Hogyan terjedt el Magyarországon a levendula?
Az időközben világhírűvé növekedett tihanyi levendulás megsínylette a történelmünket, ám azóta újabb területet vontak be a levendula termesztésbe. Aki nem a magyar tengert látogatta, a határok egykori megnyitásával külföldön is találkozhatott az egzotikusnak számító, illatos növénnyel. A Földközi-tenger partvidékén nyaralók körében is terjedni kezdett a levendula fogalma, hiszen levendulás szuvenírekkel, szappanokkal és az említett illatosítókkal tértek haza a magyar utasok.
Az interneten kit a kertgondozás, kit a tengerpart iránt érzett rajongás juttat el azokra a weboldalakra és internetes közösségekbe, ahol megtalálhatja a kint látott és égen-földön keresett növény nevét, így a számára vonzó egzotikumból többet is kihozhat, mint egy hazatéréskori szuvenírt.
Mitől sokoldalú a levendula?
A levendula esetében szerencsénk van, hiszen Tihanyban a levendula ültetvény látogatható és a virágok az úgynevezett Levendula Fesztivál keretében le is szedhetők és hazavihetők. A lila színekben pompázó tihanyi ültetvény nyáron nagyon látványos, ezért a közösségi médiában nem meglepő, hogy elterjedt. A növény illata és nyugtató hatása olyan sokunk szívét ragadta el a helyszínen, hogy több hazai termesztő is belevágott a levendula termesztésébe, így ma már az ország több pontján rendeznek “szedd magad” levendula napot.
Egyre többen költöznek ki a városból vidékre és szeretnek bele az örökzöld növénybe. Ez nem csoda, hiszen a leszüretelt virágokat nem csak illatosításra lehet használni! Nyugtató hatása miatt gyógynövényekkel töltött bio párnákban, valamint a gyulladáscsökkentésre használatos meggymaggal töltött párnákban is találkozhatunk vele.
A szárított levendulából jó ízű, nyugtató hatású tea is főzhető, nyáron pedig frissítő levendulás limonádé készíthető belőle!
A levendula a kiskertben és a virágoskertben távol tartja a levéltetveket is, tehát kifejezetten hasznos a bio-gazdálkodásban is.
Ültess egyet a kertedbe és élvezd többszörösen jótékonyan hatását te is télen-nyáron!
Év elején a közösségi médiában mindenkinél új növendékek nyújtóznak a kis tejfölös poharakban, vagy a szépen rendezett palántázókban. Ilyenkor minden háztartásban kisebb esőerdő növekszik, csak te késel már megint a palántázással, vagy túlságosan gyengék a paprikáid. Idén ez másképp lesz! Csak figyelj!
Gyenge és felnyurgult, kidőlt növénykék
Legyen szó paprikáról vagy paradicsomról, a magoknak (megfelelő körülmények között) legalább két hét kell ahhoz, hogy kibújjanak és ekkor jön a neheze! Amíg a kis magoncok előbújnak, lényegében csak melegre van szükségük és némi vízre. Ezt követően azonban keresni kezdik a napfényt és ha nem találják, nyújtózkodni kezdenek. A túl gyenge palánták ilyenkor a legrosszabb esetben kidőlnek. Lássuk, mi kell ennek megelőzéséhez!
Ha kicsi a hely: palántázó láda
Ahogy említettük, a kis növendékeknek melegre van szükségük, hiszen még törékenyek, akár a kisbabák. Miután megszülettek, azaz kibújtak a magoncok, a melegen túl már a napfényt is biztosítani kell nekik. Sajnos a kellően fényes helyiség és a meleg, illetve az erre szánható helyiség nem adatott meg minden háztartásban, ezért van, ahol más módon szükséges orvosolni a problémát.
A palántázó ládát lehet kapni készen, vagy könnyedén barkácsolhatsz egyet te is! Egy egyszerű ládáról van szó, aminek a teteje üvegből, fóliából, vagy polikarbonátból készül. Ez utóbbi nem olcsó, a fólia pedig nem túl hosszú élettartamú, ezért egy bontásból származó ablak újrahasznosítása a legjobb erre a célra. A különbség a palántázó láda és a fóliasátor között, hogy az utóbbinak minden oldala fóliából van és sokkal nagyobb, mint amire egy hobbi kertésznek szüksége van. (A fólia sátrat főleg a termelők használják, ahol már ipari mennyiséget kell produkálni.)
A kis növénykéknek rendszeres locsolásra és odafigyelésre van szükségük. Nappal szellőztesd ki a palántázóládát, vedd le a tetejét, hogy a nap üveg nélkül érhesse a palántáidat, éjszakára pedig csukd be az üvegtetőt, hogy óvd őket a hűvöstől. Éjszakára így tökéletes párás környezetet teremtesz a fiataloknak, ami azért fontos, mert a gyenge növényeket még nem szabad túl gyakran, túl sok vízzel locsolni! Ha a földből nem tud elszivárogni és elpárologni a víz, a megrekedt víztől a vékonyka gyökereik elrohadhatnak.
A szabadföldbe ültetés és a Fagyos Szentek
Ha növénykéid már a harmadik levelüket hozzák, úgy néz ki, túl vagy a nehezén, a ládikád bevált. Innentől kezdve gyakorlatilag bármikor kiültethetőek a fiatalok a szabadföldbe, és más növényekkel is kísérletezgethetsz. Meglátod, mind működni fog! A levendula dugványozását különösen figyelmedbe ajánljuk! Ezután már csak a Fagyos Szenteket kell figyelembe venned!
A Fagyos Szentek májusban van, Szervác, Pongrác, Bonifác névnapok környékén. A népi hiedelem szerint ez az utolsó olyan dátum, amikor még fagyhat éjszaka. Hogy érdemes-e ezt megelőzően kiültetni a palántákat, arról sok az egymásnak ellentmondó vélemény. (Vannak olyan magok, amelyek ki sem bújnak fagyhatás nélkül.) Ésszerű megoldás lehet csak a társaság felét kiültetni, így, ha mégis rosszra fordulna az idő odakint, a ládikában már ott nyújtózik az utánpótlás, akik csak arra várnak, hogy segítségeddel az önállóság útjára léphessenek.
Fogadjunk, hogy idén a te palánta fotóid lesznek a legszebbek az instán?!
A fenntartható divat része annak az egyre elterjedtebb szemléletnek, mely szerint a környezeti és társadalmi fenntarthatóságot is figyelembe kell venni a divatot érintő teljes ellátási lánc folyamán. Ez azért nagyon bonyolult feladat, mert a divat, mint szektor teljesen behálózza a Földet.
A fenntartható divat szemléletének gyakorlatba való átültetése létfontosságú a Föld- és a klímavédelem szempontjából is, de kiemelt figyelmet érdemelnek a különböző természetet és társadalmi csoportokat kizsákmányoló mechanizmusok is, melyeken muszáj javítanunk.
A fenntartható divat nem azt jelenti, hogy már a ruhákra is ráírjuk, hogy vegán, meg hogy BIO, mert ezek csak a jéghegy csúcsait jelentik.
Ott vannak ugyebár maguk a fogyasztók, akik viselni, hordani szeretnék a ruhákat, kiegészítőket.
Ott vannak a kiskereskedők és kiskereskedői láncok, amik a forgalmazásból szeretnének jövedelmet.
Ott vannak a nagykereskedők és disztribútorok, amik a kiskereskedelmi egységek közti terítést oldják meg.
Ott vannak a szállítmányozók, akik egyetlen darab ruhaneműt is lehetséges, hogy többezer kilométeren át utaztatnak. Ezek szárazföldi, vízi és légi szállítók is, tehát nemcsak a futárra gondolunk, amelyik esetleg házhoz viszi a neten rendelt sapkát.
Ott vannak a marketingügynökségek, akiknek az a létfeladatuk, hogy a fentiek egymásra találjanak, és a fogyasztók áhítozzanak az adott termékek után.
Velük együtt ott vannak a felhajtásban érdekelt cégek, akik a kiállításokat, expokat, divatheteket és egyéb látványos eseményeket ötletelnek, terveznek és valósítanak meg.
Ott vannak a gyártók. Ezek sokszor akár szoros összeköttetésben is lehetnek a nagykerekkel és kiskerekkel is (saját üzletláncaikkal), de akár így van, akár függetlenek az ellátási lánc mögöttük lévő szereplőitől, elképesztő méretű birodalmakat, városnyi infrastruktúrákat kell elképzelni.
Ott vannak a gyártók számára az alapanyag beszállítók. Ezek lehetnek félkész termékek, anyagok (pl. bambuszból készült textíliák) kiegészítő kellékek (pl. gombok), és milliónyi kütyü-mütyü, amiket naponta viselünk magunkon. Például a ruhacímkék az szinte egy külön iparágat fednek le!
Aztán ott vannak az egyéb beszállítók, amik alkatrészeket, szoftvereket, vállalatirányítási rendszereket, gépeket, és egyéb állóeszközöket biztosítanak mind a gyártóknak, mind a kereskedelmi egységeknek.
Aztán ott vannak az adminisztratív részek: könyvelés, bérszámfejtés, toborzás, tanácsadások, sorolhatnánk napestig.
De ott van a divatban az ész és a kreativitás is, vagyis a szellemi tőke! Tervezőcégek, dizájnerek, szakemberek, akik látványtervekbe öntik a kósza gondolatokat. Ők azok, akik élettel telítik meg a textilt, és az eszükért kapják a pénzt igazából.
Aztán ott vannak a nyersanyag feldolgozók, akik például a gyapotból pamutfonalakat készítenek, aztán vagy saját üzemeikben, vagy más gyártóknál abból majd valamilyen textil anyag lesz kötés vagy szövés vagy egyéb más módokon.
Ott vannak a beszerzők vagy brókerek, akik az alapanyagok ellátását biztosítják és karolják fel.
És aztán ott vannak a termelők, akik az alapanyagokat termelik, gyapotot, lent, bambuszt, bármit.
Ott vannak a földtulajdonosok is, mert nem biztos ám, hogy valaki a saját földjén termeszt gyapotot, lehet, hogy bérbe veszi.
Ja, a jogi területeken jártas szakembereket se feledjük, akik minden lépésnél jelen vannak: ügyvédek, jogászok, közjegyzők és hatóságok.
16 különböző érdekcsoportot vázoltam fel, de a 16 különböző érdekcsoportot is még alegységekre lehetne bontani.
Egyetlen blúz például ezen a 16 lépésen óriási eséllyel végigmegy, közben háromszor körbe utazza a Földet, időben pedig beletelik ez az egész több évbe is, egyetlen blúz életében.
Ez vajon meddig fenntartható?
Lehet, hogy még fenntartható maradhatna pár évtizedig, de már ebből a hevenyészett felsorolásból is látszik, hogy irtózatos veszteségek termelődnek a folyamatban, amik magához a viselt termékhez vagy ruhadarabhoz egyetlen egy fillérnyi hozzáadott értéket sem ad!
A fenntartható divatnak nemcsak az kell, hogy a célja legyen, hogy természetes, tehát fenntarthatónak minősíthető alapanyagokból készítsünk kizárólagosan termékeket, hanem az egész folyamatot át kell gondolnunk és radikálisan csökkentenünk kell egy-egy terméknek és magának az egész iparágnak a nagyon durva ökológiai lábnyomát.
Mivel nagyon sok az érdekelt fél, és egyetlen zoknin is legalább 50 cég igyekszik nyerészkedni, mire eljut egy fogyasztó lábára – nem önző okokból egyébként, hanem csak azért, mert az elmúlt évszázad során egyszerűen így alakult ki a folyamat –, ezért elsődlegesen gondolatformálással, szemléletformálással kell operálni, és a legjobb a legvégén kezdeni, vagyis a fogyasztónál és a kiskereskedőknél, akik vissza tudnak hatni a folyamatban egészen a gyártókig.
Nem lesz könnyű menet, de mindenképp kezdjünk bele!
Helyi termelés
Nézd végig a rajtad lévő ruhákat, amiket éppen most viselsz. Hol készültek ezek? Mondjuk egy másik földrészen? Ezer kilométernél távolabb? Akkor az a ruhanemű, bármiből is készült, már nem nevezhető fenntarthatónak, akkor sem, ha öko-bio-vegán.
Nagyon könnyű belefeledkezni az alapanyagok milyenségébe és az alapján fenntarthatónak vagy fenntarthatatlannak minősíteni egy-egy terméket, de az, hogy a táskád például parafából készült a világ végén, és utazott 10ezer kilométert, hajóval, repülővel, kamionnal, és ki tudja, kik hozták létre, hát az nagyon messze van a fenntarthatóságtól.
Helyi divat.
Ez kell, hogy a jelszó legyen. Hogy ez észbontó? Naná! De ilyen stabilan körbebástyázott, évszázadok során kialakult, milliónyi érdekelttel bíró folyamatokat csak észbontó gondolatokkal lehet elkezdeni lebontani.
Európán belül
Természetesen számít az alapanyag! Számít, hogy ne műanyag legyen és irracionálisan ne is legyen drága sem (pl. arannyal átszőtt kelmék). De a fogyasztó csak arra tud hatni, ami előtte van: lehet közölni a boltossal, hogy nem vásárolsz olyan terméket, ami például nem Európában készült.
Már Európa is igencsak hatalmas, de nem kell hajón és repülőn szállítani a termékeket Európán belül, amik iszonyatosan terhelnék a környezetet. (Pl. Európán belül csodálatosan lehet vonattal utaztatni a termékeket, alapanyagokat, gépeket, stb.)
A túlfogyasztás megállítása
A divatipar egyik alapvető célkitűzése, hogy újra és újra vásárolj, hiszen abból lesz a jó sok pénz. A fast fashion márkáknál ez a törekvés negyedéves átfutási idővel működik, de van már olyan is, hogy super fast fashion, ez néhány héttel dolgozik. Na, ennek megálljt kell parancsolni! Mármint önmagunknál kell önuralmat bevezetni.
Sajnos az is tény, hogy leginkább a női ruhák területén van ez a túlfogyasztás és túltermelési mánia, mert bár a gyerekek is sok ruhát igényelnek természetesen, de ők legalább kinövik, és nem annyira jellemző, hogy divatossági szempontok szerint szelektálják ki a nemrég vett holmikat is a gardróbjukból.
A Pantone minden évben kiadja az év színét (a következő évre), és hát ez sem kedvez a fenntarthatóságnak. Egyik évben a mustársárga volt a menő, de a következőben már a lila valamelyik árnyalata, és a csodás mustársárga már ódivatú, sőt, oldschool hatású lehet.
Egy magára valamit is adó ember szeretne divatosnak, elegánsnak, kinézetére igényesnek feltűnni mások szemében – főleg, mikor az első benyomáson sok múlik –, és hát nem lehet tavalyi színekbe öltözni! – gondolhatjuk. Pedig hát lehet.
Ha mindenképp a divatszínek bűvöletében akarunk élni, akkor például a körömlakkban, a sminkben, egy szép fülbevalóban, egy sálban, karkötőben is kiteljesíthetjük ebbéli vágyunkat, főleg, ha a kiegészítőknél odafigyelünk arra, hogy magyar termékek legyenek. (Lásd alább.)
Időtállóság
Az időtállóság témaköre két szempontból is előjön a fenntartható divat esetében:
1.) A ruhák legyenek sokáig hordhatóak, kivitelezésükben éveken át szolgálják hűen viselőjüket, és ez persze vonatkozik a kiegészítőkre is. Ami nem használható évekig rendszeresen, azt ne is gyártsuk le!
2.) A forma és a dizájn is legyen időtálló, kerüljenek a boltokba örök darabok, amiket egymással is könnyű kombinálni, így változatos outfiteket kialakítani az egyéniség égisze alatt is.
A fast fashion gyártói- és üzletláncok pont az ellenkezőjét tűzték ki célul: a ruhaneműk minősége silány, a szabásuk sokszor szerencsétlen, az alapanyagválasztás elhibázott, és egyébként is negyed évenként kiforognak az áruk az üzletekből, hogy aztán átkerüljenek a second hand piacra. Negyed év??? Úristen! Ami negyed évre készül és nem megeszed-megiszod-magadra kened, az pocsékolás!
Ehhez az irányvonalhoz tartozik a slow fashion kifejezés is.
Újrahasznosítás
Sok kisebb vállalkozás csapott már rá az újrahasznosításban rejtőző kreatív és üzleti energiákra, nagyon helyesen. Magyarországon is szép számmal jelentek már meg akár ruhaneműket újrahasznosító, vagy akár egyéb (korábban nem ruhaneműként funkcionáló) újrahasznosított anyagokból (pl. műanyagból, műbőrből, gumiból) készült ruhákat, táskákat és egyéb kiegészítőket készítő cégek. Érdemes ezeket szemmel tartani, börzéikre, vásáraikra eljárni és vásárolni, inspirálódni.
Átalakítás – az egyediség az igazán menő
Rengeteg videó kering a neten ruhák átalakításáról, amiket akár házilag, egy tűvel meg egy cérnával – na megy egy ollóval – saját kezűleg is kivitelezhetünk. De még jobb, ha van egy varrógépünk, vagy egy varrásban jártas ismerősünk. Ha régimódi egy ruha, bátran fel lehet dobni olyan rávarrható dolgokkal, amik elterelik a figyelmet a régimódiságukról és új élettel ruházzák fel. 😊
De lehet hímezni is, gyöngyöket rávarrni, körbehorgolni. Nem az a menő, ha kimész az utcára és ugyanaz a szín és forma van rajtad, mint bárki máson, hanem az a menő, ha egyedi vagy. Ehhez kellhet egy kis gyakorlás, kézügyesség, olykor bátorság is, de az biztos, hogy ezen meg fog akadni mindenki szeme. Ha felveszem a saját kezűleg hímzett farmeromat vagy dzsekimet, akkor nem tudok úgy kimenni az utcára, hogy ne állítsanak-szólítsanak meg vadidegenek és ne áradozzanak, hogy „Azta, ez de szép!” – Pedig nem hímeztem szépen, de tényleg egyedi a cucc.
Újrahordás – adj esélyt másnak!
Hajlamosak vagyunk mindenféle dolgot magunk köré gyűjteni és ott is tartani, hogy „Majd jó lesz ez még valamire!”, a ruháknál meg megvan az a gondolatmenet, hogy „Majd belefogyok…”, de aztán ezek nem valósulnak meg (ha bele is fogyunk, valahogy már nem tetszik, nem divatos…)
Ilyenkor általában a Háda által üzemeltetett, Tesco körüli gyűjtő konténerekbe szokás vinni a ruhákat, a drágábbakat meg megpróbáljuk eladni helyi csoportokban vagy a Facebook marketplace-en, de van erre jobb módszer is:
– Helyi közösségekben ruha-cserebere akciókat lehet indítani, összejönni egy délután egy kedves baráti jellegű talira, mindenki hozza a saját pakkját, kiteszi egy kis plédre, aztán mehet a keresztbe-turi. Ez természetesen működhet kiegészítőkkel, baba ruhákkal, bébi cuccokkal is.
Közben meg lehet inni egy forró teát, el lehet beszélgetni, új barátságokat lehet szövögetni.
Fontos, hogy ezeken az alkalmakon ne jelenjen meg a pénz! A pénz egy másabb energia, ezeknél az eseményeknél maradjon meg tiszta áramlás. Ha egy darabot se visznek el, akkor is legalább hozzád hasonlóak társaságában voltál, és ki tudja még, együtt talán meg is tudjátok váltani a világot!
Jótékonysági ruhavásár
A cserebere alkalomhoz hasonlóan lehet olyat is szervezni helyben, kisebb-nagyobb közösségekben, hogy mindenki viszi a nem használt, de szinte tökéletes állapotú ruhákat, és néhányszáz forintokért eladja ezeket, de a teljes bevételt közösen felajánljátok egy szervezetnek vagy egy rászorulónak. A támogatottról előre egyeztessetek mindenképp és széles körben is reklámozzátok, hátha olyanok is kedvet kapnak a becsatlakozáshoz, akiknek maga a fenntarthatóság téma még nem jutott eszébe, adományozni, jótékonykodni viszont szoktak.
Ruhakölcsönzés
Régen is léteztek ruhakölcsönzők, de általában csak a nagyon ritka eseményekre előírt estélyit, szmokingot és hasonló ruhaneműket lehetett kölcsönözni, manapság pedig az esküvői ruhaszalonok maradtak igazából erre a célra. Régen, ha Budapesten betévedt az ember egy kölcsönzőbe, szinte úgy érezhette magát, mint egy színházi öltözőben a jelmezek között. De miért ne terjeszthetnénk ki a hétköznapi viseletre a kölcsönzést? Ha valaki például a munkahelyén szeretne mindig divatos és elegáns lenni, és nem szeretné ugyanazon darabokat állandóan újra viselni, akkor miért ne kölcsönözhetne akár noname, de jól szabott ruhákat magának? (Márkás holmikat meg pláne!) A lényeg az, hogy megérje nem megvenni a hétköznapi ruhát, hogy aztán az az időtállóságot illető célját is tudja teljesíteni: ha sokan hordják, akkor már nem volt kárba veszett erőforrás azt legyártani. A kölcsönzött ruhákkal mindig divatos és elegáns lehetsz, ráadásul a tisztítással sem neked kell bajlódnod.
Kézműves termékek, kézműves alkotók
Amit csak lehet, szerezz be olyanoktól, akik kézművesként divatcikkeket vagy ruhákat készítenek. A kézzel készült ruhák energetikája egész más, ezeket hordani önmagukban is öröm.
Ha te magad tudsz bármilyen ruhaneműt készíteni, akkor CSINÁLD!
Tévhit, hogy ezek sokkal drágábbak, mint mondjuk a fast fashion ruhák, divatcikkek. Vélhetően nem olcsóbbak, de nem törvényszerűen drágábbak, vagy épp méregdrágák, mint mondjuk a végtelenül túlárazott luxusmárkák.
Ideje új márkák után nézni
Akár a fast fashion, akár luxusdivatházak dolgairól van szó, vélhetően nagyobb az ökológiai lábnyomuk, mint fél Magyarországé…
De jobbak ezek a termékek? Nem lehet, hogy egy magyar tervező, feleannyiért sokkal csodálatosabbat tud produkálni, ami ráadásul full egyedi is lesz és esetleg még rád is szabják?
Nem lehet, hogy valódi igényeket tud lefedni egy közelünkben lévő NEMvilágmárka? Nem lehet, hogy hozzáadott értéket csak ezek a szinte helyi márkák tudnak biztosítani?
Mindenki saját szájíze szerint válaszolja meg a fenti kérdéseket.
Az inSPIRIT márka is a fenntartható divat égisze alatt működik: Európai forrásból származó alapanyagokat használunk, leginkább bambuszból dolgozunk, Magyarországon gyártunk, kisszériás kötött termékeket.
Egy csomó dolgot azért művelünk, mert megszoktuk, hogy csináljuk, pedig a legújabb fejlesztések és kutatások már megcáfolták ezek létjogosultságát, de hát ez az információ vélhetően nem érte még el az ingerküszöbünket.
De van más is a pakliban: a reklámokban sugalmazott csodálatos eredmények ígéretei olyasmikre is segítenek rászokni, amikről rögtön, az első kipróbálásnál kiderül, hogy károsak, de hát annyira szépek azok a nők a reklámban, annyira szépen mosolyognak, annyira szépen illeszkedik az általuk mutatott kép a mi vágyálmainkkal, hogy még a saját tapasztalaton alapuló cáfoló eredmények után is kitartunk a káros praktikák mellett.
Ezekből szedtünk össze most hét olyan arcápolási/bőrápolási trendet, amik toxikus hatással vannak jelen nők milliói fejében, és nagyon gyorsan le kellene ezekről szoknod, ha jót akarsz magadnak!
A fizikai arcradírozás rémálma
A fizikai arcradírozás úgy néz ki, hogy van például egy kozmetikum, ami mindenféle vegyianyagokat tartalmaz, de hát ez még a kisebb baj, mert vannak vegyi anyagok, amik tényleg hasznosak lehetnek a bőr számára – a tiszta csapvíz is vegyi anyag igazából, mert klórozzák… Szóval ettől még nem kell kétségbe esni…
A nagyobb baj az, hogy ezekben a kozmetikumokban vannak úgynevezett durva szemcsék, amik arra hivatottak ugyebár elméletben, hogy felkened a masszát az arcodra, körkörösen vagy ahogy sikerül, lágyan masszírozod vele a bőrödet, majd lemosod az egészet, és ezek a durva szemcsék fogják hatékonyan eltávolítani az úgynevezett elhalt hámsejteket. És tényleg, használat után simább a bőröd. Csakhogy ez nem más, mint a smirglizés. A smirglizendő felület nyilván simább lesz a művelet után, csakhogy nagyon nem mindegy, hogy az arcbőrödet csiszatolod-e, vagy mondjuk egy kezeletlen deszkát. A deszkának nem fog másnap fájni, neked viszont igen.
A fizikai arcradírozás extrém terhelés a bőrnek, mert mikrosérüléseket okoz, ráadásul nem is csak pöttyös formában, hanem erős mikroszkóp alatt megnézve rendesen kanyonokat vájnak ezek a durva szemcsék a bőröd felületébe. Ezeken a mikrosérüléseken keresztül fokozott a bőrfertőzés lehetősége. A szemcsék karistolnak, vágnak, dörzsölnek, aminek az lesz a következménye a „kezelés” utáni napokban, hogy finom kis varok keletkeznek, ami már megint érdessé teszi a tapintást, és már megint az arcradírért fogsz nyúlni, és akkor készen is van az ördögi kör. Ráadásul a kémiai rész „jóvoltából” eleve elvékonyodik, felpuhul és sérüléseknek még inkább kitetté válik a bőröd, és mind fizikailag, mind dermatológiailag megsérül a védőréteg, ami azért is gond, mert úgy egyébként az arcunk van kitéve a leginkább a környezeti ártalmaknak, a kezünk után.
Arcradírozás helyett inkább kémiai hámlasztást válassz, például nagyon enyhe gyümölcssavval. A kémiai hámlasztás kizárólag az elhalt sejteket és leváló lemezkéket távolítja el, az élő sejtekhez és védőréteghez nem nyúl, mert nem is tud nyúlni. A kémiai hámlasztás nem okoz mikrosérüléseket és gyakran is alkalmazható, például a napi arcápolási rutinban.
A szónikus arckefék mítosza
Szónikus arckefe (arctisztító) – Ezek a szerkezetek úgy működnek, hogy adva van egy valamilyen kivitelű kefe, amivel az arcot kell tisztítani, és ez valamilyen formában rezeg. Azt ígérik ezek a kütyük, hogy eltávolítják az elhalt hámsejteket, megtisztítják a bőrt a szennyeződéstől, puhaságot, simaságot adnak, továbbá – micsoda szerencse – még masszíroznak is. Az (ultra)szonikus kefék vibrálnak, és természetesen sok gyártó felfegyverez még hozzátartozó kencékkel-krémekkel is.
Valóban hatékony megoldásnak tűnhet, csakhogy ez a megoldás túlságosan sok kemikáliát erőltet be a bőr mély rétegeibe, túltölti a dermiszt, és ez által túlzott bőrirritációt okoz. Kivörösödést, foltosodást, később foltokban történő hámlást okozhat ez a művelet. Az ilyen melléfogások után már sokszor bőrgyógyászra lesz szükség, hogy helyrehozza a kárt.
Ha masszírozást akarsz, akkor kitanulhatod az arcmasszázs alapjait, vagy esetleg az arcjógát is, ha pedig arc tisztítást akarsz, akkor használj inkább organikus anyagból készült egyszerű arckendőt! Hatóanyag bejuttatására soha ne használj kütyüket, mert nem tudhatod, hogy hol az vékony mezsgye, amit átlépve súlyos károkat okozol magadnak!
Ilyen szónikus kefét el tudunk képzelni hasznos kellékként, amikor a fürdőszobában a kádat akarjuk kisikálni, vagy a fugából a penészkezdeményeket, de arcon vétek ilyet használni. Ráadásul felmerül a kérdés: mi lesz a nyakkal és a dekoltázzsal??? Nyakat kefélni? Hát nem örültünk meg!
Alapvető, hogy az arcot egyidejűleg kell ápolni a nyakkal és a dekoltázzsal, és az a megoldás, ami csak arcra van, de nyakra és dekoltázsra nem javasolt, az már eleve be kell, hogy kapcsolja a fejedben a vészcsengőt!
A mikroszálas, nedvesített arckendők hamis ígérete
A nedvesített és mikroszálas, műanyag törlőkendők reneszánszát éljük, bár sok természetvédő szerint pont ezzel tesszük fel a pontot a Föld kizsákmányolásának i betűjére. Az ilyen kendőket azzal reklámozzák, hogy illatosak, kellemes érzés a tapintásuk, nagyon hatékonyan takarítanak, merthogy mikroszálasak, és ugyebár már két évtizede tudjuk, hogy a mikroszál az a ragyogó tisztaság szinonimája. Ezek az illatos, nedves és mikroszálas törlőkendők azt ígérik, hogy egy lépésben távolítanak el minden olajos, koszos, sminkes réteget.
Csakhogy: ez hamis biztonságot ad, mert egyrészt vegyi anyagokat, például alkoholt használnak arra, hogy eltávolítsanak olajszármazékokat a bőrről, továbbá ez az alkoholos összetevő fogja leszedni az olajjal szorosan egybegyógyult sminket és koszt is. De ez a kémiai művelet a koszon és oda nem való dolgokon túl eltávolítja a bőrödből a természetes és a védelemhez létfontosságú zsírosságot is. Továbbá arra szoktat rá az ilyen kendő, hogy dörzsöld a bőrödet erőteljes mozdulatokkal, ami első alkalommal még jó bulinak tűnhet, de másnap a ragyák-sérülések és maga a zsír és vízhiány már nem lesznek olyan kellemes érzések… Ha nem akarsz extrém bőrirritációt és bőrfertőzést, akkor inkább kerüld ezt is!
A mitesszer eltávolító tapaszok őrülete
Mindenekelőtt fontos tudatában lenni annak, hogy a mitesszerek hasznosak a bőr számára. Igen, jól olvasod: a mitesszer alapvetően hasznos. Rondák lehetnek, az tény, de nem véletlenül alakultak ki, és nem véletlenül nem tűntek el ezek az evolúció során sem: ezek adnak szükség szerint plusz zsírzási lehetőséget a bőr számára a környezeti ártalmaknak kitett arcrészeken, például az orron, állon. Sokak fejében megfordult már a történelemben, hogy milyen jó lenne ezeket teljesen eltávolítani, például mondjuk egy lépésben, egy tapasszal. Mostanában futótűzként terjednek az ilyen videók és termékajánlók. De a mitesszer nem bűnös dolog, hanem hasznos. Ha eltávolítod ezeket egy ilyen tapasszal, akkor a szervezeted azonnal újra akarja majd termelni, ráadásul ezen gyors, nagyüzemi termelés során nagy eséllyel begyullad egy-egy tüsző. Úgyhogy az ilyen tapaszokkal két napig boldog lehetsz, utána két hétig szomorú, és rájössz a magad kárán, hogy ezeket sosem lett volna szabad használnod.
A mitesszereknek a retinol az ellenszerük alapvetően, mert ez kordában tartja a képződésüket, miközben durván nem is avatkozik be a mikrokörnyezetükbe, tehát nem készteti őket őrült fegyverkezésre. További megoldás lehet még a szalicilsavas hámlasztás is, ami a már fekete részeken is tud segíteni, miközben nem távolítja el a helyükről ezeket a cukinak persze nem mondható kis dugócskákat. A szalicilsavas hámlasztást egyszer egy héten szabad alkalmazni.
A lehúzható arcmaszkok kínja
Ezek azt ígérik, amiket általában az arcpakolások szoktak: felfrissítik a bőrt, összehúzzák a pórusokat, eltávolítják a mitesszereket, csökkentik a ráncokat. Csakhogy ezek olyan anyagból vannak, amik gyakorlatilag műanyagok, és úgy működnek, hogy megszilárdulnak szobahőmérsékleten, hogy aztán kissé nyúlós, de mégis szilárd állapotban lehúzhasd az arcodról. Ez a művelet nagyon sokaknak okoz fájdalmat, ami nem csoda: egyrészt húzza a bőr legfelső, vékony rétegét – ezzel nyújtja is, gratula! –, továbbá húzza a finom szőrszálacskákat is, amikkel ugyebár tele van a testünk.
Ez olyan, mint a gyantázás.
Utána persze, simább tapintásúnak tűnik a bőr felszíne, de ez csak álca: az ilyen arcmaszkok többet ártanak, mint gondolnád. A kitépett arcpihék tömegével akarnak újra nőni, ez által nagyobb lesz az esélye annak, hogy valamelyik szőrtüsző durván begyullad majd. Továbbá ez a bőrnyújtós tépkedés nagyon veszélyes hosszú távon: vannak olyan kozmetikusok, akik messziről megismerik azok szemhéját, akiknek rendszeresen gyantázva volt a szemöldöke, ugyanis ez a művelet ez ténylegesen megnyújtja a bőrt… Szokj le róla nagyon gyorsan! Használj inkább lemosandó arcpakolást, amit természetesen kenhetsz a nyakra és dekoltázsra is! Ezeket töröld le az eltávolítási folyamat során például inSPIRIT arctisztító kendővel!
A galvanikus arcvasalók illúziója
Az arckontúr javítására hivatott zseniális találmányként reklámozzák ezeket, és sok termék ezek közül MLM rendszerben kerül forgalmazásra. Forgalmazói szerint fokozza a nyirokkeringést (és az jó nekünk egyébként, ha a nyirokkeringésbe így beavatkozunk???), általa várhatóan majd csökken a toka mérete, simább lesz a bőr, sőt, ráncfelvarrással egyenértékű eredményt is hozhat, ígérik (persze feltételes módban). Tipikus jellemzőjük, hogy méregdrágák, és vannak már szép számmal olyan felhasználók is, akik arról számolnak be, hogy nemhogy javított az arctónusukon a rendszeres használat, de egyenesen lógni kezdett az arcuk és teljesen elveszítették a karakteres vonásaikat. A tudomány mai állása szerint a galvanikus arcvasaló a se nem árt, se nem használ kategóriába tartozik, de rengeteg időt lehet vele elvesztegetni, ha a valóban működő módszerek helyett ilyesmibe bonyolódsz bele.
Egy kozmetikus által végzett frissítő-feszesítő arcmasszázst és hozzá a megfelelő hatóanyagok bejuttatását nem igazán helyettesíti egy lépésben semmi. Ha úgy egyébként minőségi anyagokkal táplálod a bőrödet, nem csiszatolod és kínzod semmivel, továbbá kitanulsz egy pár masszázsmozdulatot, vagy olykor benevezed magad egy arcmasszázsra szakemberhez, akkor azzal állandó, fenntartható és irigylésre méltó eredményeket tudsz elérni.
A testradírozó, bőrledörzsölő kesztyűk brutalitása
Nemcsak az arcunk ellen szoktunk véteni, bár a legtöbbet alapvetően az arcunkkal foglalkozunk rendszeresen. A bőrünk többi része ellen is szokásunk fals információkra alapozva hadjáratot indítani, és ezeknek egyik legelterjedtebb művelete a testradírozó, bőrledörzsölő kesztyűk alkalmazása.
A „legcsodálatosabb” az, amikor a cikk legelején tárgyalt bőrradírozó szemcsékkel durvított krémet ötvözi valaki egy bőrradírozó kesztyűvel, szerte az egész testén. Arra, hogy az ezek által létrehozott bőrfelszíni sérülésen keresztül miféle kórokozók tudnak bekerülni a bőrbe és neadjisten a véráramba, arra ki sem térünk egy pandémia után, mert a durva részletekbe való belebonyolódástól már mi is lábrázást kapunk. De azzal mindenki szembesül egy ilyen művelet után, hogy kipirosodás, száraz foltok, viszketés, varasodés, és hasonló kellemetlenségek várnak rá az ilyen leradírozás utáni napokban.
Ilyenkor szokott jönni az az érv, hogy vannak országok – és kultúrák – ahol a mindennapi rituális leáztatás utáni ledörzsölés az az egész társadalomban elterjedt, csakhogy:
1.) Ne téveszd össze a jó eséllyel kaukázusi bőrödet egy más rasszba tartozó ember bőrével, mert a rasszok között óriási eltérések lehetnek, például a bőrben található faggyúmirigyek mennyiségét és egyébként a bőr különböző rétegeinek érzékenységét illetően.
2.) A rituális fürdés-ledörzsölés ezekben a kultúrákban a férfiakat érinti és nem a nőket.
„Csak” ennyi a különbség.
Tévhit a dörzsölésről
Tapasztalatom szerint a bőrnek a rendszeres uszoda teszi a legjobbat. Az uszodák vizében sósav és hidrogénperoxid is van a klór mellett, de ráadásul a PH-ja tökéletesen megegyezik a bőrével. Az ilyen vízben való rendszeres pancsolás önmagában elképesztően jó hatású a bőr számára, pedig hát nem mondhatnánk, hogy kémiailag olyan barátságosan hangzana a sósav, a hidrogépperoxid és a klór vegyüléke… Az egy tévhit, hogy az uszoda vize szárítja a bőrt. A hajnak nem épp a legtökéletesebb, de egyébként a bőrt biztosan nem szárítja, maximum csak akkor, ha rosszul van beállítva a víz PH-ja, ami uszodatechnikai műhibának minősül. 😊 Nem kell dörzsölni semmit, mert a szervezet ezt megoldja magának! Könyök és térd esetében, ahol vastagabb a bőr, esetleg ott lehet szükség a törölközésnél erőteljesebb mozdulatokra, de ennyi.
Ne szokj rá bőrápolási butaságokra!
Vannak, akik mindent rosszul tudnak a bőrükről, mégis szerencsések, mert olyan bőrrel áldotta meg őket a sors, hogy bármit is tesznek ellene, azt gyorsan leküzdi a szervezetük.
És vannak, akik elég, ha csak félrenéznek egy összetételt a termékcímkén és máris rendszeres bőrgyógyászat-látogatás lesz a következő hetek rutinjának része, mert annyira túlérzékenyek mindenre.
A két véglet között általában azt látjuk, hogy vannak rossz szokásaink, amiknek az ártó hatásairól csak akkor lesz tudomásunk, amikor 40 körül már elkezd ereszkedni a bőr, elkezdődik az arcvonások átrendeződése és egyre mélyebb ráncok keretezik az érzelmeinket. És persze van egy csomó saját trükkünk, krémünk, bőrápolási procedúránk, amikhez ragaszkodunk, mert számunkra beváltak.
A fenti 7 arcápolási trend közül nem mindegyik veszélyes, hiszen van köztük olyan is, ami csak felesleges.
Az arcod az, amivel először találkoznak az emberek, és te is ezt látod meg reggelente szinte először a tükörben. Viseld gondját! Ne nyektesd, ne tedd ki extrém hatásoknak, ne rongáld, és adj meg neki rendszeresen mindent, amit egészen biztosan szeret!
Remélem, hogy 100 évesen is úgy nézhetsz majd a kamerába, mikor felköszönt az akkori polgármester, hogy mindenki azt gondolja majd a fotód láttán, hogy „Azta! És milyen szép a bőre!” Ha még soká van a 100. szülinapod, akkor még sok jót tudsz tenni az arcoddal és a bőröddel, de ha nem vigyázol, akkor sok rosszat is.
Élj sokáig bőségben, egészségben, egészséges bőrrel!
Ha arra vagy kíváncsi, hogy mi a legnagyobb veszély, ami a kisbabádat fenyegeti, nyugodj meg! Olvass tovább és nemsokára kiderül, hogy miért!
A gyermekvállalás óriási felelősség. Egy életre szóló döntésről van szó, ezért érthető, hogy a szülők már a kicsi érkezése előtt szeretnének mindent jól csinálni a tervezéstől a baba születéséig és azután is. De vigyázz, hogy soha ne ess túlzásokba!
Kisbabád egészséges, ha hagyod
Az internet tele van gigantikus baromságokkal, melyek szerint a babákat a kismamán keresztül már akkor tömni kell mindenfélével, mielőtt megszületnének. A kismamák tucatnyi kötelező vizsgálaton mennek keresztül, mielőtt a szülőszobába kerülnének. 9 hónapon át tartó kontroll alatt vannak, így, ha káros szenvedélyektől mentes, egészséges életmódot élsz, minimális az esélye, hogy születendő gyermekednek bármi baja legyen.
Ennek ellenére, amikor kisbabádat már a kezedben fogod tartani, akkor sem ér véget a sok kéretlen jó tanácsok korszaka! Adott két nagymama, a kolléganők, a barátnők, a szomszédok, FB csoport nagyon okos tagjai, és végül, de nem utolsó sorban az ovis, vagy játszótéri anyukák, akik mindig minden kérdésre jobban tudják a tökéletes megoldást.
A véleményeket meghallgatni lehet, de a te gyermekednek csak te és az ösztönöd tudja, hogy mi a jó. Mondjon bárki bármit, nem vagy rossz szülő, ha keresed a módját, hogy a kicsivel már a lehető legkorábban láthatatlanul kommunikálj és akkor is megértsd a jelzéseit, amikor még nem tud beszélni. Ha érted a baba nyelvét, minden szokásos egészségügyi problémán könnyedén túl fogtok lendülni, a komolyabb problémák csak akkor jönnek, ha nem tanulsz meg “babául”!
Gombák, baktériumok és szörnyek az ágy alatt
Egy tenyérnyi csöppséget ösztönből védelmezünk. Akkor is, ha szőrös és négy lába van. Hát még ha saját gyermekünkről van szó! Természetes, hogy ösztöneink és a gyermek jelzéseinek együttműködéséből eredően nem tesszük ki babánkat a hidegnek, vagy az éhezésnek. Ahogy a “szörnyen gonosz” baktériumoknak sem.
A gombákról és baktériumokról szóló túlzó intéseknek mindig van alapja, de egy egészséges környezetben cseperedő kisbaba szüleinek bőven elég az egészséges, ösztönös féltés, nem szabad engedni, hogy további félelmet keltsenek benned, hiszen nem egy tyúkólban neveljük a gyermekeinket. Neked szülőként nemsokára meg kell majd értetned gyermekeddel, hogy nincsenek szörnyek az ágy alatt. De akkor te se rettegj a baktériumoktól, mert ha mindent megteszel gyermeked egészségéért, akkor nincs mitől félned!
A gombák és a baktériumok az élet körforgásának alapjai, amelyek nélkülünk is ugyanúgy teszik a dolgukat, nincs szükségük a te kisbabádra. A csecsemőktől legtávolabbi helyeken van rájuk a legnagyobb szükség, ha pedig mégis a “beszemtelenkedne” a közeletekbe egy-egy baci, azért vagy te a szülő, hogy ilyenkor tedd, amit tenned kell. Bízz magadban!
A legnagyobb biztonságot te jelented a babának
A kisbabákra leselkedő legnagyobb veszély az, ha a szülő nem tud kontaktba lépni a gyermekével, mert nem is keresi annak lehetőségét. Ilyenkor jönnek a külső “jó tanácsok”, amik gyakran megpróbálják felülírni az anyai ösztöneink és a józan ész határait. Mindig hallgass az ösztöneidre és maradj meg igazi anyának! Kisbabád garantáltan ekkor van a legnagyobb biztonságban!
Fel szeretnéd újítani az otthonod, de fogalmad sincs, hogyan vágj bele? Biztosan neked is vannak ötleteid! Valószínűleg kinéztél már egy-egy megvásárolni kívánt bútort, festék színt, de mi lenne, ha most valami sokkal merészebbel próbálkoznál?
Festés és tapétázás szokatlanul
Mi lenne, ha egy puha habtapétában gondolkodnál festés helyett, a színt pedig egy álmennyezeti rejtett led világítással oldanád meg?! Tudtad, hogy a tapéta mellett számtalan színben és anyagból készítenek ún. falburkoló elemeket? A fa és térkő hatású panelek száma végtelen, ráadásul ma már hang- és hőszigetelő tapéták közül is válogathatsz!
Poszter tapétával a neked tetsző hangulatot varázsolhatsz a nappalidba az erdőktől a homokos tengerpartig, vagy épp a naplementétől a Mátrixig. Persze a festéssel is sok szép hatást el lehet érni és ha több szín is tetszik, miért ne használhatnál helyiségenként más színeket?
Térelválasztás abból, ami van
Felejtsd el a hagyományos bútor elrendezést! Ha van hozzá elég hely, gondolj a bútoraidra térelválasztóként! Főként a régi, masszívabb bútorok alkalmasak erre a célra, de a gipszkarton is csodákra képes! Egy bútor hátulja mindig egy újabb “falrész”, amire rátolható egy asztal, vagy egy fotel! Arra figyelj, hogy a térelválasztással a helyiségek sötétebbek lehetnek, ezért az üvegtéglát is vedd számításba!
Új bútorok helyett bútorfelújítás
Újítsd fel a régi bútoraidat! Ehhez csak gyalulásra és némi festékre lesz szükséged! Masszív bútoraid már régen megértek a felújításra, itt az ideje, hogy kézbe vedd az ügyet és új fókuszt kapjon a szobád! Egy élénk színű dohányzóasztal a nappaliban, vagy egy vidám komód az előszobában már hazaérkezéskor jókedvre derít mindenkit!
Sötétítő függöny és szőnyeg csere
Apróságnak tűnhet, mégis óriási változást eredményez egy függöny, vagy egy szőnyeg lecserélése. Ezek ugyanis meghatározó színei a helyiségeknek, ezért, ha összehangoljuk őket, vagy újat vásárolunk, akkor új köntösében az egész helyiség megújul. Ha a sötétítő függöny valamennyire fényáteresztő, akkor még a fény is máshogy vetül majd a szobában!
A fény központi kérdés
A fény a fotoszintézis és az élet alapja. Télen a saját bőrünkön is érezzük szükségét, amikor a napot eltakarják a felhők és minden búskomorrá válik. Ez a sötétség a legtöbbünk kedélyállapotán is érzékelhető, innen ered a téli depresszió kifejezés.
Az emlegetett sötétítő, szőnyeg, valamint a padló- és falburkolatok jókora részt fednek be a fehér falból, vagy épp a fényforrást jelentő ablakból. Sötétítő választáskor ezért válassz fényáteresztő sötétítőt, burkolatból pedig mindig világos színekben gondolkozz!
A fény fontosságát már nagyon régen felismertük és az sem véletlen, hogy a művészek otthona mindig olyan tájolású, hogy a házukba a lehető leghosszabban süssön be a nap. Az sem véletlen, hogy a templomok ablakai színes ólomüvegben pompáznak. A fény a reményt is szimbolizálja. Színes üvegtéglákkal, üvegfalakkal szinte varázsolni lehet!
Bárhogy újítod is fel a kecót, próbálj világos és vidám színeket használni és amennyire csak lehet, rugaszkodj el a hagyományos lakberendezési szokásoktól!
Amikor jön a baba, az ember minden lehetséges módon megpróbál felkészülni a nagy napra, amikor a kicsit hazahozza a mamája és végre a saját kiságyába kerül. Ilyenkor előre kifestjük és berendezzük a gyerekszobát és megvásárolunk minden szükséges felszerelést, mint például a cumisüveget, babakocsit, babaruhát, babatakarót, nyugicumit, alvósplüsst, és még olyasmit is, ami majd három éves korában lesz jó neki.
Van azonban, aki nem szeretné előre tudni, hogy milyen nemű lesz a babája, így nekik a szokásos kék és rózsaszín színektől eltérő színekben kell gondolkodniuk. De hogyan, ha még nem tudják a csecsemő nemét? Íme három unisex szín, ami minden esetben illik majd a kicsihez. Akkor is, ha tudod, milyen nemű lesz és akkor is, ha nem.
Az égszínkék és a türkizkék világos árnyalatai
Igen, az előbb azt mondtuk, hogy a kéket és a rózsaszínt nem vesszük alapul. De a kék szín felnőttkorban is a legtöbbünk kedvence, ezért adj neki még egy esélyt, mielőtt teljesen fiús színként könyveljük el! A kék színben is meg lehet találni úgy a lányost, mint a semlegest. Hiszen kék színű a derűs égbolt és kék színű a tenger, melyek mindegyike nyugtatólag hat ránk. A kék továbbá a béke és a nyugalom színe, ezért is jó választás egy csecsemő számára a kék szín egy számodra szimpatikus árnyalata.
Inspiráció a kék és a türkiz színekhez
Mindenképpen világoskék színben gondolkozz, hogy a gyerekszoba világos és napfényes maradjon. Az égboltra emlékeztető kék természetes színként is helytáll, hisz javarészt ezt a színt látjuk a természetben is, de egy sötét árnyalat már a sötétséget, borús hangulatot idézi fel, ami ellentéte annak, amire a babának szüksége van.
A citromsárga és a napsárga meleg hatása
Ha már a természetet és a természetességet emlegettük, a kék égbolt velejárója a fehér felhő és a sárga napocska. A felhőt – hacsak nem vagy szobafestő művész, és nem te fested ki a kicsi szobáját – hanyagolhatjuk, de a napról mindenképp érdemes szót ejteni. A nap és a fény egy és ugyanaz. Ahogy az előzőekben már utaltunk a napfény fontosságára, úgy a nap is egy életünket meghatározó szimbólum. Ha megkérdeznénk pár embert, hogy mi jut eszébe a sárga színről, lehet, hogy nem mindenkinek a nap jutna először az eszébe. De a citrom és a frissesség után biztos, hogy neked is beugrik a gyermekrajzok alapjául szolgáló nap, a nyár, a naplementék és a nap éltető ereje.
Inspiráció szép sárga színhez
Amiért erről a színről neked is minden gondolatod a léleksimogató nyár köré tornyosultak, ez az oka annak, hogy a gyerekszoba falán is egy kellemes, megnyugtató színként fog helytállni.
Vajszíntől a krémszínen át a bézsig
Kicsi és nagy imádja, amikor anyu süteményt süt. A gyerekek ilyenkor toporognak, rendszerint láb alatt vannak és sorban állnak azért, hogy a kiürült krémes tálat pici ujjacskáikkal “elmosogathassák”. A nyalakodást megelőzi az édes krém keverése, ami rendszerint vajból, esetleg tejszínből készül. Ha erre gondolsz, egy általános krémszín jut az eszedbe, ami rendszerint a sárgás, barnás, illetve rózsaszínes árnyalatok között található valahol. Ugye milyen fantáziaébresztő még csak a gondolata is? Ez is egy nyugalmat kiváltó gondolat, ezért a krémszín kiváló választás a babaszoba festéshez.
Inspiráció a vajszínhez a konyhából 🙂
Ha pedig mesebeli őröket is szeretnél állítani kisbabád mellé, a babafalat tovább színesítheted egy-egy falmatricával is, Micimackótól bármilyen más mesefiguráig.
Azelőtt minden háztartásra jutott egy földig érő sálat vagy takarót kötő asszonyka, de egy ideje hanyagolni kezdtük ezt az időtöltést. Most újra felkapottá vált a kötés és a horgolás. Miért válik hasznodra, ha te is megtanulsz kötni?
Az alkotás örömét már egész kiskorunkban megtanuljuk. Színezünk és legózunk, gyurmázunk, vagy épp kirakósozunk. Minden ilyen tevékenység a világ sokszínűségét, a benne rejlő számtalan lehetőséget és kapcsolódást ismerteti meg a gyerekekkel. Sajnos az élet gyakran arra kényszerít, hogy ezeket a készségeket a későbbiekben elnyomjuk magunkban.
Felnőttkorban mindenre úgy féltjük az időnket, mintha aranyból volna, miközben jellemzően épp a legértékesebbről feledkezünk meg: az időről. Az időnk véges, ezért csak rajtunk áll, mivel töltjük. A kötés egyike azoknak a kikapcsolódási formáknak, amikor az agyat kikapcsoljuk, gondolatainkat tudatosan kiszakítjuk a hétköznapok problémáinak kelepcéjéből.
Kösd le a figyelmed valami széppel és praktikussal!
Az asszonyok régen praktikus okokból kötöttek. Nem volt még akkora kínálat a ruházati boltokban, mint most. Fáztak, hát megteremtették maguknak a pulóvert és a takarót.
Manapság inkább kikapcsolódásképpen kötöget az ember, de az eredmény így is szép és praktikus. Ajándéknak is kiváló, hiszen aki képes olvasni a fonalszálak között, az tudja, hogy egy kötött, vagy horgolt takaró időt és energiát nem kímélve készül el, miközben a készítő másra sem gondol, csak a szeretett ajándékozottra. Egy ilyen munka mi mást szimbolizálhat, mint a szeretetet és a gondoskodást?!
A kötés és horgolás megnyugtat és az önbizalmat is növeli
Rohanó világunkban van, aki már nem emlékszik rá, míg mások még soha nem hallottak róla, hogy mi az “egy sima, egy fordított”. A kötés alapja két borzasztó egyszerű, ismétlődő mozdulat. Mindez az egyszerűsége miatt olyan élvezetes, ami az alkotásunk látványos haladásával kiegészülve nem csak szórakoztató, de önbizalom növelő hatása is van.
Az ismétlődő mozdulatot bárki bármikor néhány perc ráfordításával megtanulhatja, így saját magad által választott fonalból pihe-puha pulóvereket köthetsz a szivárvány összes színében. Később további kötéstípusokkal bővíthetőek kötési ismereteid, így az egyszerű sáltól a bonyolultabb kesztyűkön és sapkákon át szebbnél szebb teljesen egyedi meleg, téli ruhákat készíthetsz magadnak, így önbizalmad nem csak alkotói tevékenységedet illetően fog nőni, hanem a divatos külsőd miatt is!
Minél több időt szánsz az ilyesfajta kikapcsolódásra, annál nagyobb nyugalmat teremtesz magadnak, és ez az életed más területein is meg fog látszani! A gyakori elégedettség érzés miatt a tanulásban eredményesebb leszel és hatékonyabb lesz a munkavégzésed is, hiszen tele leszel pozitív energiával, amit valahol biztosan le fog csapódni.
Ha az ujjaid nem akarnak leállni
A kötést akár hímzéssel is kombinálhatod, a foltvarrás (patchwork) berkein belül a lehetőségek és a színkombinációk száma végtelen, miközben minden felsorolt időtöltés percek alatt megtanulható.
Ha további kihívásokat keresel, akár a japán amigurumi technikát is kipróbálhatod, amivel már a plüssállatokhoz hasonló figurákat lehet horgolni! Hagyd, hogy a benned lakozó hősnő mutassa neked az utat!
Télen a medvék téli álmot alszanak. Sajnos nekünk erre nincs lehetőségünk, mert a mi “málnánk” nem terem magától. Marad a sár és a latyak, a hidegérzet és a téli depresszió. Te sem ezt szeretnéd, igaz? Mivel dobjuk fel a hangulatunkat?
A szánkózás és korcsolyázás szuper téli program, de a leghidegebb időszakban senkinek nincs kedve kimozdulni. Hó sem esik már és a karácsony hangulatától fűtött időszak is rég elmúlt. Hogyan éreztessük magunkkal mégis azt, hogy a világ sokszínű és értékes, amiből nekünk is bőven kijut, ha akarjuk?!
Pihenj végre és légy a családoddal!
Régen a leghidegebb időkben, amikor mindenki bezárkózott az otthonába, a család a tűz köré húzódott. A nők kötöttek, a férfiak pedig hintaszékben pipáztak és kipihenték a favágás fáradalmait. A házi kedvenc is ebben a meghitt légkörben melegedett a gazdáival. Ez a kép a békés várakozás szimbóluma. Amikor elcsendesedve, a családunkkal együtt várjuk a tavaszt és a virágzást. Az állatvilágban a vadak összebújva vészelik át a leghidegebb téli éjszakákat! Vegyünk példát róluk!
A leghidegebb téli időszak a legjobb alkalom arra, hogy befogadjuk a ház körül régóta ólálkodó kóbor cicát. A hála egész biztos, hogy nem fog elmaradni!
Bármilyen furcsán hangzik, de a leghidegebb napok a legbensőségesebbek. A legjobb alkalom arra, hogy szeretteinkre fordítsuk az időt. Talán a karácsony lényege is épp ez: meglátni a hidegben a meleg otthont és a szerető családot. Persze nem csak december 24-én!
Az alkotás öröme: teremts valami szépet és praktikusat!
Nem véletlen, hogy a régi, zord teleken a nők a kötést választották! Festhettek, rajzolhattak volna, de régen nem volt az embernek ennyi szabadideje, ezért akkor főleg szükségből cselekedtek. Minél több szükséges dologra találtunk egy könnyebb megoldást, annál több időnk szabadult fel, amit szabadon választható tevékenységgel tölthettünk.
Ma már nem kell kútból hozni vagy melegíteni a vizet, és a fűtéshez sem kell fát hasogatni, ezért az időnk felett mi rendelkezünk. Hogyan tölthetjük el hasznosan? Oldjunk meg valamit! Ez lehet praktikusan egy magunk által barkácsolt polc, vagy a régi fényképek rendberakása, de egy szép festmény, vagy cérnakép is órákra leköti az ember figyelmét. Az alkotás öröme olyan mint egy ”méregtelenítés”: nem csupán levezetjük magunkból a feszültséget, de széppé, hasznossá formáljuk azt.
Mit alkoss, mi lehet inspiráló a nagy mínuszokban?
Elsősorban nyugodt környezetet és életteret! Egyébként pedig bármit, ami számodra örömet okoz! Készíts dekorációt a falra, dobd fel valamelyik ruhádat felvarrókkal, újítsd fel valamelyik kopott bútorodat, fonj karkötőt, vagy készíts el egy számodra ismeretlen süteményt! Csinálj bármit, ha hasznosnak érzed tőle magad, akkor úgy fog közben kisütni a nap, hogy észre sem veszed és máris virágozni fognak a cseresznyefák!
Hozd előre a tavaszt! Rajzolj virágokat és megkezdődik a virágzás. Fess madarakat és rövidesen hallani fogod a madárcsicsergést! Hímezz szívecskéket az asztalterítőbe és hamarosan kedvesed Valentin napi meglepetéssel fog ébreszteni.
A világ tele van szebbnél-szebb színekkel, töltsd meg velük az otthonod, hogy a legsötétebb téli órákban is úgy érezhesd, hogy az egész világ a tiéd!
Az internet és a játék streamek korában nehéz bárkit is kimozdítani a négy fal közül, de mégis meddig bírjuk a bezártságot? És meddig bírják a gyerekek?
Az egyik alapvető emberi jogunk a szabadság. Ha ezt megvonják tőlünk, hosszútávon elviselhetetlenné válik a négy fal között tölteni az időt. Így működik ez a gyerekeknél is. Ha nem biztosítasz csemetédnek kellő napfényt, friss levegőt, akkor előbb-utóbb ezt tudtodra fogja adni valamilyen formában. Mit tehetünk ilyenkor a négy fal között?
Odafigyelés és helyes kommunikáció
Gyermeked születésével egy idegen nyelvet kezdesz el megtanulni napi 24 órában. A kommunikáció az emberiség jövőjét meghatározó eszközünk, aminek csak akkor van értelme, ha mindig a békét szolgálja. Egész életünkben kommunikálni tanulunk, mégis tele vagyunk konfliktusokkal. A gyermeknevelés sem kivétel. Az jelenti benne a legnagyobb kihívást, hogy míg tanulod a kicsi nyelvét, addig ő is tanulja a tiédet. Hiába van köztetek ellentét, idővel egymáshoz csiszolódtok és egy idegennel ellentétben szavak nélkül is képesek lesztek kommunikálni.
Kellő időráfordítással a szülő megtanulja megérteni a gyermeke minden rezzenését, így azt is tudni fogja, hogy mi az oka, ha netán zendülés törne ki a békésen ringatózó családi hajó fedélzetén.
Hogyan kösd le gyermeked figyelmét?
Ha megvolt a friss levegő, nyert ügyed van, mert gyermeked máris veszített a töltöttségéből. El is érkeztünk a lényeghez. A gyerekek tele vannak energiával, ezért játszanak fogócskát meg labdajátékot. A négy fal közül az ilyen játékok kiszorulnak, de a gyermek energiaszintje ettől még minden reggel full fel van feltöltve.
Ha nincs alkalmad rá, hogy elvidd őt a játszótérre, vagy egyéb közös programra, próbáld meg a lehető legtöbb időt arra fordítani, hogy elsősorban az offline világban találja meg azt, ami leköti a figyelmét! Szerelj fel neki egy bordásfalat, vagy tanítsd meg neki az alkotás örömét: fessetek, színezzetek, mutass neki valamilyen készségfejlesztő játékot!
Készségfejlesztő játékokkal a bezártság ellen
A nevelő célú, készségfejlesztő játékok fejlesztik a kicsik kreativitását és logikáját, ezáltal gyermeked már egész kicsi korában az önkifejezés útjára lép, ami az egyik legnagyszerűbb módja a négy fal közötti szabadság felfedezésének. Persze fontos, hogy a dicséret sose maradjon el!
Nem minden játék ennyire önfejlesztő. A kirakós játékoknál például kevésbé kaphat szárnyra a gyermek saját fantáziája – viszont ez a szem-kéz koordinációt és a koncentrálás képességét fejleszti –, de az építőkockában is például milliónyi lehetőséget láthat meg, aminek a későbbiekben is hasznát fogja venni nem csak az iskolában és a tanulásban, hanem felnőttkorában is.
Végül is meddig lehet lekötni a kisembereket?
Bármeddig, ameddig a szülőnek nem fogy el a türelme. A gyermeknevelés alapja az erre áldozott idő és a már említett kommunikáció. Az időt sajnos befolyásolja a társadalom, hiszen gyermekednek ennie kell, étel pedig többnyire csak munkával megszerzett fizetésből kerülhet az asztalra. A munka sokat vesz ki belőlünk, de minél önállóbban vagyunk képesek gondolkodni, annál inkább magunk rendelkezhetünk a saját időbeosztásunk felett. Hiszen részben mi is készségfejlesztő játékokon nőttünk fel és gyermekeinknek is ezt kell továbbadnunk.
Ne félj tanulni gyermekedtől, mert addig vagy igazán részese a felnevelésének! Kösd le gyermeked figyelmét egy életen át azzal, hogy figyelsz rá!
Világjárvány, világválság máskor is volt, de a jelenlegi pandémia mindkettőt már az internet korában foglalja magába. Ez éppen olyan jó, mint rossz, hiszen az információ gyors áramlásával a kommunikáció biztosított minden érintettel, ám ez többféleképpen is elsülhet. Mi mindenre hívta fel figyelmünket a válság és vajon milyen következtetéseket vonhatunk le ezekből?
Kölcsönök és hitelfelvétel
Nem az első a történelem során, hogy a hitelek túltermeléshez és világválsághoz vezetnek. Utoljára 2008-ban éltünk meg ilyet, az akkori hírek főleg a hitelektől eladósodott emberekről szóltak. Tíz évre rá ismét gyakran hallottuk, hogy minden eddiginél nagyobb válság jön, a tudósok már egy lehetséges vírus megjelenését is emlegették, de látszólag minden ilyen figyelmeztetés süket fülekre talált.
Idén már harmadik éve annak, hogy a pandémia megkeseríti az életünket. Mielőtt az előző hiteleit mindenki rendezhette volna, a megszűnt munkahelyek ismét lehetetlenné tették a hiteltörlesztést, a munkanélküliség pedig ezúttal is kölcsönfelvételre kényszeríti az emberek többségét.
Aki már vett fel hitelt, nem tud megszabadulni a terhétől, a média pedig továbbra is (talán épp ezért) tele van megváltásként feltüntetett hitelek reklámjával. Így most már az is törleszt, akinek sosem volt még hitele. Vagyis törlesztene, de nincs miből. Vajon mikor ébredünk fel végre?!
Pazarlás és környezetszennyezés
Az átlagember életszínvonala eközben évről évre termeli az elektronikai hulladékot és nincs olyan nap, vagy hét, hogy ne kerüljön a szemétbe élelmiszer. A fiatalokat környezettudatosságra neveljük, miközben magunk sem tudjuk, hogy melyik szelektív hulladék melyik kukába való.
Nyisd ki a hűtőd és nézd meg, van-e benne valami, ami már lejárt! Ha igen, te sem vonhatod ki magad a felelősség alól! A pazarlás és a környezetszennyezés megakadályozása ott kezdődik, hogy mindenki sajátjának tekinti a problémát és tudatosan megpróbál felesleg nélkül boldogulni.
Az első szigorításokkor üresek voltak az utcák, tiszta volt a levegő, sokan bringára váltottak és mindenki maga kezdett el kenyeret sütni. Vajon ezek az első lépések egy tudatosabb világ felé, vagy csak a világ engedelmessége a bejelentett szabályozásokra?!
A streamek és az internet forradalma
A pandémia legbiztosabb hozományai a távmunka, a távoktatás és a streamek megjelenése. Mindegyik létezik és elterjedt volt már azelőtt is, de a veszélyhelyzet ideje alatt megszülettek a stream koncertek és a művészeken kívül egyre több magánszemély is kedvet kapott a streameléshez.
A pandémia forradalmasította a digitalizációt és a világhálót. Aki idáig nem csatlakozott a netre, 2020-ban kénytelen volt. Így kortalanodott el az internet felhasználók köre és így kerültek hivatalos adataink is végleg a “felhőbe”, azaz egy digitális központi nyilvántartásba.
Vajon az interneten történő kommunikáció megerősítette bennünk az embertársaink utáni vágyakozást, vagy egyre inkább elhidegülünk egymástól?!
Ha egy szóban kéne összefoglalni az elmúlt két év legnagyobb tanulságát, akkor a megosztottság kiemelendő. Erről tanultunk a legtöbbet. Bízzunk benne, hogy a legtöbben leszűrik a megfelelő következtetéseket és az eddigieknél sokkal tudatosabban – magunkat nem kivonva a felelősség alól – hozunk majd döntéseket egy sokkal igazságosabb és egészségesebb világ reményében.
Amióta az eszünket tudjuk, azóta csinosítgatjuk nem csak magunkat, de a közvetlen környezetünket is. Érdekes, hogy az állatvilágban a hímek viselnek színesebb, feltűnőbb külsőt, míg az embereknél elsősorban a nők szépítkeznek, hogy elnyerjék a férfiak tetszését. Mi az oka a tollászkodásnak és miért vágyunk az otthonunkban is a szépségre?
A szépség mindenkit boldoggá tesz és megnyugtat
Szépségre és szép környezetre vágyunk mindannyian, miközben ez a fogalom mindenki számára mást jelent. Szeretünk adni mind a saját külsőnkre, mind pedig a környezetünkre. Egy jól megválasztott ruhával egész nap bókokra számíthatunk, a szépen berendezett lakókörnyezetünkkel pedig vendégeink dicséreteit zsebelhetjük be. De vajon nem élünk tévedésben? A legszebb ruháid kényelmesek is, vagy csak szépek? Az otthonod praktikusan van berendezve, vagy csupán látványosan? Az életedet saját örömödre éled, vagy másnak akarsz állandóan megfelelni?!
Amikor valamit szépnek látunk, az számunkra elégedettséget, belső nyugalmat jelent. Valójában tehát a szépség hajszolásával nyugalomra vágyunk, mégis mások véleményéhez idomulva hozunk döntéseket. Pedig a külsőnk és az otthonunk csinosítgatása ösztönös dolog, amit a saját lelki békénk érdekében teszünk.
Ösztönösen akarunk szépek lenni
A nőknek mindig is szükségük volt arra, hogy a férfiak figyelmét felkeltsék, hiszen ez fajunk fenntartásának alapja. A nő szép akar lenni akkor is, amikor párt választ és akkor is csinosítgatja magát, valamint otthonát, amikor egy férfi oldalán megtalálja a boldogságot. Míg a férfi erejével teremti meg az otthon biztonságát és védelmezi a családját, a nő a kényelem megteremtésével fenntartja azt párja és érkező csemetéje számára.
Így osztódik ketté a szépség ösztönös megteremtése: amíg világ a világ, a nő mindig azon igyekszik, hogy a férfi számára kívánatos, gyermeke számára pedig odaadó és gondoskodó legyen és maradjon.
Az évezredek során rengeteg változáson ment keresztül a szépség fogalma. Míg a múltban mindössze a természetes szépség és az ösztönös vonzalom létezett, ma már a divat határozza meg a viseletünket, a szépségipar pedig az arcunk és a bőrünk ápolását teszi lehetővé. A szépség és az esztétika főként a társadalmi hierarchiáról, a hovatartozásról szól, ami egy örökös megfelelni akarást eredményezett az emberiségre nézve.
Amikor a szépség hajszolása átveszi az irányítást
A megfelelési kényszer önbizalomhiányhoz vezetett, arcunkat és környezetünket csúfnak kezdtük látni a tükörben, miközben foggal és körömmel próbálunk ragaszkodni a tökéletességhez.
Az arcunkat sminkkel fedjük el, otthonunkat a vendégeink megnyerésére rendezzük be, hogy elfogadjanak minket, hiszen van az a mondás, hogy “Madarat tolláról, ember barátjáról…”
Egy másik mondás szerint azonban “A szépség belülről fakad”. Az a szépség, amit a mai kor embere keres, nem más, mint a saját lényünk. A belső kisugárzás csak egy kifejezés, de a jelentése tulajdonképpen annyit tesz: légy hű önmagadhoz! A sminket ne a hibáid eltüntetésére használd, helyette emeld ki vele az előnyeidet!
Saját bútoraid és dekorációid a saját ízlésedet és kényelmedet tükrözzék, ne másét! Dőlj hátra a kanapédon és nézd meg a Kék lagúna c. filmet! Ugye szerinted sem a smink teszi széppé a nőket?! Ha otthonodban a szépségre vágysz, találd meg benne önmagad!
A kötés sok nő kedvenc kézimunkája, de úgy is nevezik a kötést, hogy az agy jógája. A saját készítésű tárgyak és ruhaneműk magabiztosságot és különlegesség-érzést adnak a viselőiknek, és nem elvetendő szempont, hogy a szeretettel, odafigyeléssel készült ruhaneműk akár még gyógyító erővel is hathatnak.
A kötött holmi sok esetben a gondoskodás egy materializációja is egyben. Akin kézzel kötött sapka, sál, kesztyű, zokni, pulóver vagy kardigán van, az sosem magányos vagy elhagyatott, mert gondolatban mindig vele van az, aki készítette a ruhát a kézi kötéssel, de ez igaz akkor is, ha saját magunk által kötött holmikat viselünk.
Ha valaki nagyon sokat köt, biztosan felmerül benne a gondolat, hogy talán érdemes lenne egy kötőgépbe beruháznia. De amint szétnéz a lehetőségek között, máris kiderül, hogy jóval bonyolultabb és szerteágazóbb a téma, mint egy kötőgépek terén kezdő esetleg gondolná.
A Pantone kiadta a 2022-es év színét, mely a címben is szereplő Very Peri elnevezést kapta. A célkitűzés szerint ez a szín szimbolizálja az intenzív személyes és társadalmi újjászületést és újjáépítést, amire az elmúlt két év nyomasztása után pont szükségünk van.
A Very Peri egy kellemesen középtónusú, inkább tompa, mintsem harsány, erőteljesen és egyértelműen lilának mondott szín. Bár nyilván a célkitűzés szerint jellegzetes a vörös felhangja, szabad szemmel ez nem igazán világlik ki. Ránézésre inkább kékes, mint pirosas. Lila. A hétköznapokban talán elég ennyi is 😊.
A Very Peri Pantone kódja: PANTONE 17-3938
RGB színkódja: 102, 103, 171
Hexadecimális kódja (html): #6667ab
2022-ben és utána is vélhetően sok-sok helyen fogunk vele találkozni, mint ahogy nyilván a lila és leginkább a kékbe hajló lila sok-sok árnyalatával szintén.
Very Peri és társai
Az év színét nem kell iránymutatásnak tekinteni, mint ahogy szolgaian alkalmazni sem, de konzekvensen tagadni sem érdemes a jelentőségét.
A Very Peri kellően lágy ahhoz, hogy számos felhasználási lehetősége legyen, ugyanakkor eléggé tüzes is ahhoz, hogy akárkin/akármin ne lássuk szembejönni; de ha hidegséget akarunk benne felfedezni, az is menni fog.
A Very Peri sok mindent akar megmutatni nekünk, és általa mi is sokat mondhatunk el magunkról, az érzéseinkről, vágyainkról, terveinkről, véleményünkről.
Még minden formálódik ebben az megújulásra kényszerített világban, amikor is nehéz még önfeledten örülni, nehéz még bízni, nehéz még a következtetéseket is levonni.
Talán a remény az, ami soha, semmilyen körülmények között sem vész ki belőlünk, és a Very Peri szimbolizálja azt az erőt, amit a reménnyel összefonva az új, pontosabban ez az új, megújuló világ, az ténylegesen jobb lehet majd.
Egy kisbaba érkezése gyökeresen felforgatja az ember életét. Hirtelen minden a kicsi körül kezd forogni és a legjobbat akarjuk neki adni. Sokkal tudatosabban kezdünk vásárolni, ám annyi áruházi kínálat, márka, környezetvédelmi intelmek mellett ma már nagyon nehéz eligazodni a termékek között.
Ha csak a textíliákat vesszük alapul, igen széles skálán mozog a méteráru kínálat és ez közel sem könnyíti meg a vásárlást. A tudatosan vásárláshoz elengedhetetlen, hogy ismerj néhány fogalmat. Ezúttal a pamut fajtákról válogattunk össze néhány hasznos információt. Természetesen nemcsak kisbabák esetében kerülhet szóba a pamut, bio-pamut, öko-pamut kérdése, de most a baba-mama szempontok alapján járjuk körbe ezt a témát.
Mi az a pamut és miért fontos a kisbabád számára?
A pamut az egyik legősibb termesztett növényünk, amelyből ruhát készítünk. Adja magát a következtetés, mely szerint, ha régóta használt ruházati alapanyagról van szó, akkor természetes, bőrbarát anyagról van szó. A pamutot a gyapotnövény részét képező vattaszerű anyagból állítják elő. A gyapotszálakat megtisztítják a virágportól és más szennyeződésektől, majd a textilipar fonallá alakítja és textilt sző belőle.
A ruhák címkéjén látható CO jelöli a pamutot. A pamut légáteresztő, közismerten bőrbarát anyag, ezért nem pirosodik ki tőle a baba bőre. Magas nedvszívóképessége miatt régen pamutból készült az úgynevezett tetrapelenka.
A pamut textil összetételét jelző százalékok általában az anyag valamely tulajdonságát igyekeznek felturbózni, így például a poliészter, a poliamid és a viszkóz szálakkal vegyesen szőtt textíliák rugalmasságukban és nedvszívóképességükben térnek el a pamuttól. A világ gyapottermelésének közel felét ma már genetikailag módosított (GM) gyapot teszi ki, melyeket környezetvédelmi okokból fejlesztettek ki.
Miben más a bio-pamut?
A bio-pamut előállításkor a növénytermesztés és a textilipari feldolgozás során is szigorú szabályoknak kell megfelelni. Ezeken az ültetvényeken természetesen nem termesztenek genetikailag módosított gyapotot és nem használnak növényvédő szereket. A bio-pamutnak ezért kiemelkedő szerepe van a higiéniában. Elsősorban babaruhák, valamint fehérneműk alapanyagaként találkozhatunk bio-pamuttal.
Öko-pamutról néhány szó
Az OEKO-TEX minősítéssel ellátott ruházati cikkek az emberi szervezetre veszélyes kémiai anyagokat nem tartalmaznak. Az ilyen címkével ellátott ruhák átmentek azon a vizsgálaton, amely a textil és ruhaiparban előforduló kémiai anyagok megengedett mennyiségét ellenőrzi. Magyarországon az OEKO-TEX tanúsítvány a nemzetközi OEKO-TEX Szervezethez tartozó INNOVATEXT Textilipari Műszaki Fejlesztő és Vizsgáló Intézet Zrt. adja ki.
Mindezek ellenére, amikor pamut ruhát vásárolsz, a ruha címkéjén tucatnyi ismeretlen szimbólum található. Sajnos az, hogy egy ruha természetes alapanyagból készült, még nem zárja ki a termelés során használt növényvédő szereket, és az sem egyértelmű, hogy a gyártás során felhasznált szennyvíz hogyan kerül vissza a természetbe.
A GOTS (Global Organic Textile Standard) címke leegyszerűsíti a dolgunkat! Az ilyen minősítésű textil termékek gyártói a termelés elejétől a végéig mind környezetvédelmileg, mind társadalmilag felelősen jár el. Ez a címke gyakorlatilag mindennek megfelel, amit egy tudatos vásárló keres a pamut ruhákban. Pihe-puha pamut termékeket és bűntudat nélküli, tudatos vásárlást kívánunk!
Üres szaloncukor papírok a fán, ajándéktasakok a fa alatt, és az utolsó szelet bejglik az asztalon. Az utolsó néhány nap, amikor még nappal is rácsodálkozhatsz a karácsonyfára és a színes izzósorra. Az ünnepi hangulatú bekuckózás után aligha akad kedved kimozdulni a hidegbe. Ilyenkor a sárra és a latyakos útra hivatkozva vadonatúj takaród ölelésében inkább visszabújsz az ágyba és félszemmel, kócos fejjel nézed a Shreket a TV-ben…
Csakhogy Shrek imád habzsolni, ami eszedbe juttatja azt a rengeteg finomságot, amit az elmúlt héten elfogyasztottál. Nagy sóhaj és jön a bűntudat, miszerint ezt nem engedheted meg magadnak. Felejtsd el a szokásos önmarcangolást és kösd össze a kellemeset a hasznossal! Látogass meg még az év elején néhány gyönyörű természeti látnivalónkat és vidd magaddal a maradék mézeskalácsot!
Szentendre szűk utcácskái
Egy Szentendrén eltöltött nap garantáltan feltölt minden ünnepektől lomha embert! Ez a dunaparti város olyan pici és aranyos, annyi zeg-zuga vár felfedezésre, hogy senki sem térhet haza innen csalódottan! A romantikus, szűk utcácskák a kicsi házikók és a lépteinket oly régóta kiszolgáló itt-ott fellelhető macskaköves út látványa olyan kedves és megnyugtató, mintha csak haza érkeztünk volna. Egy ebéd egy vendéglőben, néhány selfie a szűk utákban és máris mosolyogva kezded az évet!
A Balaton télen és a tihanyi Belső-tó
A Balaton nem csak nyáron gyönyörű! Habár ilyenkor a levendula ültetvény a téli álmát alussza, azért a híres tihanyi visszhang kipróbálásához vezető út biztosan levesz majd a lábadról! A Tihanyi Bencés Apátság önmagában is tekintélyt parancsoló épülete mellett a vízpart feletti sétányon csodálatos a kilátás, ezért ez a kirándulás mindenképpen megér egy utat!
Mielőtt azonban elhagynád ezt a mesebeli tájat, a tihanyi Belső-tavat se hagyd ki, ahonnan szintén jól látható az apátság! Ennyi séta után a nap végén fogadjunk, hogy már azt sem fogod tudni, mi az a bejgli?!
A mesébe illő Boldogkői vár
Ha egy kicsit nagyobb kiruccanás is belefér, a kacifántos múltú boldogkőváraljai fellegvár szintén csodálatos látvány Borsod-Abaúj-Zemplén megyében. A tündérek várának is nevezett vár legdélebbi, 20 méter magas, keskeny sziklafalai csupán arra voltak elegendőek, hogy az oda épített őrtoronyhoz úgy lehessen átjutni, akár egy függőhídon. Ez a népszerű látnivaló az oroszlánszikla nevet kapta. Ez a látkép biztos, hogy örökre beleég a retinádba, de azért a telefonod aksija is legyen feltöltve!
Lillafüred tündérországa befagyva is gyönyörű
A Bükkben kirándulni télen-nyáron is megéri! Az egyik legkedveltebb bükki kirándulóhelyünk a vízeséséről híres Lillafüred. Ez a csodálatos Hámori-tótól és a barlangoktól változatos táj minden évszakban gyönyörű, a befagyott lillafüredi vízesés pedig nem mindennapi különlegességet jelent az ide látogatók számára. Néhány éve libegő is működik a településen, ami egy kilométeren át szállít utasokat a Bükki Nemzeti Parkban. Ezzel még tovább bővült a lillafüredi látnivalók és lehetőségek száma.
Akárhogy is, januárban kell a feltöltődés, hiszen újult erővel és tiszta lappal nézünk szembe az előttünk álló újabb 365 napnak. Mindenkinek élményekben gazdag kirándulást és békés, egészségben gazdag Boldog Új Évet kívánunk!
Reneszánszát éli a kézi kötés, és rengeteg leírást, kötésmintát, instrukciót, oktatóvideót lehet találni a neten, mint ahogyan csodásabbnál csodásabb megkötött darabokat is.
Persze ezzel kapcsolatban sincs könnyű helyzetben az,
aki a nulláról akarná kezdeni a kötés művészetét,
vagy szeretné feleleveníteni több évtizede nem használt kötési képességét,
de az is könnyen elvész a részletekben, aki bele akarna fogni valamibe végre, de nem tud választani a minták között.
A kötés az agy jógája?
A kötés az agy jógája – szokták mondani, de szerintem több annál: az emberi teremtőképesség ötvözése a kitartással és a szorgalommal. Ahogyan szemről-szemre épül fel valami a szemünk láttára és a kezünk munkája által a fonalból, az olyan jelentőségű az anyagi világban, mint a saját kezünkkel felépíteni egy házat. A kötött ruhaneműk és egyéb használati tárgyak nemcsak anyagdarabok, amik hideg-rideg körülmények között készültek Kínában, hanem élettel teli, szeretetteljes és sokszor művészi erővel is felruházott darabok.
Akár csak egy sálat kötnél magadnak, vagy egy hasznos fejpántot, sapkát vagy bármit, tudj róla, hogy egy jókora löket pozitív energiát juttatsz vele az Univerzumba. Mert a te szellemi energiádat áttranszformálod egy másféle energiává, ami aztán szétsugárzik.
Na, szóval „csak” ennyit jelent kötni 😉.
Köss akkor is, ha utána lehúzod, mert a művelet maga igazából a lényeg! Aztán majd lesz belőle valami, de ha nem is, addig is tornáztattad az agyad. 😊
A kötésmintákról általában
Rengeteg kötésmintát lehet találni a neten ugyebár, de te is rajzolhatsz magadnak. Általában ezek, ha mondjuk nem két soros, hanem több soros a minta, akkor eléggé krixkraxos ábrának tudnak tűnni, a nyolc sorosaknál meg már el is lehet tévedni, és földi halandóként csak arra tudunk gondolni, hogy óriási hibát követtünk el anno, amikor nem tanultunk bele a műszaki rajzolás mesterségébe…
Igazából már a legegyszerűbb minták kötésmintái is bonyolultnak tűnnek, ha külön ábrákon akarjuk őket ábrázolni.
Ráadásul van egy nagy trükk: a kötésminták ábrázolása nem egységes. Nem a szemek különböző jelölésére gondolunk, hanem a sorok értelmezésére.
Minden mintának van egy színe, meg egy visszája ugyebár, akkor is, ha ezek a minta specialitásából adódóan pont ugyanolyanok.
Ha egy ábrán azt látod, hogy csak jobb oldalon vannak jelölve a sorok számai, akkor a mintát szemből ábrázolják, vagyis csak a kész minta színéről.
Ha viszont jobb oldalon és bal oldalon is jelölve vannak a sorok oldalt, akkor az nem azért van, mert nem fértek el egymás alatt a számok, hanem azért van mert így az ábrán a visszáját és a színét egyszerre látod!
Így ugyanazt a mintát is lehet két féleképp ábrázolni, és ha csak a négyzetekben lévő pontokat meg vonalakat meg üres helyeket veszed figyelembe, akkor bemész az erdőbe, ahonnan nem nagyon fogsz tudni kikeveredni.
Mindig figyelni kell tehát a sorok jelölését is.
A páratlan sorok a színét, a páros sorok pedig a visszáját jelentik az anyagnak!
Mi most szemből, tehát a színükről mutatjuk ezeket az egyszerű mintákat, így az ábrákon csak jobb oldalt lesznek jelölve a sorok számai.
Az alap jelölés – és ez egyezményesen így van szerte a világban – az, hogy az üres négyzet az a sima szem, a pont a négyzetben az meg a fordított szem.
Alap jelmagyarázat:
s=sima, f=fordított
De egyébként sok-sok féle jelölés lehet, és általában mindig van a kötésminta mellett egy segédlet is, hogy melyik jelölés pontosan mit jelent, és ezt minden esetben meg kell nézni, hiszen a kötésminta az internet jóvoltából bárhonnan származhat a Földről 😊.
Az alap kötésmintáknál semmi mással nem dolgozunk, mint a sima és fordított szemek meghatározott sorrendben – avagy minta szerint – történő egymás utáni és szemről-szemre, sorról-sorra történő alkalmazásával.
Nincsenek ráhajtások itt még, nincsenek átemelések, nincs szaporítás és csökkentés sem, nincsenek különösebb varázsszavak sem.
A szélszemekről
Több féle szélszem-technika létezik, de ha egységes és önmagában szép széleket akarsz, akkor csak ezt a metódust használd:
1.) Sor elején az első szemet mindig simán lekötöd.
2.) Sor végén az utolsó szemet mindig átemeled úgy, mintha fordítottan akarnád lekötni – tehát a szem előtt vezeted a szálat –, de egyszerűen csak átteszed a másik tűre, tehát végül is nem kötöd le. A következő sor elején fogod majd simán lekötni. És ez így megy sorról-sorra.
(Kivétel lehet csökkentésnél, ott lehet, hogy a mérettartás érdekében le kell kötni az utolsó szemet is, de ez sok mindentől függhet: tűmérettől, fonaltípustól, kezed „egyéniségétől”. 😊)
Így gyönyörű, fonatos, egységes és mérettartó széleket kapsz, amit gyakorlatilag minden kötnivalónál lehet használni!
Akkor lássuk a legegyszerűbb kötésmintákat, amik már önmagukban is alkalmasak bárminek a megkötésére, de kezdésnek indulhatsz például sállal, csősállal, vagy fejpánttal!
Síkkötés vagy körkötés?
A legelterjedtebb a síkkötés, vagyis amikor a soroknak van elejük meg végük, és a készülő darabot forgatod a kezedben soronként.
De lehetséges a körkötés intézménye is, főleg, ha van körkötőtűd: ennek az a nagy varázsa, hogy
nem kell utána az összevarrással bíbelődni, tehát nem lesz „varrat” sem,
továbbá, hogy csak sima szemeket körbekötve olyan mintát kapunk, mint síkkötésnél a sima-fordított szemek sorok váltakozásával.
Most síkkötés a téma, ezt fontos ilyenkor kiemelni!
Csak sima szemek – lusta kötés
Értelemszerűen csak és kizárólag sima szemeket kötünk: minden szem sima szem és minden sor sima szemekből épül fel.
Vicces lehet, de ennek is lehet kötésmintát csinálni, bár ilyenkor nem úgy néz ki, mintha bármi látnivaló is lenne az ábrán:
Csak sima szemek kötésmintája
Megkötve így néz ki a lusta kötés, nekem egyébként ez személyes kedvencem, mert van benne valamilyen nemesen egyszerű, ugyanakkor gyönyörű is:
Sima szemek, lustakötés
A lustakötésnél a színe és a visszája is ugyanúgy néz ki.
Érdekesség: a lustakötéssel a sorok nagyon egymásba tolulnak, így a hossza kicsit összébb megy, mint más mintáknál, így ez egy eléggé anyagigényes minta attól függetlenül, hogy ez a legegyszerűbb. Az ilyen mintával készült darabok eléggé volumenizáltak, érezni, hogy „van benne anyag” 😊. Ezt az anyagmennyiség kalkulálásánál érdemes figyelembe venni, kb. 10%-kal több fonal kell ezzel a mintával, mint például az egy sor sima, egy sor fordítottal.
Egy sor sima, egy sor fordított – a legelterjedtebb alap kötésminta
Egy sort simán, egy sort fordítottan kötünk, ezek így váltakoznak egymás után, és kijön belőle a világ legelterjedtebb alap kötésmintája, aminek radikálisan eltér egymástól a színe és a visszája.
Ennek a mintának jellegzetessége, hogy kunkorodik a széleken, ezért például sálhoz csak így önmagában nem szerencsés minta, mert akár fél méternyi anyag is összeugrik egy kis csővé.
A kunkorodáson lehet egyébként segíteni langyos vasalóval, amikor már készen van a mű, de úgy is, hogy a szélekre és kezdő-lezáró sorokra lustakötést, vagy egyéb más, passzé jellegű mintát választunk, 5-10-15 szemnyit.
Az egy sor sima, egy sor fordított kötésmintája:
Egy sor sima, egy sor fordított minta kötésmintája
És így néz ki lekötve színéről:
Egy sor sima, egy sor fordított a színéről
És ilyen megkötve a visszájáról:
Egy sor sima, egy sor fordított a visszájáról
Még fontos tudnivaló, hogy eléggé gazdaságos mintának minősül, mert a szemek olyan tökéletességgel simulnak így egymásba, hogy az anyaghasználat ezzel a mintával a legoptimálisabb. Minden más minta jobban „eszi” a fonalat és ez „eszi” a legkevésbé.
Egy szem sima, egy szem fordított – az alap passzé minta
Az anyag színén egy sima és egy fordított szemeket váltakoztatunk, a visszáján pedig ahogy adja magát, az előző sorban sima szemet a visszáján fordítottan, az előző sorban fordított szemet a visszáján pedig simán kötjük.
Ez a kötésminta szélességben nagyon összehúzza az anyagot, ha nem is a felére, de 60%-ára biztos, éppen ezért használjuk leginkább passzéként. Én egyébként szeretem sálhoz is, olyankor meglehetősen lazán igyekszem kötni, nem pedig feszesen.
Az egyszerű passzéminta ábrája:
Passzéminta szemből – egy szem sima, egy szem fordított
És így néz ki lekötve:
Passzéminta megkötve, egy szem sima, egy szem fordított
Ennek a passzémintának a színe és a visszája ugyanúgy néz ki. (Ez nem minden passzémintánál igaz, azért is emeltem ki külön.)
Rizsminta
Ez is úgy kezdődik, mint a passzéminta, csakhogy a visszáján a fordított szemet szintén fordítottan, a sima szemet meg simán kötjük le. Így mindig ugyanazt a szemet kötjük az ugyanolyan típusú szembe, tehát a sima szemek mindig simán lesznek kötve, fordított szemek meg mindig fordítottan, és ebből jön ki ez a szépséges rizsminta.
A minta érdekessége: szélekre kiváló, mert ez kisimul és tartja magát, tehát nem biztosít lágy esést, hanem tart. Ugyanakkor kissé rücskösnek hat a tapintása, tehát általában nem szokás vele túlzásba esni a felhasználást tekintbe. Általában kiegészítő mintaként szoktunk vele találkozni, de mivel egyébként gyönyörűen mutat, érdemes például nagyon lágy, egy színű fonallal nagyobb darabokat is kötni belőle, vagy alap mintának ezt eltervezni.
A rizsminta ábrája:
Rizsminta kötésmintája
És így néz ki lekötve a kis drágaság:
Rizsminta megkötve
Hosszú rizs minta
Ha kissé tömörnek és unalmasnak érzed a rizsmintát, akkor próbáld ki a hosszú rizs mintát!
Ez úgy néz ki, hogy színéről – ezek a páratlan sorok – mindig saját szemet kötünk, tehát sima szembe simát, fordított szembe fordítottat, de a páros sorokban – visszáján – úgy kötjük, mint a passzémintát, tehát simába fordítottat, fordítottba simát.
Ez adja ki a kétsoros rizsmintát, amit hosszú rizsmintának is szokás nevezni – egyébként az elnevezések is változatosak, elképzelhető, hogy mások másként nevezik, én így tanultam és felénk így nevezték 😊.
Ez a minta kissé lágyabb tapintást ad az anyagnak, ugyanakkor mind szélességben, mind hosszúságban tartja is magát, tehát nagyon szépen lehet vele dolgozni és a kész munka is csodásan mutat majd.
Így néz ki az ábrája:
Hosszú rizsminta kötésminta
És így fest lekötve. Ugye milyen szép?
Hosszú rizsminta megkötve
Egyszerű kockás minta
Példánkban: 5 szem sima, 5 szem fordított, a visszáján simába fordított, fordítottba sima, majd hat sor után csere.
Bonyolultabb elmagyarázni, mint megcsinálni 😊.
Természetesen más szemszámmal is lehet kockás mintát tervezni, a lényeg az, hogy mindig több sor jusson egy kockára, mint ahány szem a szélessége.
5 szemnél 6 sor megfelelő, 10 szemnél 12 sor dukál, de akár még 14 sor is lehet. Ugyanis mosás után az egész anyag szélességében fog majd inkább picit nyúlni-formálódni, és ha nem szánunk egy kockára elég sort, akkor végül téglalapok lesznek belőlük, nem négyzetek. (A kockát nyilván négyzetként értjük, hiszen síkban értekezünk, nem térben.)
Az egyszerű kockás minta kötésmintája:
Egyszerű kockás minta kötésminta
És így néz ki megkötve:
Kockás minta kötésminta
Gyakorold mindegyik mintát ráérősebb, tévézős estéiden, és hamarosan körbekötheted az egész világot. 😊
Babatakaróra mindenképp szükség van a baba első percétől kezdve (sőt, vannak, akik szerint már előtte is), hiszen mikor megszületik, máris bebugyolálják egy puha, melegen tartó, barátságosan átölelő anyagba, és úgy teszik oda anya mellkasára, hogy a takaró szétnyílhat, így a baba és anya bőre összeérhet.
A babatakaró a babakelengye alap felszerelése, gyakran ajándékba is szokás adni, hiszen szimbolikusan kifejezi azt is az ajándékot adó részéről, hogy ő maga így, a takaró által szeretne majd minden percben közvetve jelen lenni a baba életében.
Babatakaró – variációk egy témára
Egy gyermeknek több féle babatakaróra is szüksége lehet:
Biztosan kell babatakaró a kiságyba vagy bölcsőbe, ahol a gyermek majd az alvásidőket tölti – mármint a szülő szándéka szerint, mert azért az tudvalevő, hogy a kisbabák igen változatos helyeken képesek aludni.
Kell babatakaró majd a járókába, vagy ahol napközben bulizik a csemete elég sokat, főleg már néhány hónapos kora után.
Kell babatakaró, ami lepedőként, plédként is funkcionálhat, amikoris a gyermek alá tesszük és nem fölé. Például, ha idegen helyen akarjuk öltöztetni-pelenkázni, mindenképp jó, ha van nálunk saját takaró, de a parkban is jó szolgálatot tesz majd egy masszívabb darab.
Kell babatakaró a babahordozóba, ami a gyerekkel együtt közlekedik a világban, autóba be, autóból ki „száll” vele, és védi a hidegtől, a hirtelen hőmérsékletváltozástól, de a klímás autóban nyáron is szükség lehet rá.
Kell babatakaró a babakocsiba, rutinos anyukák a babakocsi kosarában mindig tartanak egyet állandó jelleggel, hiszen az időjárásváltozás még egy séta alkalmával is meglepheti az úton lévő kis csapatot.
Kellhet egy babatakaró visszafogott mintával, ha esetleg olyan helyre kell menni, ahová nem ildomos egymással harcoló dínókat magunkkal vinni.
Kellhet babatakaró külön még azért is időközben, mert például leányunkat rendszeresen fiúnak nézik, vagy fordítva, csodaszép fiacskánkat rendre lekislányozzák. Vannak országok, ahol nem trendi a gyerek ruhájának és kiegészítőinek színével hirdetni a nemet, de vannak országok, ahol még nem veszítették el a józan eszüket a szülők. Szóval kellhet még időközben is külön, színekkel kommunikáló takaró, hogy mindenki számára egyértelmű legyen, hogy kit is „hozott a gólya”.
Olyan is előfordul, hogy a baba annyira megszereti az egyik takaróját, hogy a rutinos szülők rögtön klónozni is szeretnék az ominózus darabot, nehogy a mosás-szárítás idejére számított időkiesés örök nyomot hagyjon a gyerek lelki világában. Viccet félretéve: vannak gyerekek, akik egy percre sem szeretnék szem-száj-kéz-hónalj elől téveszteni szeretett takarójukat, így az ő esetükben alap a duplikálás intézménye.
Mint láthatod, nem lehet megúszni 3-4 babatakaró nélkül, ráadásul ezek gyakorlatilag évtizedeken keresztül is jó szolgálatot tesznek majd, a testvéreket sem kifelejtve a számításból.
Babatakaró méret
A babatakarók mérete a különböző felhasználási módjukat tekintve különböző lehet.
Kezdjük ott, hogy nem is csak egy féle alakban kaphatók a babatakarók, mert vannak négyzet alakúak, téglalap alakúak, de kör alakút is láttunk már.
Azt kell figyelembe venni, hogy egyrészt mekkora maga a baba, és mekkora a felület-terület, ahol használni fogjuk, illetve, hogy MIRE használjuk.
Egy újszülöttnek a babaágyban egy 100*100 centiméteres babatakaró tökéletesen elég, ebbe még bele is lehet csavarni őt az altatáshoz – mármint, ha kötött a babatakaró és kellőképp átszellőzni képes anyagról van szó, mert máskülönben túlmelegedhet!
De egy újszülöttnek a babahordozóban ennél kisebb takaró is elég, ugyanis egy 3-3.5 kilós baba konkrétan el fog veszni a hordozóban, ráadásul a túlméretezett babatakarók le is lógnak és az a kézben hordozást tekintve még balesetveszélyes is. 70*90 centiméteres babatakaró alapból elég lehet a babahordozóban utazó pindúroknak.
Egy nagyobbacska gyermek esetében pedig a babahordozóban számolhatunk már azzal, hogy úgynevezett vékony kocsikabát, vagy vastag pulóver is lesz rajta, harisnyával, nadrággal, cipőcskével is kalkulálhatunk már az ő esetében, tehát a takaró kérdést nagyobb gyerekek esetében sem kell túldimenzionálni a hordozó esetében, de az biztos, hogy szükség lesz rá!
Más a kérdés babakocsinál, mert itt már igazából a méret több lehetőséget is megenged, ugyanakkor a hőmérsékleti tényezők akár 150*150 centiméteres, vastag takarókat is feltételezhetnek, ha mondjuk odakinn -10 fok van, de muszáj elindulni valahová.
Ha pedig csak elugrunk autóval a nagyszülőkhöz, és tudjuk, hogy a kanapén fog hemperegni a gyerkőc, akkor pedig olyan méretű babaplédet érdemes magunkkal vinni, ami biztosítja számára a szabad mozgást, ugyanakkor nem lóg le a földre és nem fog a sarkára mondjuk ráfeküdni a macska. 110*110 centiméteres, vagy egy 90*150-es babatakaró megfelelő lehet.
Általában egy kicsi, kb. 70*80 centiméteres, és egy közepes méretű, kb. 110-110 centiméteres, kettéhajtva vastag, melegen tartó takaró babatakaró szokott a családok kedvence lenni a következő 3-5 évben, miközben egyéb más darabok is felbukkannak különböző céllal.
Babatakaró kötése
Nagyon sokan szeretik a kötött babatakarókat, nem csoda! Ezen sorok írója 30 éve köt rendszeresen babatakarókat, eleinte saját gyerekeinek, majd ismerősök gyerekeinek, aztán már az unokáknak. Ja, és persze saját gyerekeinek nagyobb korukban is, mert ölelő és szeretetteljes takarókra mindig szükség van. 😊 Sőt, ezen sorok írója még a gyógyító takarók erejében is meggyőződéssel hisz, de erre térjünk majd ki máskor.
A babatakarók kötése nem nehéz, viszont időigényes. A legpicurkább babáknak való 70*90-es babatakaró elkészítése körülbelül 10 órát vesz igénybe, ha valaki gyorsan és precízen tud kötni, és bizony készülni kell a monotonitásra is. De ez hálás feladat, tehát ha érzel magadban ehhez affinitást, akkor hajrá!
Körkötőtűt válassz hozzá mindenképp, hiszen 150-160 szemmel fogsz dolgozni általában, és kb. 200-250 sorral. Körülbelül 40 deka körül meg szokott állni a fonalszükséglet, de ez a fonal típusától is nagyban függ.
Érdemes lehet olyan mintát választani, ami úgynevezett kétoldalas, tehát vagy mindkét oldalán egyforma, vagy egyik oldalán ilyen, másikon amolyan.
Egy kis kedvcsináló kötött babatakarókhoz:
Lehet kötni babatakarót maradék fonalakból is, de újszülötteknek ezt nem javasoljuk!
Babatakaró horgolás
A babatakaró horgolás is remek ötletnek tűnik, de a horgolt takaró nem alkalmas akármire. Leginkább demonstratív célokra megfelelő egy díszes, horgolt babatakaró, illetve pléd funkcióra is megfelelő lehet egy szépen, sűrűn horgolt babatakaró. A horgolásnak két „problémája” van:
Vagy kemény-görcsös lesz a takaró textúrája, ami pont takarásra, bebugyolálásra nem teszi alkalmassá,
vagy pedig túlságosan hurkos-lyukacsos lesz a minta, hogy kellő lágyságot kapjon az anyag, amely hurkokba-lyukacsokba a kicsike ujjak-lábujjal simán bele tudnak akadni.
Példák horgolt babatakaróra:
Sima, rövidpálcával körben horgolt négyzet alapú takaró megfelelő lehet arra, hogy például parkban magatok alá terítsd, és ha maradék fonalakból horgolod, akkor még autentikus is lesz.
Babatakaró névvel
Sokan szeretik a névvel ellátott babatakarókat, mert ezek olyanok, mint a névre szóló ajándékok. Szerintünk is jó ötlet, de van vele egy kis gond: nehéz tovább örökíteni. Márpedig egy Marci után egy Lucának nem lesz annyira frappáns, ezt tanúsíthatjuk 😊.
Általában ajándékba szokás babatakarót névvel ellátva adni, de ha esetleg ilyesmi járna a fejedben, inkább olyat ajándékozz, amit testvérek és akár majd unokatestvérek is tudnak használni. Így több generációs lesz az ajándékod, és hidd el, értékelni fogják név nélkül is.
Még egy adalék: nagyon sokan utálják, amikor pl. kávézókban a keresztnevüket ráírják a papírpohárra, és aztán úgy kell sétálgatniuk tovább, hogy lehetőleg minél kevesebben lássák, hogy mi a nevük… Aranyos lehet úgy végigballagni a városon, hogy mindenki tudja a kislányodról, hogy például Zoénak hívják, de ha megkérdeznénk erről Zoét, hogy mi a véleménye, lehet, hogy nem lenne őszinte a mosolya…
Babatakaró kötésminta
Babatakaró kötésmintákat például itt is találhatsz: kötésminták.
Fonalvastagságtól függően 110 szemtől indulhatsz felfelé, egy hosszútávú, kiságyba, babakocsiba, jövés-menés közben praktikus takarónak már a 140-150, de akár 200 szem is elkélhet. Ez lesz ugyebár a takaró szélessége.
A sorok számát úgy számold ki, hogy a szélességszámot (szemek számát) elosztod 10-zel, majd megszorzod 14-gyel. Általában így mindenképp meglesz a négyzet alak. Tehát pl. egy 150 szemmel kezdett takarónak kelleni fog 210 sor. Ez az elkészüléskor lehet, hogy téglalapnak fog tűnni, de az első mosás után fogja elnyerni a végső alakját a takaró, tehát majd akkor lesz igazából négyzet belőle, ha egy mosáson már túl lesz. Persze senki nem fog reklamációt benyújtani, ha a takaró nem pontosan négyzet alakú, tehát erre ne görcsölj rá, de ezt a viszonyszámot érdemes szem előtt tartani. (100 szemhez 140 sor dukál.)
A szélekre tervezhetsz csak sima szemeket, mondjuk 10-10 szemet, illetve rizsmintát is, hogy a szélek ne kunkorodjanak be. Kezdheted és zárhatod is a kötést 14-14 sornyi ugyanolyan mintával, mint amit a szélekre terveztél, így egy szép kerete lesz a takarónak.
A mintánál arra ügyelj, hogy babatakaróknál nem szerencsés a csicsázás, a csavartminta és társai, mert ezek nyomhatják a babát. Minél egyszerűbb, annál jobb!
Babatakaró varrása
A babatakaró varrása sem igényel semmiféle ördöngősséget, bár varrógépet azért általában igen. Az anyag kiválasztása a legnagyobb művészet, ebben egy anyagismeretben jártas eladó egy méretáruboltban biztosan nagy segítség lesz.
Érdemes mindenképp pamut anyagokban gondolkodni, és nem elcsábulni a mosást nem igazán szerető gyapjú és társai irányába.
Manapság nagy divat a plüss és a babaplüss, ezeknél semmi másra nincs szükség, mint körbeszegni az anyagot – és mivel ezek nagyon toleráns anyagok, ezért ezt akár kézzel is meg lehet oldani, hiszen nem lehet majd látni az öltéseket.
A dupla rétegű babatakarónál arra kell ügyelni, hogy olyan anyagokat kell egymás mellé választani, amik az igénybevétel, a mosás és a szárítás folyamán is egyformán fognak viselkedni, tehát egyforma arányban nyúlnak vagy épp mennek össze picit, illetve egyformán engedik a színüket is. Eldeformálódik a babatakaró, ha annyira különböző anyagokat passzítasz egymáshoz, amik totál eltérően viselkednek majd, és az sem lesz egy szívderítő látvány, ha az egyik anyag „megfogja” a másikat.
Babatakaró hordozóba
Mint már említettük, a babahordozó egy külön kategória a babatakarók szempontjából, de egyébként a babaöltöztetés szempontjából is. Sok kezdő szülő nem tudja, de a babahordozók olyan mértékben ki vannak bélelve alulról, hogy ha a gyereket még külön bundazsákba is beteszik, meg még be is takarják, akkor előbb-utóbb valaki ordítani fog a hőguta közeli állapottól még télen, hideg járműben is. Na, vajon ki lehet majd az a kis ordító-mókus? Bizony, a túlöltöztetett csemete.
A babahordozó az gyakorlatilag egy olyan páncél a gyerek háta mögött, ami közben szinte öltözék is. És ugyebár a fűtés is megy az autóban, tehát ha beszálláskor hideg is van, pár perc múlva már nem lesz.
Ezért hátulról nem kell túldimenzionálni a felöltöztetést, viszont ekkor meg külön oda kell figyelni a takarásra. A babát úgy kell felöltöztetni a hordozóba, mint ahogy te felöltözöl a kabátod ALÁ.Neki a hordozó lesz a kabátja egyrészről, másrészről pedig felülről a hővédelmet majd a babatakaró fogja megoldani.
Tehát kell a bébire pulcsi, vastag nadrág, vastag zokni, kényelmes sapi, és kell rá meleg takaró is, de nem kell bundazsák meg még takaró is. Amit el kell hagyni a babahordozóban, az a bundazsák.
A bundazsák elleni érv még az is, hogy menet közben nem lehet belőle kihámozni a gyereket, mert ha kicsatolod mozgó járműben, akkor az életével játszol és szabálysértést is elkövetsz, míg a takarót bármikor lehet rajta lazítani, illetve teljesen le lehet róla venni.
A babatakaró egy sokkal rugalmasabb megoldás az autóban utazás és babahordozós megoldás esetében, mint fullra beöltöztetni a gyereket.
Gyönyörű szép gyerekhez nyilván dukál a gyönyörű szép takaró a babahordozóban is, de nem kell túlzásba esni a méretekkel, mert le fog lógni és leér a földre!
Kivétel: ha a kocsiban is a hordozóban van a gyerek, és aztán kiszálltok, a hordozót a babakocsi vázára helyezitek és úgy császkamászkáltok a hideg utcán. Akkor kell rá bundazsák vagy anorák. De ha csak a plázába mentek császkálni, akkor megintcsak nem kell, elég a takaró.
Ja, és apropó: nyáron, mikor már megy a klíma az autóban, a gyereket mindenképp védeni kell egy vékony takaróval, hogy a hideg légáramlatok ne érjék közvetlenül a testét. Kihűlt gyermekvégtagok nagyon nem szerencsések!
Babatakaró babakocsiba
A babakocsi az más: ott kell a bundazsák, kezeslábas és mindenféle alulról melegítős megoldás – akár még melegvizes palack is –, plusz még takaró is a hidegben, mert akkor nem autóban ültök, amiben van fűtés, hanem a gyerek a hidegben fekszik. Te séta közben nem érzed, hogy mennyire megfagyás közeli állapotba lehet jutni fekvés közben, akár csak 9-10 fokban és napsütésben is…
Természetesen tavasszal-ősszel, de pláne nyáron más a helyzet, de a babatakaró ekkor is nagy szabadságot és rengeteg féle variációs lehetőséget ad.
Akár nyáron is kellhet babatakaró a babakocsiba, hiszen hiába van meleg a napon, ha mondjuk árnyékban már 10 fokkal hűvösebb van, a baba meg éppen szenderegne. Rutinos szülők egyébként könnyű babatakarót bátran használnak árnyékolásra is.
Intelem: Azt ne feledd soha, hogy kánikulában hiába függönyözöd el a gyereket, akkor is 34 fok lehet, ilyenkor inkább ne császkamászkáljatok odakinn, hanem hűsöljetek inkább valahol odabenn!
Még egy tipp, ha már ennyire belemelegedtünk a témába: a gyerekeket irtózatos nagy veszély fenyegeti a hősokk által. Ez akkor szokott előfordulni, amikor pl. kánikulában az autóban utazva 20 fok körüli hűvös van, a gyereket közvetlenül éri a hideg levegő légáramlata, majd megérkezik a család a céljához, és kiszállnak a 40 fokba, netán a napra, a fiatal gyermeki szervezet pedig nem tud alkalmazkodni ekkora hőingáshoz. Ez életveszélyes állapotot is előidézhet!
Babatakaró névre szóló
Vannak előre elkészített, névre szóló babatakarók is, ahogyan a névre szóló törölközők és játékos rendszámtáblák is elterjedtek, de ahogy fentebb kifejtettük már, ezeket inkább nem érdemes erőltetni, mert ezek a takarók előbb-utóbb kinövésre kerülnek, és ha név van rajtuk, akkor más gyereknek – tesóknak – nem igazán lehet tovább hagyományozni, így elkerülhetetlenül a szekrény mélyén végzik ezek a nevesített darabok.
Babatakaró anyag
A babatakarók anyaga lehet akár műszálas is, főleg, ha kötöttek, mert ezek egyébként is jól szellőznek amellett, hogy megfelelően melegítenek is. Nehezebben átszellőző, tömör anyagtípusnál inkább a természetes, főként pamut alapanyagra érdemes szavazni.
A babatakarók anyagánál még azt érdemes figyelembe venni, hogy a gyerekek rengeteget buknak, pisilnek és kakilnak, és az első időkben még az is előfordulhat, hogy az anyatej folyik a világba (inkább ez legyen, mintsem ne legyen tejecske!)
Úgyhogy ezek a takarók bizony eléggé mosásigényesek lesznek az első hónapokban, tehát olyan anyagokra érdemes szavazni, amik bírják az igénybevételt és a gyakori mosást, szárítást is. Az olyan anyagok, mint például a merinói gyapjú, nagyon elit hangzásúak, csak aki ilyesmit tervez babatakarónak, az biztosan nem látott az utóbbi 30 évben gyereket közelről, vagy eleve vitrinbe szánja a takarót, nem pedig mindennapi használatra.
Mivel sok babatakaró fordul meg egy családban, végül is mindenféle anyagtípus elő szokott bukkanni, még olyasmi is, amire nem számítanánk, de aztán kiderül, hogy az lesz a legnagyobb kedvenc, mint például a 100% akrilból készül kötött babatakarók is.
A babatakaró lehet a baba legelső ruházati cikke, sokan már akkor beszerzik, amikor még csak tervben van a baba – ilyenkor persze még semleges színekben gondolkodva, később aztán lehet majd vadulni a mintákkal, színárnyalatokkal.
Nos, hány babatakaróhoz sikerült kedvet csinálnunk? Ugye, hogy kell az a 3-4, vagy 5-6, esetleg 8-9 különböző féle? 😊
A tömegtermelés – azt is mondhatnánk – a háborús idők következménye. Amikor a semmiből kell rengeteg éhes szájat etetni, muszáj kiszámolni, hogyan lehet minél olcsóbban minél többet termelni. Annak idején ez világmegváltó megoldást jelentett, ma azonban fordult a kocka…
A túlzott termelés már messze nem a szükségünket szolgálja, hanem mértéktelen fogyasztásra ösztönöz. A gyors lejárati idejű élelmiszereket a kukába dobjuk, vagy a hosszabb szavatosság érdekében tartósítószerrel kezeljük. A ruhák sem a régiek: már nem hőérzetünk komfortja miatt hordjuk őket, hanem divatból. Ezek után mit jelent számunkra a tömegtermelés? Áldást vagy átkot?
A tömegtermelés előnye
Az ember azt hiszi, hogy matematikai számításokkal minden megfejthető. A mai világban szinte mindent statisztikáktól teszünk függővé. A statisztikák alapján képesek vagyunk arra, hogy felmérjük az emberek vásárlási szokásait, majd számokban határozzuk meg az emberek szükségét. Ez egy nagyon jó módszer arra, hogy egy üzlet sikerességét előre kiszámítható alapokra helyezzük!
A tömegtermeléssel munka biztosítható a társadalom számára, másfelől pedig az életszínvonal javulása idézhető vele elő. A gyárak működtetése által bizonyos értelemben egyenlően osztható szét mind a munka, mind pedig a javak, a termelés általi életminőségünkben pedig folyamatos fejlődés következik be. De akkor mi az érem másik oldala?
A tömegtermelés hátránya
Amikor az említett számítások forradalmasították a termelést, az emberiség megfeledkezett a tévedés lehetőségéről. A tévedés semmilyen számjegyhez nem köthető, de minden számításunkat és eredményünket képes megsemmisíteni.
Ha csak a szériahibás árukra gondolunk: rengeteg bosszúság éri a gyártót, a kereskedőt és a vásárlót is. Az élelmiszeriparban a visszahívott áruk az egészségre káros termékek előfordulását jelenti, egy-egy alkatrész hiánya esetén pedig maga a gyártás is leállhat. Ezek egytől egyig láncreakciót indítanak be, hiszen a gyártótól a vásárlóig mindenki érintett. …és akkor még szóba sem került a termékekre egyre jellemzőbb minőségromlás: az élelmiszerekben megtalálható adalékanyagok mennyisége egyre nagyobb mértékű, az elektronikai cikkek pedig állandóan reklamációt kívánnak és rövid élettartamúak.
Kell-e nekünk a tömegtermelés?
Mégsem ezek a legnagyobb problémák, hanem a fenntarthatóság kérdése.
Vajon mindig minden alapanyag rendelkezésünkre áll, vagy egyszer csak kimerítjük a rendelkezésünkre álló természeti erőforrásokat?!
A globalizációval olyan életszínvonalat, olyan körülményeket teremtettünk magunknak, amit nehéz lenne tömegtermelés nélkül fenntartani. A pandémia minden ország számára egyértelművé tette a függetlenség fontosságát, ugyanakkor arra is felhívta a figyelmünket, hogy nélkülözhetetlenek vagyunk egymás számára.
Mivel minden országnak mások a földrajzi adottságai és az ásványkincsei, ezért a kialakult tömeggyártás is a készleteinktől függ. Vagyis elméletileg minél önállóbb egy ország, annál biztosabb, hogy semmiből sem szenved hiányt, de ugyanez igaz arra az esetre is, hogy minél több országgal osztozunk, annál kisebb az esélye annak, hogy valami ne lenne pótolható.
A kérdés tehát nem az, hogy a tömeggyártás áldás-e vagy átok, hanem hogy szükségből, ésszerű kereteken belül zajlik-e a termelés?!
Te mit gondolsz erről?
Szerinted áldás vagy átok, vagy mindkettő, vagy egyik sem?
Biztosan te is szereted magad körül csinosítani a teret, mert szeretnéd a saját fizikai környezetedben mindig jól érezni magad. Sokan rájöttek már, talán te is köztük vagy, hogy a hangulatos, támogató, feltöltekezést segítő életterek kialakításához egyáltalán nem kellenek vagyonok, vagy éveken át elsajátított, mesterszintű szaktudás.
Sokszor elég csak egy kis fantázia, egy kis önbizalom és bátorság ahhoz, hogy a saját két kezünkkel megpróbáljuk kivitelezni az otthondekorációs és lakberendezési ötleteinket, aztán bármi is születik belőle, az biztosan a miénk lesz!
Ma már tudományos tény, hogy ha saját tervezésű, készítésű és kivitelezésű tárgyakkal vesszük körbe magunkat, vagy ha bármilyen amatőr módon is, de a magunk saját kezével alakítjuk ki/át a szűkebb környezetünket – otthonunkat, műhelyünket, irodánkat, hobby-sarkunkat –, akkor az szinte terápiás jellegű, és hosszú távon védenek bennünket ezek a tárgyak-dolgok a mentális problémáktól is.
Most 18+1 olyan otthondekorációs és lakberendezési ötletet hoztunk neked,
amiknek a többségéhez már biztosan van otthon is megfelelő kelléked és képességed is, csak eddig esetleg nem volt bátorságod belekezdeni a megvalósításba;
illetve ami meg nincs otthon vagy kéznél, azoknak a megvalósítása néhány ezer forintos beruházással már bőven elkezdhető, és te osztod be, hogy esetleg mennyire bonyolódsz bele a költségek halmozásába (előre szólunk: azért el lehet szaladni, ha túlságosan nagy elánnal vetjük bele magunkat, vagy az elsőre kezünkbe akadó cuccokat vesszük meg…)
Ezek a tippek például úgy is kivitelezhetőek, hogy nem egyszerre akarod megcsinálni a projektet, hanem hagysz időt a saját ötletek kibontakozásának és a saját egyéniséged megnyilvánulásának. Az alkotás egy folyamat, aminek nincs végső határideje, lezáró végpontja, márpedig ez alkotás a javából!
Az alábbi ötletek szezonálisan is variálhatók többségükben, tehát amit kialakítasz az nem kell – és nem is praktikus –, hogy a következő 10 évben úgy legyen, hiszen a világ és benne te is szinte napról-napra változik! Légy rugalmas, akár évszakról-évszakra, sőt, kisgyerekes családok esetében akár hónapról-hónapra, az adott aktualitásoknak megfelelően át lehet variálni a dolgokat.
Lássuk tehát a 18+1 praktikus és olcsó otthondekorációs ötletet, amikbe te is bármikor belekezdhetsz!
1. Falfestés – nem hétköznapi színekkel
Minden évnek megvan a maga úgynevezett divatszíne, amiket a lakberendezési szakemberek és a divatot figyelő ingatlantulajdonosok figyelembe is szoktak venni. A végfelhasználók többsége általában le van maradva néhány évvel ezektől a trendektől, hiszen mire elterjed egy-egy merész árnyalat a köztudatban, mire egyre több helyen találkozhatunk vele, addigra már pont kijelölték a következő év színét vagy színeit (van, amikor több is van).
Bármi is a divat, és bárhogy is viszonyulsz a trendekhez, a falszínekkel sokkal egyszerűbb játszani, mint gondolnád! Ne az egész lakás átfestése villanjon be elsőre, hanem mondjuk a folyosóvégi, fényt kevésbé kapó 2-3 négyzetméternyi üres felület felüdítése, vagy egy szembetűnő falrész meghökkentően vidám, harsány, vagy hangsúlyos színbe öltöztetése.
2. Falfestés – egyedi mintákkal, pl. virágok, levelek, mandalák
Falfestésnél nem kell kötelezően csak hengerben meg mázoló mozdulatokban gondolkodni, képeket is lehet a falra festeni. Hogy nincs kézügyességed? Dehogynem van!
Mi kell az egyedi falfestéhez?
Ötletek – inspirációkat a galériában találsz a felsorolás alatt.
Vízfesték, akril vagy falfesték (diszperzit jellegű ez utóbbi, az előbbi pedig akár tempera is lehet). Lehet próbálkozni krétákkal is, pl. pasztellkrétával.
Ceruza – ezzel rajzolod fel a vázlatot a falra.
Esetleg vastag alkoholos filc, ha a végén körbe akarod majd rajzolni a vonalakat, mert szereted a kontúrokat.
Használhatsz stencilt is, ha nem bízol a szabadkézi rajzod minőségében.
Használhatsz csak filcet is, nem kötelező festeni, elég csak rajzolni!
Kreatív falfestés stencillel és szivaccsal
kép 1 / 11
Ezt is kezdheted kicsiben, és folyamatosan bővítheted. Nekem van olyan mandalám, ami 10 hónapig készült a falon, és akkor csináltam, amikor éppen kedvem volt hozzá. Még most sincs teljesen kész igazából, de ez benne a legjobb, mert folyamatosan bővíthető, ameddig a fal engedi – ja és persze azon is túl 😊
3. Ízléses képek a falon
Néha csak azért tartunk magunk körül bizonyos tárgyakat, mert már eleve ott vannak… Funkciójukban maximum tárolásra jók, meg helyfoglalásra, de a bennük lévő dolgainkat is utoljára már csak évekkel korábban láttuk igazából. Ha az összes ilyen lényegében felesleges kisebb-nagyobb bútortól megszabadulunk – és a bennük lévő dolgok létjogosultságát is átgondoljuk –, akkor kiderülhet, hogy csomó szabad falfelületünk és helyünk lett. Amit végre ízléses képekkel tudunk díszíteni! Hurrá!
Három az egyben megoldás - sokak kedvence
kép 1 / 6
4. Hulladék fából készült lenyűgöző fali panelek
Őrületesen nagy, személyes kedvenceim a fa újrahasznosításából eredő gyönyörűségek, amiket aztán színekkel és különböző formákkal is meg lehet még bolondítani. Duma helyett inkább mutatom, mikre gondolok:
Színesben szép az élet: faburkolat fahulladékokból
kép 1 / 11
5. Lézervágott fa mandalák, díszek és lézerrel vágott/gravírozott kreatív megoldások
A lézervágás egyre terjedő, elképesztően gyönyörűséges, precízen kivitelezett, mégis kézművességként értelmezett alkotási technológia – melyet az iparban is használnak precíziós megmunkálásra, de a kreatív ágazatokban is teret nyert magának a praktikusságával és gyorsaságával. Lehet minden lézerrel vágott/gravírozott darab egyedi, de ha arra van szükség, akkor nagyon is hasonlíthatnak egymásra! A lézervágás technológiájának vannak korlátjai is, de a fantáziánk végtelenségével ezeket a korlátokat átugorhatjuk. A lézervágást használják a közkedvelt stencilek előállításához is általában, de a fából is csodákat lehet kihozni általa. Lézerrel gravírozni is lehet, így megsokszorozódnak a lehetőségek.
6. Szezonális díszítés tartós és kevésbé tartós alapanyagokból
Halloween, Mindenszentek, Halottak napja, Márton-napi vigasságok, Mikulás, Karácsony, Szilveszter, Farsang, Valentin-nap, Nemzetközi Nőnap, Húsvét, Apák napja, Pünkösd, Szent Iván éj, ballagások, tavaszi-őszi napéjegyenlőség, nyári-téli napfordulók, és sorolhatnánk az összes apropót, amikor különleges dekorációkkal lehet az idő múlását az otthonunkban is modellezni. Illetve ott vannak még a személyes ünnepek: születésnapok, névnapok, házasságkötés, keresztelők, évfordulók megünneplései, amikor nem kell, hogy csak egy-egy közös étkezésben merüljenek ki az ünneplések, nagyobb feneket is lehet ezeknek keríteni.
Ezek az események évente akár 12-15 alkalmat is adnak a szűkebb környezet megújítására, és bizony rohanó világunkban nem jársz rossz úton, ha igazodsz a természetes környezetünk ritmikus, stabilitást jelentően ciklikus változásaihoz.
7. Kárpitozott fali panelek (ágytámla, fejtámla, kanapé támla helyett)
Mostanában reneszánszukat élik a falpanelek, de persze nem kell kizárólag csak a fához ragaszkodni. A textillel, műbőrrel bevont, vagy akár műanyagból öntött – urambocsá 3D nyomtatással készült – dekorelemek hasznos társak lehetnek olyan falterületeken, ahol fokozottabb védelemre van szükségünk, vagy épp arra, hogy valamilyen módon tisztítható legyen az a felület, vagy épp védje a buksinkat a koppanástól 😊.
8. Egyedi lakástextilek, bohókás hatás
Különböző textúrákkal, anyagtípusokkal, fémes-selymes-natúr hatások vegyítésével és persze a vidám színekkel életet lehet lehelni a legborongósabb és leghidegebb napokba is. Ha változik a hangulat, változhat a színvilág is! Ezek az alkotórészek a leginkább divatra-trendekre reagáló részei az otthonunknak, főként a színeket és textúrákat tekintve.
9. Egyedi lakástextilek, letisztult hatás
Ha egyébként a lakásunk berendezésénél vegyes stílust alkalmaztunk, akkor érdemes a textíliáknál az összhatás megteremtésére ügyelni. Így összeköttetést teremthetünk a különböző helyiségeink között, de az alap hangulatot is klónozhatjuk szobáról-szobára, miközben minden helyiség valamelyik családtag egyedi ízlésvilágát és személyiségét tükrözi, a fő használóra való tekintettel.
10. Paravánok
Néha jól jönne egy kis elszeparálódás a családtól, vagy épp a nyugisarkot még nyugisabbá szeretnéd varázsolni? A privát szféra fontossága sokszorosan felértékelődött az utóbbi években, éppen ezért a paravánok napi munkarendbe állítása is éppen reneszánszát éli. Lehet bohókás, vidékies, modern, fémes, és bármilyen, amilyet esetleg egy kis kézügyességgel – hiszen az előző pontokkal már jól begyakoroltad, hogy milyen ügyes vagy 😊 – megalkothatsz, vagy a készből személyre szabhatsz. A gyermekek szobájában is praktikus lehet!
11. Falmatricák, csempematricák
Oké, ismerjük el, hogy nem mindenki szeret festeni. Van, aki ugyanúgy szereti a szépet, a különlegest, a lenyűgözőt, de készen praktikusabb számára. Erre találták ki a fali- és csempematricákat. Akinek gyereke van, az a gyerekszobába illő falimatricákkal már biztosan összefutott, ugyanakkor a matrica nem korhatáros! A csempére ragasztva a csempematrica új ruhába öltözteti a konyhát, fürdőt, WC-t, a falimatricák pedig feldobják a nappalit, hálót, folyosót, vendégszobát, bármit, akár a gardróbszekrény oldalát is. A legnagyobb gond a választás lesz, ugyanis a választék zavarba ejtő, csak jól kell keresgélni!
12. Virágok és növények műanyagból
Emlékszel még a retro korszak műanyag karácsonyfáira, hogy mennyire szánalmasak voltak szegények? És láttál már mostani műfenyőket, hogy milyen lenyűgözően valósághűek? Nos, ugyanilyen fejlődésen mentek keresztül a műnövények és művirágok is, ahogyan a műfenyők. Rég feledésbe merültek a műanyagból öntött, messziről is a bűnronda művilágot hirdető kompozíciók, helyettük itt vannak a selyemvirágok és a műalkotásnak is beillő műnövények. Ugyanis vannak a lakásnak olyan helyei, ahol nem maradnak meg az igaziak, a vágott virággal pedig nemcsak sok gond van, de allergia szempontjából is hanyagolniuk kell sokaknak, ráadásul a vágás meg is öli a növényt. Illetve biztosan te is ismersz olyanokat, akik valahogy nem tudnak bánni a növényekkel, vagy a lakás fekvése olyan, ami nem igazán támogatja a cserepes kolóniákat. Mára már ténykérdéssé vált: a művirágok és műnövények remek lakberendezési eszközök, ráadásul ezeket ide-oda lehet pakolgatni ízlés szerint, és nem fognak sokkot kapni, hogy nem jut számukra elég napfény. A látogatók nem fogják észre venni, hogy az orchidea nem igazi, vagy hogy a pálma félig műanyag, félig textil, de ha rákérdeznek, hogy „Mondd csak, mi a titkod, hogy ilyen csodálatosak a virágaid!”, akkor töredelmesen valld be, hogy bizony műanyagok. Legközelebb a kérdezőnél is lesz már ilyen, azt garantáljuk!
13. A bútorok új élete
Ahogyan falat és csempét is lehet matricázni-festeni, úgy bútort is. A bútorok többnyire fából készülnek, de nagyon sokszor találkozhatsz olyannal is, ami ugyan fa alapanyagú – pozdorja lap –, és már eleve valamilyen fóliázással kapta meg a felületét (MDF lap). A fóliázás és felületképzés minősége határozza meg, hogy egy bútor milyen sokáig marad újszerű: a silány felületek hamar kopásnak indulnak, míg a minőségi felület évtizedekig szép marad. Igen ám, de ami évtizedekig szép, az már biztosan nem divatos 😊.
A bútorokat is le lehet festeni és le/fel lehet matricázni, akár többször is. Festés előtt érdemes csiszolni picit – és alapozót is használni –, matricázás előtt pedig zsírtalanítani a felületet. Festeni vízbázisú zománcfestékkel, vagy az újabban reneszánszukat élő krétás jellegű festékekkel érdemes, mely utóbbiakkal vintage hatást lehet elérni (bár ez nem mindenki kedvence).
14. Ablak-dekor
Az ablakokat a mi kultúránkban leginkább függönyökkel szokás takarni azért, hogy nehogy belássanak kívülről – szól a mondás –, illetve így szoktuk meg és kész. Nos, a függönyök valóban szépek, feldobják és saját hangulattal látják el az egész helyiséget, de lassan kezdenek kikopni kötelező megoldásként, és helyettük egyéb más ablakdíszek kerülnek be a köztudatba. Ügyeskezűek lakkfilccel rajzolhatnak az üvegre, hogy saját élettel ruházzák fel ezt a felületet is – ezt csak oldószerrel lehet majd leszedni, azt vedd figyelembe –, de készen kapható ablakdekoráló csomagokkal is dolgozhatsz, akár szezonalitásnak megfelelően is.
15. Fényfüzérek
Észrevetted, hogy mostanában már minden filmben és sorozatban feltűnnek a fényfüzérek, mint állandó lakberendezési eszközök? A 80-as években játszódó – mostanában készült – filmekben is alap, hogy a fiatalok szobája fényfüzérrel van feldobva, a teraszon fényfüzérekbe borult fák-bokrok társaságában iszogatnak a szereplők, de a legeldugottabb, dohos faviskó az erdő közepén is fel van szerelve fényfüzérrel, mert hát legalább ennyi áram van ott is… A fényfüzéreken konkrétan a legtöbbek által a karácsonyi égősorként ismert füzérre gondolj, aminek ma már számtalan verziója létezik, akár függöny formában, de elemes verzióban is beszerezhetőek ezek. Üdvözítőnek tartjuk az irányzatot – bár a történelemhamisítást nem, hiszen a 70-es, 80-as években biztosan nem voltak ezek jelen a karácsonyon kívül a hétköznapokban, elég csak ténylegesen akkor készült filmeket megnézni 😊 –, és arra bíztatunk, hogy legyen mindig kéznél egy-két-sok fényfüzér! Nyáron ezek ritkán kerülnek bekapcsolásra, de ősztől-tavaszig bizony nagyon sokat hozzátesznek a hangulathoz! Ledes verzióik kifejezetten energiahatékonyak, és akár 10-12 évig is világítanak egyfolytában! Sötét folyosókra, korán bealkonyuló zugokba is tökéletes választás a dekoratív fényfüzér, akár fehér, akár színes, akár színváltoztatós verzióban is. Mert ott, ahol fény van, ott távol marad a sötétség – szimbolikusan is.
16. Varázslatos sarkok
Van az úgy, hogy nincs lehetőségünk belemélyedni a saját kezű lakásdekorálós folyamatokba, nem akarunk és nem tudunk festeni, a matricák valahogy nem szólítanak meg, és úgy egyébként minden úgy jó, ahogy van, de titkon mégis vágyunk valami újra, de csak kicsiben. Nézegetjük a lakberendezős boltok elvarázsolt világot idéző különböző termékeit, de nem veszünk semmit, és mintha üresebben térnénk haza… Ilyenkor koncentrálj csak egy pici sarokra!
1.) Szabadíts fel egy sarkot, és először ürítsd ki teljesen! Vedd el onnan a széket-asztalkát-bútort, bármit, és hagyd csak úgy üresen pár napig, hagyd, hogy egyszer csak „megszólaljon” benned egy hang, hogy mit is kellene azzal kezdened.
2.) Járj nyitott szemmel és inspirálódj, hogy milyen egyszerű, új dolgot tudnál oda betenni: egy állólámpát? Egy padlóvázát? Egy kis könyvesszekrényt? Egy mini házioltárt? Szőnyeget a falra? Kucorodós párnákat?
3.) Kezdj el odatenni dolgokat, olyasmiket, amik nem voltak ott, és amik ötletként most elkezdtek megformálódni. Alakíts ki egy meghitt, varázslatos sarkot, ami azt a célt szolgálja, hogy a vele való foglalatosság örömmel tölti el a szíved, megmelengeti a lelked. Tegyél képet a falra, például a szeretteidről, akassz ki emlékeket, helyezz ki füstölőt – ha szereted –, vagy illóolaj diffúzort, és néha gyújts egy mécsest.
4.) Ez itt a béke szigete legyen! Aztán alakítsd úgy, hogy elférjen oda egy kényelmes szék, ahová leülhetsz és ott ihatod meg a kávéd, aztán később bővítsd, tágítsd ezt a teret és hagyd, hogy áturalja ennek az atmoszférája az egész helyiséget. Majd a teljes lakást.
Könnyebb egy pontból kiteljesíteni a dolgokat, mint radikális változásokat eszközölni az egész lakáson, ami amúgy is elképesztő stresszel jár az egész családra nézve.
Kezdd mindig kicsiben, de hagyd fejlődni! – ez a lényeg.
17. A helyi megvilágításban rejlő erők
A mi kultúránkban kiemelt helyet foglalnak el a lakberendezésben a csillárok. Úgy is mondhatnánk, hogy kiemelt státuszt kapnak ezek, és ez által hajlamosak elnyomni más megvilágítási lehetőségeket. Hiszen van elég fény a csillár által, akkor miért kellene külön megvilágítás a falon lévő fotóknak, ledszalag a folyosóra, külön lámpa minden komódra, állólámpa a könyvespolc mellé – és sorolhatnánk. Nos, a rohanó világban sokkal fontosabb a helyi megvilágítás, mint mondjuk a felülről központilag jövő 3-5-7 ágú csillárokból érkező fényáradat. Ugyanis a rohanó világban elveszítjük a fókuszálás és összpontosítás képességét. Ez egy folyamatosan romló képességünk, mert mindig ezernyi dologra figyelünk egyszerre. Ez a kognitív képességeinkre van rossz hatással hosszú távon, mert bár az agy szereti, ha edzésben van, de a túrterhelés ellen lekapcsolással védekezik. Így hiába a fényáradat felülről, ha nem látjuk meg a lényegest, ha nem tudunk összpontosítani, ha nem tudunk pihenni. Próbáld ki, hogy előszeded az összes kislámpát, kirakosgatod őket ide-oda, sarkokba, bútorokra – akár a szekrénysor tetejére is –, és ezeket használod (plusz ugyebár a fényfüzéreket 😊), miközben a csillárkapcsolóhoz hozzá sem nyúlsz! Minőségi változást fogsz tapasztalni a pihenésben és a regenerálódásban!
Bónusz tipp: mindig melegfényű, sárgás izzókat használj, mert a hidegfehér és kékes fényű izzók hatása alvászavar és mentális túlterheltség, továbbá a szem gyors elfáradása és szemszárazság lehet!
18. A szőnyegek dicsősége
Az utóbbi évtizedek trendjei és a padlófűtés elterjedése a padlóburkolatok dicsőségéhez vezettek. Csodálatosabbnál csodálatosabb burkolatok között lehet választani, amik önmagukban, még a csupasz szobában is lenyűgöző látványt nyújtanak. Ezzel a lendülettel el is hódítják a szőnyegek uralmát. Pedig a szőnyegekre szükségünk van.
1.) A fa padló – még ha mégoly melegnek is tűnik – a mezítlábas/zoknis tapicskolásnak nagyon nem kedvez, és ergonómiai szempontból nagyon káros az ízületekre. A kerámia vagy épp gres padló meg aztán brutálisan veri vissza a mozgási energiából eredő hatást – tudod: ellenhatás –, aminek már gyerekeknél is ízületi fájdalmak lehetnek a következményei, ha nem hordanak odabenn is megfelelő lábbelit!
2.) A szőnyeg tompítja a zajokat, zajcsökkentő, zajszűrő hatású, de nemcsak a járást illetően, hanem akár a kívülről érkező zajokat is elnyeli. (Minden textília egyébként.)
3.) A szőnyeg megtartja a port. Ezt sokan hátrányként értékelik, pedig ez előny, mert egy helyre koncentrálja a koszt, amit egy ügyes porszívóval gyorsan el lehet távolítani. Míg, ha nincs szőnyeg, akkor a lakásban jövés-menéssel a porcicák összevissza közlekednek velünk együtt és folyamatosan a levegőben lebegnek. Csodás… Ahol állat van, ott is szükséges a szőnyeg, mert az állatszőrt is koncentrálják magukba.
4.) A szőnyeg szép, és könnyebben csereberélhető, mint a teljes padló, így könnyebben tud a hangulatunkhoz és az elvárásainkhoz igazodni a látvány.
5.) A szőnyeg meghittséget, melegséget, kényelmet és valamiféle kapcsolódást szimbolizál. Nemcsak praktikus, hanem sokkal több annál! (Arra kell ügyelni, hogy botlás- és csúszásveszélyt ne okozzon!)
Szóval érdemes visszatérni a szőnyegtémához akkor is, ha a modern lakberendezési trendek esetleg aktuálisan éppen mást sugalmaznak. Kisgyerekeseknél és kisállatokkal együtt élőknél olyasmiben is lehet gondolkodni, hogy mosható és könnyedén takarítható legyen a szőnyeg!
+1 Nem AZ, ami…
A lakberendezés egy komoly szakma, amihez nemcsak tudás, de speciális látásmód is kell. De mi nem lakberendezők vagyunk, hanem olyan emberek, akik kreatívan a saját képükre és a saját kényelmük szolgálatára szeretnék a saját otthonukat formálni.
Ezért aztán a kreativitás tombolása közepette előfordulhatnak olyan gondolatok, hogy „Mi lenne, ha én ezt a régi széket használnám éjjeliszekrénynek?” Vagy, „Mi lenne, ha ezt a régi fellépőt most már virágállványként hasznosítanám?” Vagy: „Tök jó ez a nagy faláda, ez lesz a kanapé mellett az asztal mostantól!”
És tudod mit? BÁRMI lehet bármi MÁS. A tárgyak funkciói lecserélhetőek, ha te úgy akarod, ehhez csak a kreativitást kell hagyni érvényesülni. Főleg, hogy nem a következő 15 évre írod elő magadnak azt, hogy például a nagymamától nyúlt széket használod majd éjjeliszekrénynek, hanem a MOST-ra koncentrálsz és kész.
A mai kor embere számára az a legnehezebb feladat, hogy a mostban éljen. Mert százezer dolog szól naponta a múltról, és másik százezer a jövőről. A mostról meg szinte semmi, csak a káosz! Ez így nincs rendjén, és hogy ebben változás legyen, az embernek az otthonában kell elkezdenie letisztáznia magában ezeket a kérdéseket.
Az otthonunk menedék. Bár sokan nem annak tekintik, hanem státuszszimbólumnak, vagy egy olyan helynek, amit mindig külső körülmények szolgálatába rendelnek, és benne csak átmeneti vendégként értelmezik saját magukat. Pedig az otthonunk a bázis, a védelem, a biztonság, az erőd, a melegség és a haza szimbolikája, mint ahogy a szereteté és önszereteté is. Ha itt gondok vannak, akkor BENNED gondok lesznek.
A fenti tippjeinkkel is arra szerettünk volna rávilágítani, hogy az otthonod menedék a számodra és a családod, szeretteid számára. A menedékedet mindig úgy kell tekintened, hogy az a te birodalmad, és úgy kell kinéznie, ahogyan azt te szeretnéd, és nem úgy, ahogy divatlapok, vagy esetleg 40-50 éves családi hagyományok diktálják.
A világ ráadásul naponta változik körülöttünk, ami által mi is változunk. Aki nem változik, azt megtöri és maga alá gyűri a világ.
Az otthonunknak nem kell követnie a világ változásait, de kell reagálnia a bennünk lezajló változásokra. Ezek a változások bennünk általában kicsiben, lépésről-lépésre zajlanak, éppen ezért kell nyitottsággal közelítenünk a saját környezetünk kicsiben történő, lépésről-lépésre haladó fejlődésének támogatásához.
Ehhez kívánunk kreatív hozzáállást és kellemesen töltekezős jó munkát!
Szeretnél egy kis gyors megújulást az otthonodban? Fesd le az unalmas falakat, adj új színt az életed legfontosabb tereinek. Kezdd kicsiben, aztán úgyis belejössz!
Néhány négyzetméternyi fal lefestéséhez csak pár dologra lesz szükséged:
A maszkoló szalag
Maszkoló szalag – papírszalag – szükséges, hogy körberagaszthasd az adott falrészt, hogy csak oda jusson festék – a ragasztott kereten belülre -, ahová akarod. Így nem kell túl sokat molyolnod a szélekkel.
Univerzális alapozó
Univerzális alapozó – ennek hátránya, hogy főként csak több liternyi kiszerelésben kapható, úgyhogy, ha először inkább kérsz valakitől néhány decinyit, azzal nem lősz mellé, nagyon kevés kell csak belőle. Az alapozó képezi a hidat a fal és a festék között. Lehet nélküle is festeni, de akkor a fal iszonyat mennyiségű festéket akar majd beszívni, és nehéz lesz szépen eloszlatni a festéket, szóval nem érdemes ezen a műveleten spórolni. Kivétel lehet, ha nem falat festesz le falfestékkel, hanem például lambériát, vagy csempét. Ugyanis bármit le lehet festeni modern falfestékkel! A nem falalapú felületek nem szívják be a festéket, ezért az univerzális alapozó elhagyható. Az alapozót egyébként egy nappal korábban vékonyan fel kell kenni és aztán 24 órát szárad.
A falfesték
Nagyon-nagyon jó minőségű, de kis doboznyi falfesték. Ez nem a reklám helye, de az OBI sajátmárkás falfestékei és a Polifarbe termékek mind anyagukban, mind pigmentációban verhetetlenek otthoni használatra, de nyilván ízlések és pofonok különbözőek lehetnek. Az említett márkák várhatóan egy rétegben fednek, de néhány órás száradás után egy gyors átfestéssel is néhány órán belül készen vagy a művelettel.
A színek kérdése
Minden megengedett, és az ellenkezője is! A szín választásánál kösd fel a gatyád, mert el leszel árasztva gyönyörűbbnél gyönyörűbb árnyalatokkal, csak győzz válogatni!
Kezdőként indíts pasztellesebb árnyalattal, de ha bátor vagy, veheted vadulósra is a figurát!
A falfesték száradási ideje
A festékeknek általában 2-3 óra száradás kell, utána újra lehet festeni, ha szükséges. Ne spórolj a felhordásnál, mert egy bőségességre alapozott hozzáállással konkrétan megspórolod a második réteget. Ezekkel a modern festékekkel igazából nem festeni kell, hanem felhordani őket, mert ezek majdnem olyan sűrűek, mint például a tejföl.
Ecset, henger, szivacs, akármi
Egy általános méretű mázoló ecset – pl. 4-5 centi széles – és egy kicsi, 10-11 centis falfestő – bolyhos – henger, meg egy festéktartó kis tálca még kellhet. Régi ecseteket is elő lehet venni, de vannak, akik szivaccsal pacsmagolják fel a masszát.
Védelmi eszközök?
Különösebb védelemre nincs szükség a területet és a ruházatot illetően, mert a festékek, amiket ajánlottam, nem igazán csöpögnek. Persze, ha nagyon vadul, gyorsan hengerezel, akkor szóródik, de akkor inkább lassulj le 😊.
A maszkoló szalagot a száradás közben (utolsó réteg után) azonnal le kell húzni finoman, mert ha megszárad rajta a festék, akkor szinte meg is köt a papíron, és utána már nehéz lebányászni.
Majdnem, hogy addig tart elmondani, mint megcsinálni. Az eredmény magáért fog beszélni, ha használod az alapozót, senki ember fia nem fogja megmondani, hogy nem festő csinálta!
Nagyobb léptékben gondolkodva
Ha egy teljes helyiséget vagy szobát szeretnél kifesteni/átfesteni, akkor lehetőleg pakolj el minden olyan bútort és használati tárgyat, amik útban lennének a munka közben, vagy leeshetnek, vagy megbotolhatsz bennük. A nehezebb darabokat elég csak elhúzni a fal mellől, de láttunk már olyat is, hogy valaki körbefestette a böhöm nagy, mozdíthatatlan szekrényt. Csak kreatívan, nincsenek szigorú szabályok! 😊
Nagyobb léptékű munkákhoz kellhet létra is, de a folyosóvég vagy a sarok megújításához egy nagyon stabil fellépő is elég lehet. Természetesen a saját testi épséged kell, hogy legyen minden mozdulatnál az elsődleges szempont!
Ha hibás a fal – így javítsd ki!
A fal hibáit gletteléssel szoktuk javítani. Ezt még az alapozás előtt kell elvégezni! Hibás fallal való összetalálkozásunk esetén érdemes három napban gondolkodni:
nap: laza részek lekapirgálása, glettanyag bekeverése, felkenés, elsimítás. Ezt a műveletet spaklival és glettvassal végezzük. Nem kell tökéletes simaságra törekedni, mert úgyis csiszolva lesz. A tökéletes simaságot évekig gyakorolják a szakik, szóval ezt ne várd el magadtól! Átlagosan problémás falhoz választhatsz néhány milliméteres rétegben használható glettanyagot, olyasmire vélhetően nem lesz szükséged, amikor több centiméternyi mélységű krátereket kell kiigazítani a felületen. Ha mégis lenne ilyen – konkrétan leválik a vakolat –, akkor azt rugalmas csemperagasztóval ki lehet javítani, ez esetben még plusz 1-2 nappal kell számolni, mert minden rétegnek alaposan át kell száradnia.
nap: megszáradt glettelés ellenőrzése, finoman simára csiszolása. Ne vadulj, lassan járj, tovább érsz! Ez után jöhet a portalanítás, majd az alapozás. Ez utóbbi ugye 24 órát szárad.
nap: maga a festés egy vagy két rétegben.
Mivel minden alapanyag bármelyik barkácsáruházban beszerezhető, de akár kisebb festékboltokban is, ezért felesleges a kisebb projektekkel hónapokig várni a festőre, meg többszázezret gyűjtögetni a projektre (bocs festők 😊).
Íme néhány fotó inspirációként, hogy megjöjjön a kedved és bátorságot meríts!
Mélybordós-barnás szín, ami hálószoba falon kifejezetten a jó alvást, a pihenést és az érzékiséget szolgáljaDrága bútor helyett csodaszép, tompa-mohazöld adja meg az alaphangulatot az egyik leggyakrabban használt helyiségben. Nemcsak szép, megnyugtató is!Ki mondta, hogy a konyhában csak csempe csilloghat a falon? Ez a mélyzöld vidékies, csendes hangulatot kölcsönöz, közel hozza a természet erejét. Még a macskának is bejön!Három különböző szín egy helyiségben? Simán! Nincsenek szabályok, csak a fantázia korlátoltsága szabhat határt. De az meg végtelen, szóval hajrá! (2021 színei a sárga és a szürke együtt!)Nemrég az egész világ megismerte a home office fogalmát, de sokan csak most eszmélnek, hogy ennek a határait a térben is érdemes kijelölni. Például egyedi és saját kedvünkre való falfestéssel!
Neked is menni fog!
Edzésprogramnak sem utolsó
Még egy bónusz tipp: remek edzésprogram a festés, főleg, ha 3-4 napos projektekben kell csinálni, mert mondjuk ronda a fal és javítani is kell. A rengeteg járkálás, guggolás, térdelés, mindenféle pózokban történő gebeckedés és maga a festés aerob jellegű művelete olyan izmokat is megmozgat, amikről már rég elfeledkeztél és olyan képességeket hoz elő, amikről esetleg tudomásod sem volt.
Jó kreatívkodást!
Vidi Rita
Ui.: Kérdés érkezett: télen-tavasszal-nyáron vagy ősszel fessünk? A válasz meglepő lehet: bármikor! Ezeknek a modern festékeknek alig van nedvességtartalmuk, ha pár napig odafigyelsz, hogy naponta kétszer néhány percre kiszellőztess, akkor igazából fel sem fog tűnni, hogy párás a levegő. (Egy felmosással sokszoros mennyiségű vizet lehet juttatni a levegőbe.) Nem szárad nehezebben a fal télen, mint nyáron, arra érdemes csak figyelni, hogy ne fagyjon, de mivel te is ott leszel, csak észreveszed, ha odafagysz a létrához :).
Diókifli recept – ez a sütemény is sütés nélkül készül, és igazi kuriózum, mert még csak darált keksz sincs benne.
Hozzávalók:
20 dkg darált dió,
20 dkg porcukor,
1 csomag vaníliás porcukor,
2 evőkanál rumaroma,
2 ek baracklekvár
5 dkg vaj
pikáns ízű lekvár a töltelékhez
cukrozott kakaópor a beborításhoz.
A darált diót összekeverjük és összegyúrjuk a porcukorral, a vajjal, a vaníliás cukorral, a rumaromával, a 2 ek baracklekvárral. Gyúródeszkát készítünk elő, és azon nyújtjuk ki a “tésztát”, méghozzá úgy, hogy porcukorral hintjük meg. (Használhatunk alá sütőpapírt is, hogy ne tapadjon le.)
A kinyújtott masszát kis téglalapokra vágjuk, megkenjük fanyar lekvárral, és felgöngyöljük az egyik csücsöktől indulva, hogy kifliforma alakuljon ki belőle.
A végén a kifliket megszórjuk egy szita segítségével cukrozott kakaóporral, és úgy kínáljuk. Hűtőben dermeszthetjük picit.
Ennek a sütés nélküli kekszes süteménynek egy, az ilyen receptekben nem szokványos összetevő, a tojás adja a pikantériáját.
Hozzávalók:
25 dkg háztartási keksz
25 dkg cukor
120 g margarin vagy vaj
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 egész tojás
Egy lábasban összekeverjük a tojást, a cukrot, a margarint (vagy vajat), a két evőkanál cukrozatlan kakaóporral, és összefőzzük. A háztartási kekszet darabokra törjük – de nem daráljuk! -, majd összekeverjük a főzött masszánkkal.
Aztán folpackkal bélelünk egy őzgerinc formát, belenyomkodjuk a sűrű masszát, hútőbe tesszük néhány órára, hogy kihűljön és dermedjen. Szeletelve tálaljuk.
Négy Raffaello receptet is hoztunk nektek, reméljük, hogy nagy megelégedettségetekre :). A receptek között van hasonlóság, de különbség is, érdemes az éppen kéznél lévő hozzávalók alapján választani.
Raffaello recept 1
Hozzávalók:
25 dkg vaj
25 dkg porcukor
10 ml kókusz aroma
25 dkg tejpor
1 csomag vaníliás cukor
30 g aprított mandula
30 dkg kókuszreszelék
0,5 dl víz
A vajat habosra keverjük, hozzáadjuk a porcukrot, a kókuszaromát, ezzel tovább habosítjuk, majd érkezhet a keverékbe a tejpor, a vaníliás cukor, és 20 dkg kókuszreszelék, majd végül az aprított mandula. Ha száraz, nehezen áll össze ez a keverék, akkor apránként adagolva a vízzel lazíthatjuk.
Golyókat formázunk és ezeket a maradék, 10 dkg kókuszreszelékbe forgatjuk, aztán hűtőben dermesztjük 1-2 órát.
Raffaello recept 2
Hozzávalók:
40 dkg tejpor (fele sovány, fele zsíros)
1 kocka Rama
20 dkg kókuszreszelék
35 dkg cukor
1,5 dl víz
kb. 50 szem egész, hántolt mandula
10 dkg kókuszreszelék a forgatáshoz
A vizet a cukorral sziruppá főzzük, majd belekeverjük a Ramát, hogy felolvadjon. Levesszük a tűzről, hozzáadagoljuk a tejport és a 20 dkg kókuszreszeléket, jól összedolgozzuk, és hagyjuk szoba hőmérsékletűre hűlni.
A kihűlt masszából aztán golyókat formálunk, aminek a közepébe bele teszünk egy-egy szem mandulát, majd a kész golyót a 10 dkg kókuszreszelékben megforgatjuk. 1-2 órán keresztül hűtőben dermesztjük.
A cukorból és a vízből szirupot rottyantunk, ezt aztán a tűzről levéve a margarint hozzákeverjük, majd megvárjuk, amíg kihűl. Ezután a kókuszreszeléket és a tejport hozzáadjuk, jól eldolgozzuk, majd hűtőszekrénybe tesszük, hogy a formázhatóra hűljön.
Amikor megdermedt, nedves kézzel golyókat formálunk belőle. Ezek közepébe egy-egy diót, mandulát vagy mogyorót teszünk, végül kókuszreszelékben megforgatjuk, és hűtőben dermesztjük még 1-2 órát.
A sűrített tejet összekeverjük a kókuszreszelékkel, olyan arányban, hogy formázható masszát kapjunk. Addig adagoljuk hozzá a kókuszt, amíg többet nem vesz fel a massza. Kis golyókat formázunk belőle, amiknek a közepébe mandulát nyomunk. A végén hűtőben dermesztjük a fogyasztás előtt.
Sütés nélküli sport szelet sütemény – vitán felüli finomság, aminek az elkészítése csak néhány percet vesz igénybe, viszont majdnem olyan gyorsan el is fogy, az íze pedig kísértetiesen hasonlít a sport szeletre. Hajrá! Pardon: jó étvágyat!
Hozzávalók:
50 dkg kristálycukor,
2 dl tej
2 ek kakaópor
25 dkg vaj margarin,
1 csomag mazsola,
50 dkg darált keksz,
50 g durvára vágott dió, vagy dejó
1 ek rum aroma
10 dkg ét vagy tejcsoki
A dió és a mazsola kivételével mindent egy lábasba teszünk, és lassan felforraljuk, folyamatos keverés mellett. Elég egyet rottyannia, de tényleg rottyanjon! Ez által kissé karamellizált ízt kap.
Ezek után levesszük a tűzről, hozzákeverjük a masszához a diót és a mazsolát, majd egy lapos tepsiben zsírpapírra kenjünk szépen, egyenletesen. Az ét vagy tejcsokit egy kis tálban mikróban megolvasztjuk, aminek a legjobb módja ez: 30 másodperc melegítés, megkeverés, újra 30 másodperc melegítés, megkeverés, és ekkor már vélhetően kenhető is lesz. (A csokival való gőz fölötti bűvészkedést el lehet felejteni, az egyáltalán nem használatos például egy csokimanufaktúrában, mivel a víz és a csoki találkozása tilos.)
Az olvasztott csokival megkenjük a tetejét, majd hűtőbe tesszük és hagyjuk, hogy az egész átdermedjen néhány óra alatt. Szeletekre vágva tálaljuk. Ne csodálkozzunk, ha azonnal elfogy!
Már-már retro sütemény, aminek receptje egyetlen háztartásból sem hiányozhat: ez a Négerszalámi, de Csokiszalámi néven is ismert recept.
Hozzávalók:
20 dkg vaj vagy margarin
20 dkg porcukor
5 dkg kakaópor (cukrozatlan)
5 dkg mazsola
1,5 dl tej
30 dkg háztartási keksz (nem darált!)
50 g darált dió (vagy dejó)
1 ek rum aroma
A kekszet összetörjük nem túl nagy, de nem is túl kicsi darabokra. Úgy a jó, ha változatos, rusztikus formát vesznek fel a törmelékek.
Egy lábasban a cukrot, kakaót, tejet, vajat egyben felteszünk a tűre, és jól összerottyantjuk őket (egyet forrjon, a tej miatt). A tűzről levéve hozzákeverjük a mazsolát, a diót (dejót), rumaromát, és végül az összes keksztörmeléket is beletesszük, és jól átkeverjük.
Hosszúkás sütőformát – pl. őzgerinc formát – folpackkal bélelünk, és a masszát ebbe nyomkodjuk bele. Két-három óra alatt a hűtőben kihűl és szeletelésre kész állapotba dermed.
Ha citromra gondolunk, összefut a nyál a szánkban. De ha erre a csodás, sütés nélküli citromtortára gondolunk, még a gyomrunk is megkordul, és máris megvalósításért kiált ez a recept.
Felolvasztjuk a vajat, és összekeverjük a darált keksszel. Ezt a masszát egy tepsi vagy tortaforma aljába simítjuk, és hűtőben fél óra alatt, mélyhűtőben pedig 5 perc alatt megdermesztjük.
Közben a zselatinlapokat vízbe áztatjuk.
A mascarpone-t a cukorral és a tejszínnel géppel legalább 10 percig habosítjuk. (Kevesen tudják, de a mascarpone-t is fel lehet verni, mint a tejszínt.)
Ha már jó habos és könnyű a krém, akkor belereszeljük 2 citrom héját, és belekeverjük 2 citrom levét a krémbe, továbbá hozzáadjuk az előkészített zselatint is.
Az egész krémet rákenjük a keksz-tészta masszára, majd a harmadik citromot felkarikázzuk, és a karikákkal beborítjuk a torta tetejét. 10 perc a mélyhűtőben, és máris falhatjuk ezt a finomságot!
Sokszor jól esne egy kis könnyű desszert, de hát nincs mindig időnk és energiánk sütögetésre. Ilyenkor csodás választás az Almás-vaníliás sütés nélküli süti.
Hozzávalók:
1 kg alma,
40 dkg kristálycukor,
3 csomag vaníliás pudingpor,
40 dkg négyzet alakú háztartási keksz vagy bármilyen száraz keksz,
50 g vaj
20 dkg étcsokoládé,
3 dl tej
Az almát meghámozzuk, és feldaraboljuk, vagy nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd egy lábasba rakjuk. A 40 deka cukorral puhára főzzük, ha igényli, pici vizet löttyinthetünk rá. Közben a vaníliás pudingport elkeverjük a 3 deci tejjel, aztán ráöntjük a dinsztelt almára és sűrűre összefűzzük, de vigyázat, folyamatosan kevergetni kell!
Ezek után a kekszek felét egy tepsi vagy nagy tál aljába helyezgetjük szépen egymás mellé, majd ráhalmozzuk a forró almakrémet és elegyengetjük. Azon nyomban rátesszük még a maradék kekszet a tetejére szépen sorban egymás mellé, hogy beborítsa a krémet. A vajból és az étcsokiból csokiöntetet olvasztunk össze, és ezzel a mázzal megkenjük a süti tetejét.
Hűtőben dermesztjük, és bízunk abban, hogy a kekszek gyorsan megpuhulnak, és akkor máris ehetjük!
Könnyű vendégvárónak, előételnek, de délutáni-koraesti nasinak is kiváló a Sonkatekercs prágai módra. Alig néhány dolog kell hozzá, és máris kész az ízletes és egészséges finomság.
Hozzávalók:
25 dkg prágai sonka egyben vagy szeletelve,
2-4 szál zeller,
10 retek,
4 sós uborka (csemegeuborka és kovászos uborka is tökéletes, ízlés szerint),
4 kanál majonéz,
1-2 csipet só
ízlés szerint őrölt bors,
30 dkg szeletelt karaván sajt,
metélőhagyma
A sonkát vékony, 2-3 centis csíkokra vágjuk. A zellert megtisztítjuk, megmossuk, kicsire összekockázzuk. A retket és az uborkát is kis kockákra vágjuk, a metélőhagymát is felaprítjuk.
Az összes összevágott hozzávalót egy keverőtálba tesszük, és majonézzel összekeverjük. Ízlés szerint sózzuk-borsozzuk.
A szeletelt karaván sajtokat egyenként szétrakjuk, majd mindegyikre halmozunk a keverékből, és aztán összegöngyöljük, és ha szükséges, pálcikával rögzítjük, de a legjobb, ha szorosan egymás mellé sorakoztatjuk őket.
Készíthetjük fordítva is: a sonkát szeleteljük, vagy egyben meghagyjuk a szeleteket, és a karaván sajtot nagy lyukú reszelőn lereszeljük, és ez utóbbit forgatjuk be a töltelék-keverékbe, majd a sonkaszeleteket töltjük meg, és azokat göngyöljük össze.
Kekszgolyó búzacsírával – ha kell egy kis gyors, sütés nélküli, isteni édesség, ami ráadásul még egészséges is, akkor ezt válaszd!
Hozzávalók
20 dkg darált háztartási keksz.
8 ek búzacsíra
2 dl tej
50-100 g vaj
2 ek natúr kakaópor
8 ek kókuszreszelék
8 teáskanál méz (de porcukor cukor is használható)
ízlés szerint rum aroma
A búzacsírát szárazon megpirítjuk, megfuttatjuk. A darált kekszet összekeverjük a kakaóporral, a búzacsírával, és a tejjel. Az így kapott masszához még hozzáadagoljuk a mézet (vagy cukrot), és ízlés szerint a rumaromát. A vajat úgy adagoljuk hozzá, hogy a megfelelő textúra kialakuljon, ez mindenkinél egyrészt ízlés dolga, másrészt pedig az alapanyagok pontos mennyisége határozza meg. (Ezért írtunk 50-100 grammot. A vajat meg is olvaszthatod picit, hogy lágy legyen.
Kis golyókat formázunk belőlük, melyeket kókuszreszelékbe forgatunk. Tálalás előtt egy órára hűtőbe vagy hideg helyre tesszük, hogy összedermedjenek.
Ha te nem is, de esetleg a környezetedben élők közül biztosan van olyan, aki mindenből a biot, a natúrt használja állítása szerint.
Tudományosan kimutatott tény, hogy a szépségápolásban számos olyan adalékanyagot használnak, amelyek veszélyesek lehetnek az emberi szervezetre. Ezek lehetnek konzerválószerek, illatanyagok, fényvédő anyagok és akár emulgálószerek is.
Már azt is tudjuk, hogy a vegyészek által előállított, állítólag természetazonos anyagok mégsem tudnak úgy viselkedni, mintha tényleg a természetből kerültek volna bele a különböző termékekbe.
Ugyanis a természetes alapanyagok, növények harmonikus összhangban állnak egymással, így együttesen váltják ki a hatásukat. A természetből kikerülő anyagok nem toxikusak, a szervezet számára nem idegenek, ennek hatására jóval kevesebb mellékhatást tudnak előidézni, mint a vegykonyhákban előállított adalékanyagok.
Azok az emberek, akik ellenzik a természet adta anyagok felhasználását, általában arra hivatkoznak, hogy a természetben található hatóanyagnál nehéz egységes dózist kiszámítani, hiszen a befolyásolhatja a termesztés és gyűjtés helye és ideje, az anyagok tárolása, sőt még a felhasználás formája is, hogy miből milyen minőségű természetes adalékanyagot kapunk.
Sok vásárló azt hiszi, hogy ha bemegy egy BIO feliratú boltba, vagy megáll a drogéria natúr kozmetikumokat kínáló polca előtt, akkor garantáltan adalékanyagmentes, tiszta természeti forrásból származó biotermékeket fog kapni. Sajnos ez nem így van.
Mi tegyél, hogy garantáltan organikus eredetű terméket vásárolj?
– Figyelmesen olvasd el, hogy mi van a csomagoláson.
– Csak olyan terméket vegyél meg, amihez van magyar nyelvű leírás és részletesen felsorolják, hogy milyen adalékanyagokból áll a biotermékek között felsorakoztatott készítmény. Persze, ha perfekt vagy az adott idegen nyelven, akkor megpróbálhatod beazonosítani az összetevőket. De ha nem vagy jártas a kozmetikai kifejezésekben, akkor inkább ne rizikózz!
– Ha idegen kifejezéseket látsz a felsoroltak között, akkor jobb, ha gyanút fogsz, ugyanis a szintetikus anyagok nevét nem lehet lefordítani. Létezik egy NCI nevű jegyzék, mely a kozmetikai termékek összetevőinek nemzetközi nevét sorolja fel.
– Ha a terméken BDIH tanúsító jelzést látsz, akkor nyugodtan vásárold meg, mert ezek minősített natúr kozmetikumok. A BDIH minősítést a tisztességes gyártók kapják Németországban.
Mitől minőségi a BDIH emblémával ellátott natúr kozmetikum?
A BDIH minősítés azoknak a cégeknek jár, akik a szintetikus anyagok helyett természetes alapanyagokat használnak, például növényi olajokat, kivonatokat, állati, organikus eredetű termékeket, viaszokat és ásványi anyagokat. Nem tesznek szintetikus színezőanyagokat a termékeikbe, sőt a tartósításra is kizárólag természetes konzerválószereket használnak.
A gyártás során nem használnak csírátlanítási eljárásokat és géntechnológiát sem. Ráadásul a natúr kozmetikumokat próbálják környezettudatosan csomagolni, javasolt a visszaváltható, újrahasznosítható csomagolás.
Magyarországon a Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. látja el az ellenőrzési feladatokat, így hazánkban is biztosított, hogy minőségi natúr kozmetikumokat tudjunk használni.
A solymári Paprikás-patak egy Budapest külső részén (II. kerület) elérhető kiránduló útvonal a Budai-hegységben, az úgynevezett Alsó-Jegenye-völgyben. A Budai-hegység legnagyobb vízesése érhető el ezen a könnyű kiránduló útvonalon, ahol láthatjuk még a Rózsika-forrást is, valamint a közeli Mátyás-dombon magasodó Solymári Várat.
Solymár Paprikás patak: A kirándulókat kísérő dolomitfalak
A kiépített turista útvonalat a sárga csík jelzi. Útközben természet alkotta dolomitfalak és fából készült gyalogos hidacskák tisztelegnek nekünk, utóbbi azért, hogy könnyedén átkelhessünk a patakon. Ez a terület bármikor látogatható, jó időben a bátrabbak a hidakat kikerülve, közvetlenül a patakon is átkelhetnek.
A kedves kis fahíd csak arra vár, hogy néhány elégedett sóhaj közepette megtiszteljük őt jelenlétünkkel. Solymár Paprikás patak
Ez egy kényelmes kirándulás, hiszen nem is kell sokat várni és máris elénk tárul a mohás sziklák által határolt, csodálatos, 5 méter magas vízesés. A vízesés egy picike tóba ömlik, a látványtól olyan érzésünk támad, mintha egy mesébe csöppentünk volna.
Ez a vízesés a legnagyobb a Budai hegységben.
A víz nagyon tiszta, a hely szépsége a földi paradicsomról elképzelt képekkel vetekszik. Szinte látjuk, amint egy-egy kíváncsiskodó manó elszalad a fák közé, miközben felfedezzük a Paprikás-patak és a vízesés környékének élővilágát.
Kacsákat is láthatunk a patak parton.
Ha az élet értelmét keressük, feltétlenül észre kell venni mindazt, ami a lábunk előtt hever: a harmóniát az állatok és a növények között, az apró színfoltokat a lábunk alatt. Kacsákat viszonylag gyakran lát az ember, míg a kis virágokat hajlamosak vagyunk észre sem venni. Találjuk meg a kettő közötti átmenetet és élvezzük mindazt, amit egy ilyen kirándulás adhat nekünk!
Lila virágok üdvözlik az erre járókat.
Kicsi és nagy, de még a kutyusok is élvezik a természet nyújtotta szépségeket és szabadságot ezen a vonalon. Kanyargós és olykor meredek, erdei útvonalon halad az útja annak, aki a Paprikás-patak túraútvonalon jár.
Ezen a kiránduláson szabadon loboghatnak a kutyafülek
A Paprikás-patak látogatása olyan gyermekbarát program, ahol, a kicsik is jól érezhetik magukat és a kutyákat sem kell otthon hagynunk. A túra rövid, de érdekes és izgalmas, ha pedig elég kitartóak vagyunk és a gyerkőcök nélkül túrázunk, a Solymári Vár is csak ránk vár a közelben!
A háborítatlan patak és partja kora tavasszal. A környék bármikor visszavárja kirándulóit!
